Cosa devi sapere sui test di ovulazione
Mentre l'ovulazione si verifica generalmente intorno al 14 ° giorno del ciclo (circa due settimane prima del ciclo, se hai un ciclo regolare di 28 giorni), non è sempre così.
Ecco perché i kit di ovulazione possono essere un'opzione interessante per coloro che cercano di individuare il momento migliore per rimanere incinta.
Ecco cosa pensava Tracy, 38 anni. Dopo due mesi di tentativi di concepire senza risultati, ha parlato con un amico che si trovava su una barca simile. La sua amica raccomandò un test per la saliva.
Tracy ha voluto provare e afferma che il test è stato facile da usare.
Ti spiega semplicemente di applicare la tua saliva su un disco che viene poi ingrandito per mostrare un risultato. Dice che la saliva deve essere "inalterata" (come in, nessuna assunzione di cibo recente, dentifricio o bolle presenti).
Il test non era solo facile da usare - Tracy lo accredita anche per averla aiutata a rimanere incinta durante il primo ciclo che ha provato.
"Questo ha fornito il collegamento mancante sul motivo per cui non siamo rimasti incinta. È stata davvero una cosa per noi", dice.
Prove di Ferning
Esperto di fertilità, ostetrico e ginecologo, il dott. Alex Polyakov concorda che i test di ovulazione possono essere utili.
"Raccomando i test di ovulazione, soprattutto per le persone con cicli leggermente più lunghi o irregolari", dice.
Dice che sono utili anche quando stai facendo l'induzione dell'ovulazione con Clomid, dato che i cicli sono di solito un po 'più lunghi di allora e predire la tua finestra di fertilità può essere complicato.
Un test per la saliva è basato sull'idea che quando si sta facendo l'ovulazione, la saliva, una volta ingrandita, produce uno schema che assomiglia a una felce (sì, come la pianta). Questo è basato su cambiamenti nei livelli di estrogeni.
"Un aumento del livello di estrogeni porta ad un contenuto di sodio (sale) più alto nella saliva e un più alto contenuto di sodio è responsabile dello schema di felce", spiega il dott. Polyakov.
Il problema con questo tipo di test, afferma il dott. Polyakov, è che si basano su persone che devono identificare un modello.
Tali test potrebbero anche non essere utili a tutti, dal momento che "alcune donne hanno elevati livelli di estrogeni e altri no".
Test dell'ormone luteinizzante (LH)
Mentre Tracy ha optato per un kit per la saliva, l'altra forma principale di test di ovulazione misura la quantità di LH (ormone luteinizzante) presente nelle urine. Picchi di LH nell'urina approssimativamente da uno a un giorno e mezzo prima dell'ovulazione.
Questi test vengono eseguiti più o meno allo stesso modo di un test di gravidanza delle urine (pipettando su un bastoncino o mettendo il bastone in una tazza contenente urina). I risultati richiedono alcuni minuti.
Questi kit, noti come kit di previsione dell'ovulazione (OPK), contengono alcuni test, che consentono di testare questi livelli per diversi giorni.
Sebbene questi test siano facili da usare, non sono sempre utili, dice il dott. Polyakov.
"In alcune donne i livelli di LH sono cronicamente elevati - questo è particolarmente vero nei pazienti PCOS [sindrome dell'ovaio policistico] .In queste donne i test saranno costantemente positivi e potrebbero essere inutili e fuorvianti".
Sfortunatamente, il ventinovenne Andrea lo ha scoperto in prima persona.
Dopo aver provato i test di ovulazione delle urine per otto mesi, a Andrea è stata diagnosticata la PCOS.
"Lo specialista ha identificato che probabilmente non avevo ovulato durante quegli otto mesi, anche se avevo kit di predittori ovulazione positivi!" lei disse.
Non solo i risultati del test erano fuorvianti, ma erano anche costosi, con Andrea che stimava di spendere "qualche centinaio di dollari su di loro".
Quando chiedere aiuto
Se sei preoccupato che non stai ovulando, o se hai altre preoccupazioni, consulta il tuo medico di famiglia per una valutazione della fertilità e, se necessario, consultare un ginecologo.
Potresti aver bisogno di ulteriori indagini se hai provato a concepire attraverso il normale sesso non protetto per più di 12 mesi se hai meno di 35 anni o più di sei mesi se hai più di 35 anni.
Mentre Tracy consiglia i test di ovulazione ("Ha funzionato per noi!"), Andrea ora preferisce un approccio più rilassato.
Sta ancora cercando di concepire e crede che i test di ovulazione abbiano sicuramente un "posto" e possano aiutare alcune donne, ma ha adottato un nuovo atteggiamento.
"Penso che l'approccio 'rilassati e divertiti' a cercare di far crescere la tua famiglia sia molto più divertente, romantico e speciale."