Che cos'è la disfunzione pubica e la PRGP di Symphysis?
Qualsiasi dolore o infarto in gravidanza sono una grande preoccupazione per le future mamme, ma la maggior parte si rivela totalmente normale e nulla di cui preoccuparsi. Il dolore pelvico è qualcosa che una donna su cinque sperimenterà quando si aspettano e, per alcuni, può essere piuttosto grave e debilitante.
Come può influenzarti
Il dolore pelvico in gravidanza è noto come disfunzione di sinfisi pubica o PRGP (dolore alla cintura pelvica legato alla gravidanza) e può rendere i movimenti di tutti i giorni come salire e scendere dalle scale, salire e scendere dal letto o salire e scendere da una sedia abbastanza scomodo .
Dove succede?
I dolori possono essere nei fianchi, sopra l'osso pubico, tra la vagina e il fondo e fino alle cosce. Insieme al disagio, alcune donne sentiranno o sentiranno anche clic o digrignare il bacino.
Quando succede?
La disfunzione della sinfisi pubica si verifica durante la gravidanza quando i legamenti intorno al bacino si ammorbidiscono prematuramente e diventano troppo rilassati ed elastici, il che significa che non possono più mantenere il bacino correttamente allineato.
Può danneggiare il mio bambino?
SPD non è affatto dannoso per il tuo bambino, ma potrebbe rendere le cose un po 'scomode per te mentre provi a muoverti. La tua ostetrica potrebbe indirizzarti per la fisioterapia o suggerire di indossare una cintura di supporto o una fascia di bendaggio elastico (Tubigrip) per alleviare i sintomi. Alcune donne devono soccombere alle stampelle per allentare la pressione quando camminano.
Allevia il dolore
Puoi prendere alcune misure per ridurre anche il dolore da solo: tenere le ginocchia unite quando ti alzi e scendi (su una sedia o nel letto), ad esempio, e dormendo con un cuscino posizionato tra le ginocchia.
Questa guida
Questo articolo non intende sostituire la consulenza medica fornita da un professionista medico - in caso di dubbi, contattare immediatamente il proprio medico.