15 deliziosi stuzzichini per bambini senza denti

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Per molte madri, nutrire i loro bambini è un compito erculeo. Tuttavia, quando i bambini crescono, a loro piace provare nuovi gusti e trame. Preferiranno non più solo purè e purè. Questo è quando devono essere introdotti alimenti per le dita per il tuo bambino. Gli alimenti per le dita per i bambini non si limitano a fornire nutrimento. Aiuta un bambino ad imparare le abilità motorie. Permette anche al bambino di sperimentare qualcosa di nuovo da mangiare.

15 stuzzichini sani per un bambino senza denti

Introdurre gli alimenti per le dita al tuo bambino può essere un po 'una sfida per un genitore inizialmente. Un genitore dovrebbe essere pronto per tutte le confusioni, allergie o persino pericoli di soffocamento, una volta che il bambino inizia con il cibo per le dita. Quindi vuol dire che i finger food non sono l'ideale per i bambini senza denti? La risposta è no". In effetti, un finger food ideale sarebbe qualcosa che il bambino può facilmente raccogliere e schiacciare tra le sue gengive. Inoltre, dovresti dare cibi ricchi di calcio ai bambini e agli alimenti che sono pieni di nutrienti importanti.

Se stai cercando idee per bambini, ecco alcuni di loro per iniziare.

1. Pasta

Ingredienti:

• Pasta a forma di conchiglia / Penne
• Olio d'oliva / burro
• Passata di pomodoro

Come fare:

• Far bollire l'acqua e cuocere la pasta (dovrebbe essere troppo cotta in modo che sia morbida e molle per il tuo bambino).
• In una padella, mettere un po 'di burro o olio d'oliva e aggiungere la pasta cotta. Mescolare per un minuto e quindi aggiungere la passata di pomodoro (puoi lasciare andare la passata di pomodoro nel caso in cui al tuo bambino non piaccia il sapore).
• Questo può essere il primo finger food per bambini senza denti poiché ha un gusto molto sottile. La pasta, quando troppo cotta, tende a diventare molto morbida. Questo rende ancora più facile per i bambini senza i denti mangiarlo.

2. Biscotti fatti in casa

Ingredienti (circa per biscotti 18/20):

• ¼ tazza di avena macinata
• ½ tazza di burro / burro di arachidi
• 2 cucchiai. semi di lino macinati
• 1 tazza di farina di ceci
• Sciroppo d'acero 1/3 di tazza o miele
• 1 uovo sbattuto
• 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio
• 2 cucchiaini. essenza di vaniglia
• 1 - 2 cucchiai d'acqua (se richiesto)

Come fare:

• Misurare una tazza di farina di ceci e metterla nel congelatore (questo aiuterà a creare la giusta consistenza e consistenza per la cottura).
• Preriscaldare il forno a 350 gradi Fahrenheit o 175 gradi Celsius.
• Nel frattempo, mescolare insieme burro, miele / sciroppo d'acero, uovo sbattuto, essenza di vaniglia e bicarbonato di sodio.
• In un'altra ciotola, mescolare la farina di ceci (estratta dal congelatore), l'avena macinata e i semi di lino macinati.
• Ora usando le mani, mescolare tutto insieme creando una pasta biscotto come una texture.
• Prendere una pallina dall'impasto e appiattirla su una teglia con una carta da burro in mezzo.
• Cuocere per circa 12 minuti.
• Una volta uscito dal forno, premere delicatamente sul centro di ogni biscotto con una forchetta per eliminare le sacche d'aria.
• Questa ricetta può essere un ottimo finger food per un bambino di 8 mesi senza denti.

