10 prodotti per la gravidanza necessari

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La gravidanza può essere un bel momento nella vita di una donna. Il suo corpo cambia ogni giorno mentre il suo bambino cresce. Tuttavia, la gravidanza non è sempre il sole e gli arcobaleni. Alcune donne avvertono mal di testa, insonnia e gonfiore dei piedi - solo per citare alcuni sintomi non così grandi. Fortunatamente, ci sono molti prodotti per rendere la tua gravidanza più piacevole. Ecco 10 in cui dovresti assolutamente investire:

1. Crema di pancia

C'è una piccola persona che cresce dentro di te, il che significa che il tuo corpo - specialmente il tuo ventre - subirà alcuni cambiamenti drastici. Perché questo processo funzioni più uniformemente, la tua pelle deve essere più idratata del normale. Mentre ti fai strada attraverso i trimestri, potresti notare che la tua pelle è più disidratata di quella a cui sei abituato, quindi vorrai bere più acqua. Inoltre, usando una lozione idratata, olio o crema renderanno la tua pelle più elastica, permettendole di allungare più facilmente. Ciò può anche impedire la formazione di smagliature.

Fai le tue ricerche per vedere quale marca di crema per il ventre fa al caso tuo. Per una donna incinta, è meglio scegliere qualcosa che sia delicato e senza profumo perché il tuo corpo e i tuoi sensi potrebbero essere intensificati durante questo periodo.

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2. Cuscino per il corpo

Molte delle tue attività quotidiane devono essere cambiate ora che sei incinta - una delle più grandi è il sonno. La maggior parte delle donne ha difficoltà a dormire durante la gravidanza, sia per il costante rigirarsi che per i crampi alle gambe. Ecco dove un cuscino per il corpo può aiutare. Il morbido cuscino supporta schiena, pancia, ginocchia, gambe e fianchi. Il cuscino allevia il dolore alle articolazioni che potresti sentire in modo da poter dormire sonni tranquilli e confortevoli.

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Ci sono molti diversi tipi e dimensioni di cuscini tra cui scegliere a forma di U e a forma di C. Entrambe le varianti ti consentono di manipolare il tuo corpo in posizioni diverse in modo che tu e il bambino dormiate bene.

3. Sollievo dal malessere mattutino

Potresti essere una di quelle donne fortunate che non soffrono di nausea mattutina, ma è probabile che non sia così. All'inizio della gravidanza, la maggior parte delle donne sperimenta nausea intensa, ma non deve essere la mattina! Può accadere in qualsiasi momento della giornata con vari livelli di gravità. Ecco alcune opzioni per alleviare la malattia mattutina:

Mangia un paio di crackers salati.
Succhiare una lecca-lecca in gravidanza. Vengono in sapori rilassanti come lavanda o zenzero.
Prova i farmaci per il mal di mare.
Annusa un profumo fresco come il limone o l'arancia.
Mantieniti idratato bevendo almeno otto bicchieri d'acqua al giorno.

4. Cuscinetto riscaldante

I tuoi piedi potrebbero essere doloranti dopo un'intera giornata passata su di loro con tutto il peso extra. Un termoforo può aiutarti a rilassarti e persino ad alleviare il dolore. Lo stesso vale se avverti dolore nella parte bassa della schiena. Suggerimento: l'impostazione del calore più basso è probabilmente abbastanza calda per te e il bambino.

5. Scarpe comode

Oltre ad essere dolorante, c'è una grande possibilità che i tuoi piedi si gonfino mentre la gravidanza avanza, quindi scegliere le scarpe giuste è vitale. Avrai voglia di comprare delle scarpe slip-on e delle infradito. Queste scarpe sono morbide per aiutarti a camminare con facilità.

6. Estensori per guardaroba

Non importa dove ti trovi in gravidanza, probabilmente hai notato che il tuo corpo sta cambiando. E mentre è inevitabile che dovrai comprare dei vestiti di maternità, ciò non significa che dovresti comprare un guardaroba completamente nuovo. Ecco dove gli estensori di vestiti sono utili. Questi sono piccoli elastici eleganti che avvolgono il bottone dei pantaloni per adattarli comodamente durante la gravidanza.

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7. Reggiseni per allattamento

Non ti allatterai fino a quando il tuo piccolo non esplode, ma c'è una grande probabilità che il tuo petto aumenti durante la gravidanza. Compra un paio di reggiseni allattamento prima della nascita del bambino in modo da poterti abituare a indossarli. In questo modo, non ti sentirai a disagio una volta che il latte si è depositato.

Non sei ancora pronto a rinunciare al tuo reggiseno non in gravidanza preferito? Acquista un paio di estensori per reggiseno. Aumentano le dimensioni della fascia in modo che il reggiseno non ti tagli sulla schiena.

8. Compresse di ferro

Sia tu che il tuo piccolo beneficerete di integratori di ferro. Non solo aiuteranno il tuo piccolo a diventare forte, ma possono anche aiutare con la fatica della gravidanza.

"Le probabilità sono che il bambino ti terrà sveglio la notte."

9. Rimedi per il sonno

Non importa se hai il letto più comodo del mondo, probabilmente il bambino ti farà continuare a rigirarti per tutta la notte. Per quelle notti in cui non riesci proprio a dormire, usa un rimedio come Rescue Sleep. Lo spruzzi sulla lingua prima di andare a letto e puoi facilmente andare alla deriva. Non prendere l'abitudine, ma tienilo in giro perché potrebbe tornare utile.

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10. Vitamine prenatali

Probabilmente non sorprende che, se sei incinta, dovresti assumere vitamine prenatali ogni giorno. Queste pillole contengono acido folico, ferro e calcio: tutti gli ingredienti per un bambino e una mamma sani e forti! Se non sei bravo a prendere le pillole (le vitamine prenatali sono generalmente grandi), puoi trovarle in una forma masticabile o gommosa. Assicurati di controllare il retro del contenitore per vedere che ha tutti gli ingredienti necessari.

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