13 Libri per genitori per prepararti al parto e oltre, perché dovresti sapere questa roba?
Non si può dire come ti sentirai per la tua gravidanza. Potresti essere in dolce attesa, o puoi contare i giorni fino alla consegna. Ad ogni modo, probabilmente avrai tonnellate di domande su cosa è normale e cosa non succederà nei prossimi nove mesi. E a meno che tu non sia sposato con un ginecologo, il tuo coniuge non avrà tutte le risposte. Quindi ti rivolgi a una tradizione di gravidanza vecchia come il tempo (beh, quasi) - facendo scorta dei migliori libri sui genitori disponibili. Ma non solo i libri che ti aiuteranno nei prossimi nove mesi. È anche importante investire in alcune letture che ti aiuteranno nel primo anno e oltre.
Ha senso prepararsi per il nuovo bambino prima che arrivi davvero. (Leggendo le abitudini del sonno sarà più facile prima che tu sia effettivamente in ricognizione prima di coricarsi.) E mentre stai pianificando e immagazzinando il tuo vivaio, puoi anche leggere su quali forniture del bambino avrai effettivamente bisogno (tutine per il tempo adatto) al contrario di quelli a cui puoi fare a meno. (Qualcuno usa davvero il loro asciugamano per neonati? Lo chiedo seriamente.)
Ci sono un milione di libri là fuori, ma alcuni dei migliori sono tutto ciò di cui hai bisogno. Qui ci sono 13 che ti aiuteranno a navigare il viaggio incomparabile che è la concezione alla consegna, così come i primi anni di tuo figlio.
Se sei una mamma per la prima volta
È probabilmente il libro più famoso per le mamme in stato di gravidanza, e per una buona ragione. Cosa aspettarsi quando sei in attesa di Heidi Murkoff e Sharon Mazel copre ciò che le mamme e i papà vogliono essere a sapere dall'ideazione alla consegna (e un po 'dopo) con molta onestà , intuizione e conoscenza professionale Come. E per prepararti alla vita post-gravidanza, c'è il compagno What a Expect the First Year (che copre ampiamente anche la cura delle mamme).
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Se vuoi che il tuo bambino dorma (e anche tu)
Avrai voglia di leggere l'argomento dei bambini e dormire prima di aver effettivamente a che fare con esso. Perché se un bambino è sveglio tutta la notte ad allattare, agitarsi o ad una combinazione di entrambi, sarai troppo stanco per sederti e mettere i tuoi occhi cisposi concentrati su un libro del sonno. Se speri di padroneggiare il pianto o il metodo no-cry, ti consigliamo di provare Healthy Sleep Habits, Happy Child . Questo best-seller non difende rigorosamente per un metodo o l'altro, ma piuttosto si concentra sugli aspetti pratici del sonno e su come consigliare e risolvere i problemi dei neonati fino all'adolescenza.
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Se vuoi minimizzare le lacrime del tuo bambino
Anche se The Happiest Baby on the Block del pediatra Harvey Karp si occupa di problemi di sonno, l'obiettivo principale è calmare il bambino che piange. Per i futuri genitori che si preoccupano di un bambino inconsolabile, è una lettura obbligata, con informazioni utili su fasce e altre strategie calmanti.
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Se stai seriamente dimenando sulla maternitÃ
Scritto da Michel Cohen, pediatra, fondatore di Tribeca Pediatrics e francese sbarazzino, The New Basics: Baby & Child Care to-the-to-the per il genitore moderno offre un approccio lassista confortante e disinvolto ai cambiamenti di cui si parla affrontare. Se sei una futura mamma impaziente, il discorso di Cohen su numerosi argomenti - le vaccinazioni, l'allenamento del sonno e l'allattamento al seno, per citarne solo alcuni - è garantito per rassicurarti sul fatto che farai un ottimo lavoro.
