17 settimane di gravidanza: cosa aspettarsi
In questo articolo
- Crescita del tuo bambino durante la gravidanza - Settimana 17
- Qual è la dimensione del bambino?
- Cambiamenti comuni del corpo
- Sintomi della gravidanza alla settimana 17
- Ventre a 17 settimane di gravidanza
- 17 settimane di ultrasuoni
- Cosa mangiare
- Consigli e cura
- Cosa devi acquistare
La diciassettesima settimana di gravidanza più che spinge il punto a casa che stai per essere una mamma e che sei nel tuo secondo trimestre. Come con le settimane precedenti, il tuo corpo vedrà dei cambiamenti così come il tuo bambino.
Si prevede che la nausea e la nausea mattutina debbano essere diminuite. Dovresti anche sentirti meno stanco. Il tuo utero che è già espanso continuerà a farlo e probabilmente affronterai condizioni come l'indigestione.
Crescita del tuo bambino durante la gravidanza - Settimana 17
In questa particolare settimana, il tuo bambino non ancora nato sta sviluppando abilità di deglutizione e succhiamento in preparazione dell'allattamento al seno. Anche il corpo del tuo bambino inizia a formare grasso corporeo e dovrebbe maturare al momento della consegna. D'altra parte, il battito del cuore del tuo bambino non è più disperso e può ora battere fino a 150 battiti, controllati dal cervello del bambino.
Un altro grande sviluppo per tuo figlio alla 17a settimana è la formazione di impronte digitali. Entro la fine della diciassettesima settimana, il bambino può anche essere coperto di vernix, che è una sostanza bianca che forma un rivestimento sulla pelle del bambino.
Qual è la dimensione del bambino?
Bene, il tuo piccolo ha praticamente le dimensioni di una rapa ora. Per elaborare di più, a 17 settimane di gravidanza la dimensione del bambino dovrebbe essere di circa 150-175 grammi e circa 5-6 pollici di lunghezza. Infatti, il tuo bambino sta crescendo rapidamente dalla scorsa settimana e continuerà a crescere rapidamente nelle prossime settimane. Per ora, il tuo bambino potrebbe anche adattarsi alla tua mano.
Saresti anche felice di sapere che lo scheletro del tuo bambino si sta lentamente trasformando in osso solido dalla struttura di cartilagine morbida che si è formata finora. . Il tuo bambino ha sviluppato del grasso corporeo rendendolo pronto anche per i cambiamenti.
Cambiamenti comuni del corpo
Insieme alla trasformazione del corpo del tuo bambino questa settimana, sei costretto a vedere alcuni più cambiamenti del corpo durante la gravidanza in te stesso nella 17a settimana. Per i principianti, dovresti sentirti meglio in termini di nausea mattutina e nausea. Inoltre, il tuo corpo dovrebbe sentirsi meno stanco.
Ancora più importante, dovresti avere il tuo dosso in posizione. Tuttavia, la dimensione della protuberanza è diversa per donne diverse. Un altro nuovo sviluppo nella 17a settimana di gravidanza è che sarete in grado di sentire alcuni movimenti all'interno della vostra pancia, ma a malapena farà qualche increspatura. Questo, ovviamente, cambierà nei prossimi mesi.
Sintomi della gravidanza alla settimana 17
Se ti stai chiedendo cosa distingue la 17a settimana di gravidanza dalle settimane precedenti, ecco la tua guida one-stop per scoprire lo stesso.
- Il tuo corpo sta cercando di fare spazio per il tuo bambino, che potrebbe essere necessario essere pronti a sentirsi un po 'a disagio quando si affrontano indigestione e bruciore di stomaco.
- Problemi di costipazione e gas vedranno anche un aumento durante la tua 17a settimana di gravidanza
- Aspettatevi sbalzi d'umore quando i vostri ormoni vanno in tilt
- Le variazioni dei livelli ormonali possono causare la pigmentazione della pelle e questo comincerà ad accadere nella 17a settimana di gravidanza
- Aspettatevi un po 'di dolore ai nervi, specialmente nelle gambe, dato che il vostro bambino sta diventando più pesante dentro di voi
Ventre a 17 settimane di gravidanza
Come previsto, la tua pancia dovrebbe sicuramente mostrare che sei incinta. Ancora più importante, alcune smagliature e venature intorno alla pancia dovrebbero iniziare a mostrare anche.