3. Torte per baby quiche

Ingredienti:

• 2-3 tazze di farina integrale
• 1/4 tazza di olio d'oliva
• 3-5 tazze di qualsiasi verdura (carota a cubetti, spinaci tritati, broccoli o cavolfiori tritati, piselli)
• 4 uova sbattute
• Formaggio cheddar grattugiato 1 tazza
• 1 tazza e mezzo di yogurt
• 1 cucchiaio di lievito per dolci
• Sale a piacere

Come fare:

• In primo luogo, cuocere a vapore le verdure.
• Quindi aggiungili nella pastella (farina integrale, yogurt, lievito, uova sbattute, formaggio cheddar, olio d'oliva e sale).
• Trasferire la pastella in un vassoio muffin che è stato unto sui lati.
• Cuocere a 180 gradi Celsius per 20 minuti o finché diventano dorati e sodi.
• Una volta raffreddato, puoi spezzarlo in pezzi più piccoli e darlo al tuo bambino o conservarlo in un contenitore e tenerlo in frigo.

4. Morsi di bacca

Ingredienti:

• 3 banane
• Una manciata di fragole / mirtilli
• 4 uova

Come fare:

• Ungete un vassoio di muffin con burro.
• Mescolare 3 banane e frullare le uova e mescolare questi due ingredienti.
• Metti poche fragole / mirtilli in ogni fessura per muffin.
• Quindi versare la miscela.
• Cuocere in forno per circa 15 minuti fino a quando l'uovo non si è insediato.
• Una volta che i muffin si sono raffreddati, buttali fuori.

5. Patate fritte dolci

Ingredienti:

• Patate dolci (medie / grandi)
• 1/4 tazza di olio d'oliva
• Un pizzico di cannella in polvere

Come fare:

• Preriscaldare il forno (400 gradi Fahrenheit).
• Pulire e sbucciare le patate dolci.
• Tagliali a strisce sottili.
• Metti della polvere di cannella su di loro.
• Disporre le strisce di patata dolce su una teglia da forno.
• Cuocere per 30 - 45 minuti o finché sono teneri.

6. Pancakes alla banana

Ingredienti:

• 1 tazza di farina di grano integrale
• ½ tazza di latte
• Acqua se necessario
• 1 banana matura

Come fare:

• Tagliare la banana in diagonale o in forme rotonde.
• Mescolare la farina integrale e il latte insieme (se necessario, aggiungere anche acqua).
• Rivestire i pezzi di banana con la pastella.
• Friggerli fino a quando saranno dorati.

7. Uova strapazzate

Ingredienti:

• 2 uova
• 2 cucchiai di latte
• Burro

Come fare:

• Sbattere le uova.
• Aggiungi il latte e batti di nuovo.
• In una padella, prendi del burro.
• Dopo che il burro si è sciolto, versare l'uovo sbattuto nella padella.
• Lasciare riposare per circa 20 secondi senza mescolare, quindi mescolare.
• Lasciare riposare per altri 10 secondi e mescolarlo nuovamente.
• Togliti dal fuoco e lasciala così per un po 'di tempo prima di dargli un'ultima mescolata.

8. Idli

Ingredienti:

• 1 ½ tazza di riso parboiled
• ½ tazza dhuli urad dal

Come fare:

• Lavare il riso e il dal e immergerlo per 5-6 ore in utensili separati.
• Quindi macinare la lenticchia per fare una pasta liscia e macinare il riso un po 'grossolana.
• Mescolare i due ingredienti e aggiungere un po 'di sale.
• Aggiungere poca acqua per formare una pastella di consistenza cadente.
• Lasciare fermentare per una notte.
• Dopo che la miscela è stata fermentata, cuocerla a vapore in un forno a vapore.
• Puoi tagliare l'ozioso in piccoli pezzi e darlo al tuo bambino, oppure puoi tagliarlo in piccoli pezzi e friggerli nel burro prima di servirlo al tuo bambino.