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Se pianifichi di allattare al seno (o lo stai prendendo in considerazione)
Ci sono così tanti benefici per l'allattamento al seno, ma non è sempre un processo continuo. Scritta dai membri di La Leche League International, The Womanly Art of Breastfeeding è un libro che ti guiderà e ti guiderà durante gli anni di allattamento.
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Se vuoi tagliare il Bullsh * t
Per i genitori che desiderano prendere una pausa dalla retorica tradizionale e tagliare direttamente alla complessità di problemi come tenere, fasciare e nutrire, allora questo libro estremamente informativo e divertente è per voi. Pieno di istruzioni prive di senso, il manuale del proprietario del bambino del pediatra Louis Borgenicht è una guida pragmatica di riferimento con informazioni utili e persino aiuti visivi divertenti come grafici e illustrazioni.
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Se vuoi dare un'occhiata al cervello del bambino
I genitori adorano le settimane delle meraviglie, poiché trattano con cura ed estensivamente lo sviluppo del bambino durante le prime venti settimane di vita al di fuori del grembo materno. Questo libro ti consente di dare una sbirciatina spesso stranamente accurata alla prospettiva del tuo bambino e su come meglio soddisfare i suoi bisogni, oltre a giochi, attività e modi adatti all'età per interagire con il tuo piccolo.
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Se hai mai voglia di Potty addestrare il tuo bambino
Quando tuo figlio è pronto per il vasino, puoi leggerlo Once Upon a Potty quanto desidera. Tu, tuttavia, vorrai essere preparato alle varie sfide e insidie ​​che derivano dall'addestramento del vasino, e nessun libro per bambini coprirà in modo adeguato gli aspetti nitty-grintosi del processo. Per quello, dai un'occhiata all'appuntamento intitolato Oh Crap! Potty Training.
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Se sei preoccupato per la depressione postpartum
Anche se la depressione postpartum a volte va sotto il nome relativamente giocoso di "baby blues", questo è un problema serio e molto reale. Secondo l'American Psychological Association, dal 9 al 16 per cento delle donne dopo il parto lo sperimentano (anche se le donne che hanno già avuto PPD, il numero salta al 41 per cento). Se sei preoccupato per il PPD, ci sono buone notizie: non sei da solo, e il sensibile, perspicace Questo non è quello che mi aspettavo: superare la depressione post partum può aiutarti a sentirti di nuovo te stesso.
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Se ti stai chiedendo qualcosa sul cibo, dopo lo svezzamento
Se stai pianificando di allattare al seno il bambino, sappi che lo svezzamento inizia nel momento in cui il bambino inizia ad espandere il suo piccolo palato con una bottiglia o un assaggio di cibo solido. Un libro completo come The Baby and Toddler Cookbook non fornisce solo una varietà di ricette per pasti e merende, ma insegna a soddisfare le esigenze nutrizionali di tuo figlio.
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Se sei preoccupato di essere in grado di cucinare di nuovo un pasto per adulti
Le puree sono tutte belle e buone, ma se ti stai chiedendo di cucinare per gli adulti nella tua famiglia (come te, in particolare, mamma affamata) leggi anche i genitori che devono mangiare . L'autore Debbie Koenig combina ricette davvero a portata di mano per adulti e bambini, oltre a spunti chiari sulla sua esperienza di genitore per la prima volta.
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Se ti senti come una risata
Come suggerisce il titolo, I Heart My Little A-Holes è una raccolta senza esclusione di aneddoti e intuizioni della blogger Karen Alpert. Il libro presenta una sezione sulla cacca e titoli di capitoli come "La mamma di Picasso ha avuto a che fare con sh * t in questo modo?"
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Se hai problemi nel tuo rapporto Post-Baby
Anche se avere un bambino è una benedizione innegabile, è naturale che la tua relazione romantica subisca alcuni dossi sulla strada mentre navighi nelle tue nuove vite dopo la nascita. Il famoso esperto di relazioni John Gottman e Julie Schwartz Gottman (fondatori del Gottman Institute) coprono tutte le potenziali insidie ​​del loro libro And Baby Makes Three .
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