Pasti per bambini che promuovono il legame familiare
I benefici di mangiare pasti in famiglia con i più piccoli sono molteplici. Dall'aiutare il bambino a imparare le buone maniere a tavola, a smettere di mangiare, a legare con la famiglia, c'è molto che può accadere al tavolo da pranzo.
Mangiare insieme come una sola famiglia ha un mondo di benefici. Anche se sapere cosa servire è un altro gioco di palla del tutto. Quindi non fai una riflessione su ciò che può interessare sia i tuoi figli che tuo marito, ecco alcuni piani per i pasti in famiglia che vale la pena provare. Dalla pizza ai rotoli di chapati, queste idee pasto manterranno tutte le pance sane e visibilmente felici.
Idee per i pasti per i più piccoli
1. Brodo vegetale con pasta bollita
Una scelta abbondante in una notte fredda, questa idea pasto è veloce e piuttosto una vittoria sul tavolo in generale. Basta unire tutte le verdure di stagione (ometti quelle che la famiglia non è troppo zelante) e mettili in una padella con acqua bollente. Aggiungere sale, basilico e un po 'di burro. Una volta bollito, unisci la miscela. Sul lato, far bollire la pasta a forma di animale. Ora aggiungi un generoso aiuto di questa pasta nella ciotola del brodo e guarda la famiglia mangiarlo insieme. Incoraggia il bambino a prendere il cucchiaio da minestra e a mangiare da esso. Decifra il nome dell'animale mentre mangi con lui.
2. French Toast
Vuoi insegnare al tuo bambino un po 'del commercio di forchetta e coltello durante la colazione della domenica? Questa semplice e gustosa ricetta si sta riempiendo e uno dei pasti in famiglia per i più piccoli mangerà. Rompere le uova in una ciotola, montarle con un po 'di miele, cannella e sale. Immergere il pane tostato nella miscela e cuocere su una padella. Versare dello sciroppo d'acero e tagliarlo a fette di dito per il tuo bambino. Dimostramelo mostrosamente come tenere un coltello per primo, forchetta più tardi.
3. Purè di patate
Questo deve essere uno dei pasti più familiari della famiglia. Mash patate bollite, formaggio cheddar, sale, burro e latte insieme. Irrorare un po 'di pepe nero. Microonde la miscela per poco più di un minuto ed è fatta. Servire questo in un piccolo ramekin per il tuo tot. Gli adulti possono mangiarlo dalle loro ciotole con un lato di pane all'aglio e pancetta alla griglia. Insegna al bambino a tenere un cucchiaio e raccogli il mosto sul cucchiaio. Applaudisci all'unisono quando tuo figlio lo fa bene la prima volta.
4. Pomodori e riso al pollo
Se il tuo bambino odia le verdure ma ama il suo pollo, questa ricetta è perfetta per te. Aggiungere le verdure lessate al riso cotto. Ora guarnite il piatto con una deliziosa cucchiaiata di pollo al curry fatto in casa saltato nel burro e passata di pomodoro. Servi questo in una scodella profonda per il tuo bambino e lascia che tutti al tavolo sorridano e parlino di quanto sia delizioso. Vedere la tua gioia di mangiare il piatto al tavolo farà mangiare al tuo bambino senza tante storie.
Quando si tratta di pianificare i pasti in famiglia con i bambini piccoli, tu sei il suo più grande modello di comportamento. Dopo tutto, i bambini sono visivi e la maggior parte delle volte apprendono con l'esempio.