Perché dovresti preoccuparti della depressione delle battaglie delle mamme
Secondo il Congresso americano di ostetrici e ginecologi (ACOG), una donna su quattro soffre di depressione, la cui estensione può variare in lunghezza. Esistono diversi tipi di depressione: disturbo depressivo maggiore, che può richiedere un trattamento farmacologico; disturbo affettivo stagionale, che potrebbe essere influenzato dai cambiamenti dello stile di vita; depressione cronica, che potrebbe richiedere un delicato equilibrio di trattamenti; e molti altri. Aggiungi la depressione antepartum e postpartum nel regno della possibilità e le madri sono ancora più probabili rispetto alla popolazione generale a sperimentare la depressione. Con il fattore di rischio così elevato, è importante essere in grado di riconoscere i segni della depressione, le varie forme che può assumere e le innumerevoli opzioni di trattamento disponibili per le persone colpite. Anche se non sei una madre che non soffre di depressione o simili condizioni di salute mentale, è probabile che una madre che conosci sia convivente. Quindi, ci sono molte ragioni per le quali dovresti preoccuparti delle mamme che combattono la depressione.
Innanzitutto, le donne devono sapere che una diagnosi di depressione non le impedisce di essere madri. Le donne possono rimanere sugli antidepressivi durante la gravidanza, poiché "la depressione non curata ha i suoi pericoli, come il basso peso alla nascita, il parto prematuro e l'irritabilità infantile e la diminuzione dell'attività". Pensare di essere inadatto alla gravidanza può essere devastante, quindi informa quelli che ami che la depressione e una gravidanza sana non si escludono a vicenda - hai delle opzioni.
Un altro aspetto importante da considerare da tutte le parti: il legame tra maternità e depressione rimane rilevante dal punto di vista sociale in quanto non tutte le mamme hanno un adeguato accesso alle risorse. Tutte le madri, e anche i membri di una comunità, possono aiutare a richiamare l'attenzione sulla discrepanza delle risorse. Per colmare questo vuoto di salute mentale, i pediatri stanno combinando il trattamento della depressione con gli appuntamenti del bambino, secondo le nuove linee guida di Medicaid. Quindi, le madri non sono troppo magre; Possono migliorare la loro salute insieme ai loro bambini. Questa pratica stabilisce l'importante associazione tra la salute della madre e la salute del suo bambino, in quanto aiuta le madri a "sapere che aiutare una madre ad affrontare i sintomi che sta vivendo beneficia direttamente suo figlio".
Le madri che soffrono di depressione dovrebbero essere consapevoli che sono stati fatti ulteriori sforzi per combattere la depressione. A Salt Lake City, le mamme si stanno allenando insieme per un'escursione nella speranza di portare alla luce questi problemi. La combinazione di attività, natura e connessione con persone situate in modo simile aiuta a superare la sensazione di solitudine. Madre Lindsay Aerts paragona l'allenamento alla propria esperienza con la depressione, notando in una dichiarazione,
La salita simboleggia la guarigione dai disturbi postpartum e d'ansia perché la guarigione non è lineare, non è piatta. Sembra che un giorno tu abbia una buona giornata. Il prossimo, ne hai alcuni cattivi.
Tutte le mamme hanno bisogno di sapere che sono supportate - che riconoscere una malattia e cercare aiuto per il suo trattamento non solo avvantaggia la propria vita, ma porta anche benefici alla vita della propria famiglia. Le mamme che combattono la depressione probabilmente avranno bisogno dell'aiuto di chi le circonda, anche se potrebbero non sentirsi in grado di chiederlo. Può essere difficile nutrire e vestire un bambino quando non riesci a nutrire o vestirti da solo.
Sebbene non possano vocalizzare il loro bisogno o il loro ringraziamento come potrebbero in un momento di maggiore caparbietà, sappi che la tua offerta di guardare i bambini o di offrire un orecchio in ascolto significa tutto - perché tutte le donne dovrebbero tenere d'occhio il mamme del mondo.