Pizza all'anguria

Contenuto:

In questo articolo

• ingredienti
• Metodo
• Informazioni nutrizionali

Questo è un piatto che non richiede alcuna supervisione. Devi solo tagliare le fette di cocomero e consegnarle ai bambini. Chiedi loro di organizzare i frutti e, nel processo, impara a conoscere i diversi tipi. Lascia che preparino il loro arcobaleno e lo mangiano anche loro!

Servi	Tempo di preparazione	Tempo di cottura
4 persone	5-10 minuti	0 minuti

ingredienti

• 1 fetta di anguria, tagliata in una fetta rotonda di circa 2 "di spessore
• 1 tazza di fragole, tagliate a metà
• 1 tazza di lamponi
• 1 tazza di mirtilli
• 1 tazza di uva, dimezzata
• 1 tazza di banana, affettata
• 1 tazza di kiwi, affettato
• 10 g di cocco grattugiato

Metodo

Passo 1

Tagliare la fetta di cocomero rotonda in 4-6 fette. Raffreddare per 10-15 minuti.

Passo 2

Disporre i frutti su ogni fetta e cospargere di cocco tritato.

Passaggio 3

Conservare in frigo per 5-10 minuti e servire.

Informazioni nutrizionali

144 K cal2, 2 g1, 6 g33, 9 g0 mg4 mg496 mg

calorie

proteine

Grasso

carboidrati

Colesterolo

Sodio

Potassio

Suggerimento: puoi cospargere noci intere o tritate, cereali schiacciati o sciroppi a scelta. È inoltre possibile provare condimenti salati come formaggi e cipolle o olive.