10 ricette Paneer semplici e deliziose per i bambini
La maggior parte dei vegetariani guarda al paneer come il loro piatto preferito. Ogni volta che escono a cena o a pranzo, la prima cosa che cercano nel menu è un piatto di pane. E perché non dovrebbero? Ha un sapore delizioso. Inoltre contiene sostanze nutritive essenziali ed è ricco di calcio e proteine. Paneer, noto anche come ricotta, è ampiamente usato nei piatti indiani. Come mamma, continui a cercare nuove ricette per i tuoi figli, vero? Quindi, ecco 10 semplici ricette paneer per bambini facili da preparare e deliziose da gustare.
Ricette Paneer facili e veloci per i bambini
Se stai cercando delle sorprendenti ricette di snack paneer per i bambini che possono facilmente andare nelle loro scatole tiffin, allora la tua caccia è finita. Ecco alcune ricette facili che puoi iniziare a fare in pochissimo tempo.
1. Tandoori Paneer
ingredienti
- Paneer a cubi
- marinata
- yogurt greco
- Olio di mostarda
- Limone
- Zenzero grattugiato
- Garam Masala
- Spicchi d'aglio schiacciati
- Foglie di fieno greco essiccate
- Peperoncino verde tritato finemente
- Peperoncino rosso in polvere
- sale
- Semi di cumino schiacciati
Come fare
- Aggiungere peperoncino, aglio e zenzero in un mixer e macinare bene.
- Mettere i cubetti di paneer in un piatto e aggiungervi sopra la pasta di aglio allo zenzero insieme al succo di limone e un po 'di olio di senape.
- Mescolare tutti gli altri ingredienti in una ciotola insieme allo yogurt per fare una pasta. Aggiungere questo al paneer e marinare per un'ora.
- Metti i cubetti su una teglia da forno e cuocili per circa 15 minuti.
- Successivamente, infilzale usando bastoncini di bambù, affiancati con cipolla e pepe e cucinarli come spiedini.
- Servili con un pasto delizioso e guarda i tuoi bambini sbizzarrirsi su di loro.
2. Pasta di paneer
ingredienti
- Pasta cotta
- Paneer finemente tritato
- Cipolla tritata finemente
- Pomodoro tritato finemente
- Pasta all'aglio allo zenzero
- Salsa di pomodoro
- Peperoncino rosso in polvere
- Garam masala in polvere
- Foglie di coriandolo
- Olio
- sale
Come fare
- Scaldare un po 'di olio in una padella e aggiungere cipolle e pasta all'aglio allo zenzero. Fatelo rosolare fino a doratura. Quindi aggiungere i pomodori tritati finemente con la salsa di pomodoro e cuocere per qualche minuto.
- Aggiungi alcuni cubetti di paneer e mescoli insieme. Aggiungi dell'acqua e della pasta cotta.
- Continuare a mescolare fino a quando non si mescola uniformemente e cuocere a fiamma media per alcuni minuti.
- Aggiungere un po 'di coriandolo e garam masala e mescolarlo correttamente. Più tardi, guarnire con paneer grattugiato.
- Accoppia questo delizioso piatto con un po 'di zuppa e guarda i tuoi figli sbavarli sopra.
3. Rotolo di Paneer
Ingredienti:
- Paneer sbriciolato
- Formaggio mozzarella
- Briciole di pane
- Cipolla tritata finemente
- Farina per tutti gli usi
- Sale e peperoncino in polvere
Come fare
- Mescolare un po 'di farina e acqua per tutti gli usi in una ciotola per fare un impasto morbido.
- In un'altra ciotola, aggiungere paneer, sale, formaggio, cipolla e peperoncino in polvere e unirli.
- Tira una piccola palla di pasta con un mattarello e metti un cucchiaio della miscela di paneer su questo impasto arrotolato. Avvolgere il composto con l'impasto e poi ricoprirlo con il pangrattato.
- Mettere il rotolo nell'olio e friggerlo fino a doratura.
- Servitelo con un po 'di ketchup.
- Da 'questo a tuo figlio nella sua scatola di finte o puoi darlo come spuntino serale.
4. Paneer e mais Kebab
ingredienti
- Paneer sbriciolato
- Chicchi di mais
- Carote gratinate
- sale
- Olio
- Coriandolo fresco tritato finemente
- uva passa
- Anacardi
- Briciole di pane
- Curcuma
- Peperoncini verdi
- Amchur
- Peperoncino rosso in polvere
- Polvere di fieno greco
Come fare
- Mettere i chicchi di mais in un mixer e macinarli fino a quando non si trasformano in una miscela in polvere.
- Prendi una ciotola e aggiungi tutti gli ingredienti insieme, salvo sale e anacardi.
- Separare la miscela in parti uguali e ricavarne kebab. Metti mezzo anacardio in ogni kebab.
- Metti questi kebab in frigorifero per mezz'ora. Dopo di che, cuocili per circa 15 minuti fino a quando entrambi i lati hanno una tonalità marrone dorato.
- Accoppiato con il chutney giusto, questi kebab possono essere l'opzione perfetta per una colazione o uno spuntino serale per i bambini, così come tutta la famiglia.
5. Kale Paneer
ingredienti
- Cavolo fresco pulito e tritato
- Spicchi d'aglio tritati
- Paneer a cubi
- Sale kosher
- Latte intero
- Garam Masala
- peperoncino di Cayenna
- Olio vegetale
Come fare
- Aggiungere un po 'di olio in una padella antiaderente e mescolare i cubetti di paneer fino a renderli dorati. Quando hai finito, tienili da parte in un piatto.
- Aggiungere un po 'di aglio nella padella e cuocere per un minuto. Seguirlo con cavolo e un po 'di sale e cuocere per qualche minuto. Successivamente, ridurre il calore e lasciarli cuocere per circa 10 minuti, affinché il cavolo si ammorbidisca.