La maggior parte delle donne ora inizia a guadagnare peso visto che il bambino è cresciuto un bel po '. Questo aumento di peso può anche essere attribuito al fatto che la maggior parte delle donne riprende il loro appetito quando la malattia mattutina si allontana.
17 settimane di ultrasuoni
Per la maggior parte di voi, il medico potrebbe non programmare un'ecografia, poiché non è cambiato molto. In casi speciali, tuttavia, potrebbe esserti richiesto di effettuare una scansione, ma non dovrebbe preoccuparti troppo.
Puoi continuare a vedere che il battito del cuore del tuo bambino si è stabilizzato a un ritmo costante e le caratteristiche del viso dovrebbero iniziare a mostrare anche la definizione. Ancora più importante, il sistema immunitario del tuo bambino è a posto e sta proteggendo il tuo bambino da eventuali malattie. Inoltre, il tuo bambino può ora sentire rumori acuti e luci aspre. Gli ormoni avranno anche iniziato a funzionare sotto forma di ghiandole surrenali. Meglio di tutti, il tuo bambino può sentire le tue emozioni e può riconoscere le voci.
Cosa mangiare
Ormai avresti già iniziato a mangiare più calorie rispetto alla tua dieta pre-gravidanza. Tenendo presente la dieta precedente, aggiungi gli alimenti per la gravidanza della 17a settimana, consultando l'elenco di seguito. Ricorda che morire di fame a questo punto della gravidanza è inaccettabile. Inoltre, non devi mangiare troppo o mangiare per due - basta mantenere un leggero aumento del numero di calorie che normalmente si consumerebbero.
- Carica le proteine sotto forma di carni magre, pesci, legumi, fagioli e tofu. Si consiglia inoltre di aggiungere un po 'di carne rossa alla dieta.
- Mangia un sacco di verdure a foglia verde e frutta fresca intera per controllare la pressione sanguigna e ridurre i rischi di anemia.
- Rifornirsi di calcio sotto forma di latte, yogurt, formaggio e altri prodotti lattiero-caseari per promuovere la salute delle ossa
- Aggiungi acido folico nella tua dieta per prevenire difetti alla nascita
- Aggiungi anche la vitamina C sotto forma di frutta o integratori. Questi aiutano nella riparazione dei tessuti
- Non dimenticare di aggiungere zinco alla tua dieta e promuove una gravidanza sana
- Fai scorta di noccioline e snack a basso contenuto di grassi per i tuoi impulsi di fame
- Dividi i tuoi pasti per non morire di fame
Consigli e cura
La cosa più importante in questa fase della gravidanza dovrebbe essere di mantenersi forti e allegri. Dal momento che il bambino mangia ciò che mangi e sente ciò che senti, fai scelte di vita sane che possono portarti con successo attraverso la consegna. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che dovrebbero essere utili per aiutarti a prendertene cura.
Cosa fare
- Mantieniti al sicuro
- Mantieni le tue condizioni di vita igieniche
- Rimani idratato in ogni momento
- Mangiare a tempi adeguati con porzioni adeguate
- Assumere farmaci se il medico le ha prescritto
- Sii positivo
- Indulgere in un leggero esercizio come un po 'di yoga e meditazione
- Mantieni ore di sonno regolari e riposati per tutto il giorno
- Mantenere i servizi igienici e l'igiene personale
cosa non fare
- Starve te stesso o il tuo feto
- Esponiti a zone con condizioni igieniche discutibili
- Binge su cibo spazzatura
- Indulgere nel bere e fumare
- Assicurati di rimanere senza stress il più lontano possibile
- Esagerare con qualsiasi allenamento
Cosa devi acquistare
Fare shopping per questa fase della gravidanza non dovrebbe essere un grosso problema. Ricorda che devi mantenere il comfort come priorità. Assicurati di acquistare un bel parto premaman in cotone. Non dimenticare di comprare dei bei cuscini per il corpo che ti aiuteranno a confortarti. Alcune scarpe comode dovrebbero essere utili libri motivazionali che ti aiuteranno a rilassarti ea mantenerti allegro. Non dimenticare di aggiungere dei bei spuntini salutari nella tua cucina perché potresti averne bisogno in qualsiasi momento.
Non fatevi prendere dal panico a causa dei continui cambiamenti e preparatevi ad affrontare i cambiamenti imminenti per una gravidanza sicura e di successo.
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