11 cose da sapere sulla mastite, l'incubo di ogni mamma che allatta
Non penso di essere stato troppo agitato durante la gravidanza per l'imminente maternità, ma c'era una cosa che mi ha davvero fatto prendere dal panico: l'allattamento al seno. Ero convinto che avrei avuto problemi con questo, che il mio bambino non ci avrebbe pensato e che sarebbe stata la cosa più difficile del mondo. Quando ho iniziato a fare ricerche sulle cose da sapere sulla mastite? Oh uomo, mi sono davvero impegnato. Risulta che l'allattamento al seno non è stato così difficile come pensavo che sarebbe successo, ma sono stato fortunato ad evitare la mastite durante il mio periodo di allattamento materno.
Se sei una mamma che allatta o una futura mamma che sta facendo le sue ricerche, probabilmente hai sentito parlare di mastite e probabilmente ne sei terrorizzato quanto me. Secondo La Leche League International, la mastite è un'infezione al seno e sembra orribile. Di solito colpisce solo un seno, la mastite può causare gonfiore, arrossamento e dolore, oltre a rendere il seno caldo al tatto. In breve? Fa davvero, davvero schifo.
KellyMom rileva che la mastite può essere causata da diverse situazioni, come ostruzione, infezione o allergie. Può succedere all'improvviso, indebolendo la tua immunità e facendoti sentire super affaticato. Proprio quello di cui ogni mamma ha bisogno, giusto? La buona notizia è che la mastite è prevenibile e curabile. Sapendo che e queste 11 cose possono aiutare ad alleviare le tue paure sulla mastite. Sapere è potere! (E così è un impacco caldo e infermieristica frequente, solo FYI.)
1 È più comune nelle prime 6 a 12 settimane
Secondo la Mayo Clinic, la mastite è più comune nelle prime 6-12 settimane di vita del bambino, ma può accadere in qualsiasi momento durante l'allattamento. Durante quelle prime settimane, il tuo piccolo sta ancora iniziando un programma e la tua scorta è costantemente su e giù per accogliere il tuo bambino, quindi ha senso che sei a rischio di infezione.
2 Può sentirsi come l'influenza
Oh, questa è una cosa divertente da sapere. A quanto pare la mastite può essere terribilmente simile all'influenza, secondo la Mayo Clinic. Avrai sintomi simili a quelli che hai quando hai un condotto del latte intasato, ma il dolore, il calore e il gonfiore sono molto più intensi. La mastite tipicamente ha anche una febbre di 101, 3 gradi F o superiore, brividi, dolore, affaticamento e debolezza generale simile all'influenza.
3 capezzoli incrinati aumentano il rischio
Sebbene la mastite possa essere il nome di qualsiasi infiammazione mammaria, What to Expect osserva che i capezzoli screpolati possono aumentare il rischio di mastite, poiché i germi della bocca del bambino o la superficie della pelle penetrano nel seno attraverso la fessura. I batteri si moltiplicano all'interno della fessura del capezzolo, causando un'infezione. Un fermo appropriato può aiutarti a evitare i capezzoli screpolati.
4 Una volta che ce l'hai, sei più a rischio di prenderlo di nuovo
Un enorme rischio di contrarre mastite è se ne hai avuto prima, secondo What a Expect. Nessuno è esattamente sicuro del motivo per cui aumenta il rischio, ma Baby Center ha notato che ripetuti attacchi di mastite sono dovuti al fatto che non si riesce mai a superare completamente la prima infezione, o che non si sta dando abbastanza riposo al corpo.
5 Puoi prevenirlo mantenendo i seni vuoti
Sembra la cosa peggiore di sempre, ma La Leche League International consiglia spesso assistenza infermieristica per alleviare il dolore e offrirti un po 'di conforto. Più allatti al seno, più riduci l'infiammazione al seno e apri le zone intasate. Hai bisogno di drenare il seno per far sparire l'infezione.
6 Avrai bisogno di antibiotici per curarlo
Con sintomi lievi, in genere si può superare la mastite entro 24 ore. Ma KellyMom osserva che se i sintomi non migliorano tra 12 e 24 ore o se si ammalano gravemente, è necessario consultare un medico sugli antibiotici. Come la maggior parte degli antibiotici, devi finire il trattamento, anche se ti senti meglio, per mantenere il tuo corpo resistente alla mastite. KellyMom rileva inoltre che potrebbe essere necessario l'uso di antibiotici immediatamente se il bambino ha meno di due settimane, se ha la pelle rotta sul capezzolo con segni di infezione, se il suo latte è sanguinante o contiene pus e se la temperatura aumenta improvvisamente. Dovresti anche chiamare il medico se pensi di avere mastite in entrambi i seni o se i tuoi sintomi sono gravi.
7 L'allattamento al seno è ancora al sicuro
Ricordi quando ti dissi che svuotare il seno è un ottimo modo per alleviare il dolore? È anche totalmente sicuro per il tuo bambino. La Leche League International nota che non dovresti preoccuparti di allattare il tuo bambino mentre combatti contro la mastite. Le proprietà antibatteriche del tuo latte proteggono il tuo bambino e l'infezione al seno non le mette a rischio. L'allattamento al seno dovrebbe continuare, indipendentemente da quali trattamenti si stia tentando di eliminare o da quanto possa essere doloroso. È onestamente la tua migliore possibilità di recupero.
8 Il tuo latte può sembrare diverso dal gusto
Secondo KellyMom, mentre stai combattendo le mastiti, il tuo latte potrebbe avere un sapore più salato a causa dell'aumento di sodio e contenuto di cloruro (il tuo bambino potrebbe agitarsi un po 'al seno a causa di questo.) E se pompa, potresti notare che il tuo latte sembra grumoso o "simile alla gelatina". È totalmente sicuro per il tuo bambino, ma se ti senti più a tuo agio sforzando i ciuffi o le parti fibrose del latte, va bene anche questo.
9 Reggiseni e abbigliamento attillati possono peggiorare la situazione
Ingorghi e dotti ostruiti possono portare alla mastite, il che significa che qualsiasi pressione o costrizione sul petto non aiuterà. I ferretti nei reggiseni possono effettivamente infilarsi nei condotti del seno, insieme a magliette aderenti o reggiseni sportivi secondo Baby Center. Se stai dormendo a pancia in giù, questo può anche causare un ristagno di latte nei tuoi seni e qualsiasi pressione non necessaria, come una cinghia per il pannolino, può anche contribuire alla mastite.
10 massaggi di calore e seno possono aiutare
Massaggiare il seno prima dell'allattamento può essere di grande aiuto per svuotare completamente il seno e il calore può accelerare il processo di guarigione. La Leche League International dice anche che il calore umido o secco, come una compressa, una bottiglia di acqua calda o una piastra riscaldante, non solo rilassa il seno, ma può aiutare a spostare qualsiasi latte secco bloccando il flusso del latte dal capezzolo. Se puoi, prova ad allattare mentre il seno è ancora caldo per favorire il flusso del latte.
11 Hai bisogno di molto riposo per superarlo
Ora non è il momento di essere un supereroe. Se stai combattendo contro la mastite, hai bisogno di riposare e molto. La Leche League International nota che questa è una parte enorme del piano di trattamento e che dovresti andare a dormire a letto, tenendo il bambino nelle vicinanze, insieme a acqua e forniture come pannolini e giocattoli. Avrai comunque bisogno di frequenti sedute di cura, ma cerca di non alzarti dal letto o muoverti. La mastite ti indebolisce e ti fa sentire affaticato, quindi senza il resto, non puoi guarire adeguatamente.