Qual è il diabete gestazionale?
Durante la mia prima gravidanza mi piaceva il fatto che ero in forma e bene, soffrivo poco malessere mattutino o stanchezza, e stava crescendo il miracolo della vita.
Così quando mi è stato detto che non ero sano come pensavo a 28 settimane, è stato qualcosa di uno shock. Mi è stato detto che tutte le mie dolci indulgenze dovevano fermarsi, e tutto quel continuo 'mangiare per due' aveva bisogno di un monitoraggio molto più attento.
La ragione? Diabete gestazionale.
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Scarica Podcast NowCirca il 5-10% delle donne è affetto da diabete gestazionale. Mentre la maggior parte sarà in grado di controllare questo attraverso un attento monitoraggio della loro dieta, altri richiederanno insulina.
Tutte le donne affette saranno maggiormente a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 in una fase successiva della vita.
Il professore associato Steve Robson, del Royal Worldn e del New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists, afferma che l'insulina del corpo è prodotta nel pancreas. Il suo compito è quello di rimuovere lo zucchero dal sangue e conservarlo nei tessuti del corpo.
"Gli ormoni che provengono dalla placenta sconvolgono i normali meccanismi che controllano la glicemia di una donna", spiega.
"Il diabete gestazionale viene diagnosticato quando gli zuccheri nel sangue diventano troppo alti perché il corpo non può rispondere adeguatamente all'insulina".
Per la maggior parte delle donne in buona salute, il corpo esegue controlli e saldi accurati per mantenere lo zucchero nel sangue entro un intervallo normale. Tuttavia, ci sono alcune donne che sono più a rischio di sviluppare la malattia.
"È più comune nelle donne che portano un po 'di peso in più, che sono in gravidanze gemellari, nelle mamme più anziane e in quelle che hanno una storia familiare di diabete", dice il prof. Robson.
Poiché il diabete gestazionale è una malattia silenziosa, può essere diagnosticato solo tramite test durante la gravidanza. Questo viene fatto tramite analisi del sangue, dopo aver bevuto una bevanda al glucosio.
Se la diagnosi è positiva, le donne devono monitorare quotidianamente i livelli di glucosio nel sangue a casa. Nella maggior parte dei casi, un'alimentazione sana e un'attività fisica saranno sufficienti per controllare il diabete. Le iniezioni di insulina sono necessarie solo in casi più estremi.
Nonostante questo, ci sono ancora alcuni rischi per le donne in attesa e i loro bambini.
"I rischi di diabete gestazionale si verificano intorno al momento della nascita", afferma il prof. Robson. "Quei bambini tendono ad essere più grandi e c'è più acqua intorno a loro, c'è anche una tendenza per la maturità del bambino a ritardare un po '- per esempio, i bambini non respirano anche se nascono presto".
Il professor Robson aggiunge che anche le donne con diabete gestazionale hanno maggiori probabilità di avere un parto cesareo, in quanto il grande bambino potrebbe essere ferito durante un parto difficile.
Inoltre, le donne con diabete gestazionale hanno maggiori probabilità di diventare diabetiche più avanti nella vita.
Quindi c'è un modo per ridurre il rischio di sviluppare questa malattia? Sì e no, dice il professor Robson.
"Alcune donne sviluppano il diabete gestazionale nonostante i loro migliori sforzi per mangiare in modo sano ed esercitare", dice.
"Tuttavia, cercare di mantenere un peso sano normale, seguire una dieta a basso indice glicemico bilanciata e fare esercizio fisico, ad esempio fare camminate quotidiane, sono tutti modi sensati per ridurre il rischio".
Il professor Robson consiglia alle donne di adottare lo stesso approccio quando si tratta di ridurre il rischio di sviluppare il diabete più tardi nella vita.
"Non puoi aiutare i tuoi geni e la tua storia familiare, e questo è sicuramente parte del rischio, ma le donne possono fare scelte salutari con il mangiare e l'esercizio e fare del loro meglio per mantenere un peso sano", dice.