9. Dosa al vapore

Ingredienti:

• 1 tazza di riso parboiled (o si potrebbe prendere il riso dosa)
• 1/3 di tazza dhuli urad dal
• Pochi semi di fieno greco (semi di Methi)
• 1 cucchiaio di riso schiacciato (Avalakki)

Come fare:

• Metti a bagno insieme riso, semi di fieno greco e avalakki; e urad dal in un altro utensile.
• Dopo 3 ore, macinare il riso, semi di fieno greco e avalakki per fare una pasta fine.
• Quindi macinare l'urad dal per fare una pasta fine.
• Mescolare entrambe le miscele.
• Aggiungere acqua come richiesto per la giusta consistenza.
• Lasciate fermentare la pastella per 6-8 ore.
• Dopo che è fermentato, riscalda una padella.
• Metti una cucchiaiata di impasto e stendilo in un piccolo cerchio sulla padella.

10. Insalata di frutta

Ingredienti:

• Vari tipi di frutta, come mele, banana, melograno e uva.

Come fare:

• Sbuccia e taglia i frutti.
• Aggiungi poco sale nero (opzionale) e dallo al tuo bambino.

11. Cracker di formaggio

Ingredienti:

• 1 tazza di farina semplice
• 1 tazza di formaggio grattugiato
• 2 cucchiai di burro non salato

Come fare:

• Sbattere il burro e il formaggio per alcuni minuti fino a formare dei softball. È meglio usare un frullatore elettrico.
• Aggiungere la farina lentamente fino a formare un impasto friabile.
• Aggiungere un po 'd'acqua per fare una pasta umida.
• Avvolgere l'impasto in una pellicola trasparente e tenerlo in frigo per un'ora.
• Dopo un'ora, rimuovere il film e stendere l'impasto. Usando delle piccole frese rotonde, ritaglia i piccoli biscotti rotondi e pungali con una forchetta.
• Quindi preriscaldare il forno a 180 gradi Celsius.
• Cuocere i biscotti per 15 minuti fino a doratura.

12. Chip di zucchine

Ingredienti:

• 1 zucchina (tagliata a strisce sottili)
• Olio d'oliva

Come fare:

• Preriscaldare il forno a 100 -110 gradi Celsius.
• Aggiungere l'olio alle fette di zucchine.
• Mettere tutte le fette di zucchine in un unico strato sul vassoio.
• Cuocere in forno per 60 minuti. Ricorda di trasformare le fette di zucchine in 30 minuti.

13. Dita French Toast

Ingredienti:

• 2 uova
• 1/4 tazza di latte
• Pane integrale - 8 fette
• Un pizzico di sale (opzionale)

Come fare:

• Sbattere le uova con latte e sale (opzionale).
• Tagliare la crosta da ogni fetta di pane.
• Tagliare ogni fetta in 3 strisce.
• Preriscaldare la padella a fuoco medio.
• Ungere leggermente la padella con il burro.
• Immergere l'intera striscia nell'uovo.
• Mettere i pezzi nella padella e tostarli fino a doratura su entrambi i lati.

14. Parathas di verdure a moneta

Ingredienti:

• Verdure
• Farina di frumento
• Olio / burro

Come fare:

• Grattugiare le verdure (qualsiasi verdura farà).
• Mescolare con farina di frumento e fare un impasto aggiungendo acqua.
• Srotolare piccole forme rotonde.
• Riscaldare la padella e ungerla con olio / burro.
• Mettere i parathas nella padella e cuocere a fuoco medio.

15. Stick Paneer

Ingredienti:

• paneer
• Ghi / olio
• Sale (facoltativo)

Come fare:

• Tagliare il paneer (ricotta) a strisce lunghe (se lo desideri, puoi marinare le strisce con poco sale e curcuma, ma questo è facoltativo).
• In una padella, mettere un po 'di olio o burro chiarificato.
• Rosolare leggermente le strisce di paneer a fuoco medio fino a ottenere un colore marrone chiaro.

Introdurre i finger food nei bambini è un buon modo per abituare il bambino a diversi tipi di cibi e gusti. Migliora le capacità di coordinamento del bambino e incoraggia l'auto-alimentazione. Con le 15 ricette Finger Food sopra, ora puoi esplorare i gusti e le preferenze del tuo bambino.