Perché i bambini in età prescolare devono essere esperti nel camminare all'indietro
Il tuo bambino in età prescolare sta cercando di camminare all'indietro? Vuoi scoprire come il tuo piccolo può trarre beneficio imparando a camminare all'indietro? Scopriamo i vantaggi di camminare all'indietro per i bambini in età prescolare.
Una volta che il tuo bambino impara a camminare nella direzione in avanti, tenterà di mettere i suoi passi indietro per provare quella che è nota come camminata all'indietro o camminata retrò. Se ti stai chiedendo se sia importante per il tuo piccolo padroneggiare l'abilità di camminare all'indietro, continua a leggere per scoprire i suoi molteplici vantaggi.
Questi sono i vantaggi principali dei bambini che sono abili a camminare all'indietro
1. Migliora l'equilibrio
Camminare all'indietro è una delle abilità cruciali che il tuo bambino in età prescolare dovrebbe imparare e padroneggiare. Passeggiate retrò non solo migliora l'equilibrio del bambino, ma aiuta anche a proteggerlo dal cadere all'indietro e farsi male. Affina le capacità di bilanciamento, in particolare quando il tuo bambino in età prescolare sta per cadere all'indietro, e previene i rischi successivi di lesioni alla testa e altri rischi. Infine, migliora il funzionamento del cervelletto del bambino che coordina con i suoi movimenti fisici, migliora l'equilibrio e aumenta la flessibilità .
2. Rafforza i muscoli
Passeggiate retrò è un ottimo modo per migliorare la forza muscolare di tuo figlio, in particolare quella della gamba. I muscoli anteriori e posteriori dello stinco del tuo bambino in età prescolare sono rafforzati quando pratica il cammino all'indietro. Inoltre, camminare all'indietro impedisce l'uso eccessivo dei muscoli e l'usura dei legamenti.
3. Affina i riflessi
Camminare all'indietro è un'attività efficace per affinare i riflessi del tuo bambino in età prescolare. Se il tuo bambino ha i riflessi deboli, incoraggiarlo a camminare all'indietro più spesso. Per evitare qualsiasi contrattempo, assicurati di fornire una guida e una supervisione appropriate.
4. Fine-tunes Senses
Mentre cammini all'indietro, il tuo bambino non è in grado di vedere dove si sta dirigendo. Quindi, il tuo bambino in età prescolare si concentra sui suoi altri sensi, come l'udito, per capire se si muove in modo sicuro all'indietro nella giusta direzione. Poiché il tuo bambino conta su sensi diversi dalla semplice visione in avanti, tutti i suoi sensi sono tenuti ad entrare in sintonia l'uno con l'altro. Inoltre, migliora anche il sesto senso del bambino.
5. Regola il peso
Il camminare all'indietro tende a bruciare calorie in eccesso e mantiene il peso del tuo bambino in età prescolare. Tuo figlio tende a utilizzare il 30% in più di energia rispetto all'energia che usa mentre cammina in avanti. Fare jogging o correre all'indietro dai 15 ai 45 minuti per circa 1, 5 mesi può aiutare a ridurre il 2, 5% del grasso corporeo extra del bambino e impedirgli di diventare obeso.
6. Promuove la circolazione sanguigna
Se il tuo bambino in età prescolare soffre di una cattiva circolazione del sangue, quindi praticare a camminare all'indietro regolarmente può sostanzialmente contribuire a migliorare la circolazione del sangue nel suo corpo. Una migliore circolazione del sangue favorisce il miglior funzionamento di vari organi e garantisce una buona salute.
7. Impedisce lo sviluppo del gobbo
Un altro beneficio significativo del camminare all'indietro è che aiuta a prevenire lo sviluppo del gobbo man mano che il bambino cresce. La camminata all'indietro promuove la postura dritta e aiuta il bambino ad avere una buona statura.
Hai insegnato al tuo bambino in età prescolare a camminare all'indietro? In che modo il tuo bambino ha tratto benefici dalla pratica del camminare all'indietro? Condividi la tua esperienza con altre mamme lasciando un commento qui sotto.