- Aggiungere il latte, il garam masala e il pepe di Caienna e mescolare bene.
- Finire con l'aggiunta di cubetti di paneer al cavolo e cuocere per qualche altro minuto.
- Uno dei piatti più deliziosi di tutti i tempi, questo è garantito per lasciare i vostri bambini che vogliono di più.
6. Paneer Bhurji
ingredienti
- Paneer sbriciolato
- Piccoli pezzi di pomodoro
- Piccoli pezzi di cipolla
- sale
- Polvere di peperoncino
- Polvere di curcuma
- Jeera
- Olio
- Coriandolo tritato
Come fare
- Prendi una padella e aggiungi dell'olio. Aggiungi jeera e aspetta che si rompa. Quando lo fa, aggiungi cipolle e pomodori tritati.
- Successivamente aggiungere sale, curcuma e peperoncino in polvere e friggerlo fino a quando non cuoce.
- Aggiungere il paneer a questa miscela e farla saltare per qualche minuto. Guarnire con coriandolo per un gusto e un aspetto grandioso.
- Veloce, facile e deliziosa, questa ricetta è la gioia di ogni vegetariano.
7. Tawa Paneer
ingredienti
- Pasta all'aglio allo zenzero
- paneer
- Chaat Masala
- sale
- Polvere di peperoncino
- Polvere di coriandolo
- Capsico
- Olio
Come fare
- In una ciotola, aggiungi i cubetti di paneer insieme a tutti gli ingredienti, eccetto il peperoncino. Aggiungi dell'acqua per fare una pasta. Mettere i cubetti di paneer nella miscela e lasciare marinare per circa 4 ore.
- Tritare il peperone a pezzetti e saltarlo con un po 'di sale.
- Prendi una padella e aggiungi dell'olio. Posizionare il pannello di vetro marinato e lasciarlo sfrigolare. Seguirlo aggiungendo pezzi di peperoncino in esso.
- Lasciare cuocere per alcuni minuti quindi alzare la fiamma per bruciare leggermente i pezzi del pannello su entrambi i lati.
- Questa miscela può ora essere utilizzata come accompagnamento o anche come riempimento.
- Riempi questo paratha o abbinalo ad un ottimo rotis fumante per far divertire i tuoi bambini.
8. Crocchette Paneer
Ingredienti:
- Paneer grattugiato
- Patate bollite
- Cipolla tritata
- Piccoli peperoncini verdi
- Coriandolo tritato
- sale
- Succo di limone
- Pepe nero
- Uova
- Farina di mais
- Fiocchi di mais schiacciati
- Olio vegetale
- Noci tritate
- Uvetta dorata tagliata
Come fare
- In una ciotola, unire alcune patate lesse e paneer grattugiato.
- Aggiungete un po 'di sale, cipolla, succo di limone e peperoncini verdi insieme ad un po' di coriandolo tritato.
- Arrotolare questo composto in piccole palline e farcirle con anacardi e uvetta tritata.
- Prendi la miscela di farina di mais in un piatto e avvolgili in queste palline.
- Prendi delle uova leggermente sbattute e tira le palline in esse.
- Lasciate le palline friggere nell'olio finché non diventano dorate.
- Mostra questa fantastica preparazione di paneer ai tuoi bambini e guardali strillare di gioia.
9. Puff di Paneer
ingredienti
- Sfoglia
- Paneer sbriciolato
- Olio vegetale
- Piselli verdi
- Semi di cumino
- Peperoncino verde tritato
- Semi di senape
- Polvere di curcuma
- zenzero tritato
- Polvere di coriandolo
- Garam masala in polvere
- Chaat Masala
- Sale nero
- Succo di limone
- Coriandolo fresco tritato
- sale
Come fare
- Prendi una padella e aggiungi dell'olio. Aggiungere semi di senape e semi di cumino, con lo zenzero e il peperoncino verde e saltare per un minuto.
- Aggiungere il paneer e i piselli verdi sbriciolati alla miscela e cuocere per un altro minuto.
- Aggiungere sale e spezie insieme e lasciar cuocere per qualche minuto.
- Aggiungere un pizzico di limone e coriandolo tritato e spegnere il fuoco.
- Prendi una sfoglia e aprila, dividendola in due quadrati.
- Metti una buona quantità della miscela all'interno del quadrato e piegali insieme per creare una forma triangolare.
- Chiudere i bordi con una forchetta e cuocerli per circa 15 minuti a 200 gradi.
- Può essere servito con tè o caffè.
10. Rotoli di formaggio Paneer
ingredienti
- Paneer sbriciolato
- Formaggio mozzarella
- Cipolla tritata finemente
- sale
- Polvere di peperoncino
- farina di Maida
- Briciole di pane
Come fare
- Prendi una ciotola e aggiungi la maida e l'acqua. Mescolare insieme per avere una consistenza densa.
- In un'altra ciotola, mescolare formaggio, cipolla, sale, peperoncino in polvere e paneer sbriciolato con le dita. Arrotolare il composto in palline e appiattirle in un rotolo.
- Mettere i panini nella miscela di maida e poi farli rotolare nel pangrattato.
- Prendi una padella profonda e aggiungi dell'olio. Metti gli involtini e friggili finché non diventano dorati.
- Abbinateli al ketchup o al chutney pudina per un ottimo gusto.
Sorprendere i tuoi bambini con un piatto in stile ristorante attirerà sicuramente la loro attenzione e si innamoreranno della tua cucina. Questo non è solo igienico rispetto al cibo che i tuoi figli assaporano all'esterno, ma anche abbastanza sano da dare ai tuoi figli ottime sostanze nutritive.