Questo è il motivo per cui non sto andando a perdere il peso del bambino, ora o mai più

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Se sei incinta, o sei incinta di recente, o hai intenzione di rimanere incinta in futuro, o semplicemente vivi sulla terra, il termine "peso del bambino" ti è probabilmente familiare. La maggior parte delle persone che portano una gravidanza guadagna una certa quantità di peso mentre progredisce (a volte più, a volte meno) oltre al peso del feto stesso. Questo lascia la maggior parte delle persone un po 'più pesanti dopo il parto rispetto a prima del concepimento. C'è questa idea, molto diffusa nella nostra cultura ossessionata dalle taglie, che ogni nuova mamma deve desiderare quei chili "extra" andati il ​​prima possibile. In effetti, il mondo è pieno di diete, piani di esercizi e altro, tutti progettati per aiutare i neo-genitori con quello che sembra essere l'obiettivo finale: perdere il peso del bambino. Se ti alleni ogni mattina nel tentativo di tornare al tuo corpo pre-gravidanza, è bello, lo fai tu. Per quanto mi riguarda, però, non ho intenzione di provare a perdere il peso del bambino.

Non ero interessato alla nostra cultura ossessionata dalla dieta prima di avere mio figlio. Ho cercato duramente di essere il più positivo possibile nel corso della mia vita, ed è un valore importante che vorrei trasmettere a mio figlio. Non c'era nulla di sbagliato nel mio corpo che doveva essere corretto in quel momento, e non penso che ci sia qualcosa di sbagliato in questo momento.

Dopo che mio figlio è nato, sono stato sopraffatto da quanto l'ho amato. Ma c'era un'altra cosa di cui ero sopraffatto, ed è quanto tempo improvvisamente non ho avuto. Essere una nuova mamma significava che all'improvviso non ero mai da solo, sempre impegnato a prendermi cura di questa piccola persona indifesa, a fare gran quantità di biancheria e, in generale, a sentirmi bruciato mentre guarivo dal parto. È stato un affare incredibilmente grande, e ho sentito che è anche così per la maggior parte dei genitori.

Mentre mio figlio è cresciuto, mi sono adeguato al carico di lavoro, ma ha anche aumentato le sue richieste. Mentre era solito dormire felicemente sul mio petto per metà giornata, ora richiede interpretazioni entusiasmanti delle sue canzoni preferite, aiuta a cercare di apprendere nuove abilità e ad aprire i suoi libri preferiti alle sue pagine preferite ogni cinque minuti. Inoltre, io lavoro. La mia lista delle cose da fare è lunga circa un miglio. Sai cosa non viene aggiunto? Andare in palestra.

Quando ottengo una pausa minuscola (leggi: minuscola) dagli infiniti compiti di genitorialità, voglio fare qualcosa che mi faccia sentire soddisfatto e integro. Per me, nulla di collegato alla perdita di peso arriverà mai in quella categoria. Se ho l'energia per fare qualsiasi cosa oltre a cambiare pannolini e pisolino, sarà qualcosa di fantastico.

Quando le persone mi chiedono di perdere "il peso del bambino", stanno insinuando che alcuni dei chili sul mio corpo sono "chili in più" e che il mio corpo reale e regolare giace da qualche parte al di sotto di quelli. Questo non ha alcun senso per me.

Così scrivo (anzi: sto scrivendo proprio ora), disegno, trascorro del tempo con gli amici intimi che mi mancano davvero ora che vivo nella terra dei bambini, cucino dei pasti deliziosi, chiamo mia madre. Faccio cose che rendono la mia vita felice e soddisfacente. Non mi preoccupo di cosa la gente penserà di me o di quali supposizioni faranno sulla mia vita e sulla mia salute in base al mio aspetto. Se vogliono giudicare, questo è su di loro. Sarò qui, felice. Amo la mia vita e ho così tante belle cose che posso fare con esso, e mi piacerà ogni volta che ne avrò la possibilità.

Dopo il parto mi è stato detto che l'allattamento al seno rende una persona più affamata della gravidanza, ma non c'era modo di prepararmi a quella realtà. Non appena il mio latte è entrato, sono rimasto scioccato da quanto costante e tutto ciò che consumava il mio bisogno di cibo fosse. E ci sono anche voglie di allattamento al seno. Prima dell'allattamento, non ho mai capito perché alcune persone sono così ossessionate dal cioccolato. Adesso? Fondamentalmente tutto ciò a cui penso. Ma sai a cosa non penso a pensare? Sentirsi in colpa o vergognarsi dei cibi che bramo e voglio.

Mangio un sacco di cibi sani oltre al mio regime di cioccolato, ma non riesco a immaginare quanto miserabile mi piacerebbe provare a dieta. Mi sento già come se stessi morendo di fame. Dammi tutto il cibo

Il mio corpo è il mio corpo ed è fantastico.

Quando le persone mi chiedono di perdere "il peso del bambino", stanno insinuando che alcuni dei chili sul mio corpo sono "chili in più" e che il mio corpo reale e regolare giace da qualche parte al di sotto di quelli. Questo non ha senso per me, perché tutto il mio corpo è il mio corpo. Tutti questi chili sono una parte di me, e non riesco a pensare a nessuna buona ragione per cui alcuni di loro sarebbero custodi mentre altri hanno bisogno di essere rapidamente versati.

Come persona positiva al corpo, mi sforzo di amare tutto il mio corpo esattamente come è oggi. Sembra un po 'diverso dopo aver creato e coltivato un altro essere umano? Cosa certa. Mi sveglia ancora al mattino, portami dal punto A al punto B, e assicurati che mio figlio sia felice, curato e amato? Diavolo si Il mio corpo è il mio corpo ed è fantastico.

Ero sottopeso da bambino e spesso malaticcio. Da adulto, sono stata una versione in sovrappeso per anni, e questo ha coinciso con me, diventando molto più salutare. Cammino quasi dappertutto (a volte con 20 chili di bambino legato a me in una portantina di fantasia!), Mangio i miei verdi, e il mio corpo in generale si sente capace e bravo. Non vedo alcun motivo per apportare modifiche che non hanno assolutamente nulla a che fare con la mia salute e vitalità se non mi faranno sentire meglio. Ma anche se non avessi una buona salute, essere sano non è un imperativo morale, e potrei ancora non voler perdere peso, baby related o altro, e va bene.

Ci sono molte cose che sono davvero meravigliose sul mio corpo, e tutte queste cose mi fanno amare così com'è. Per uno, è l'unico corpo che ho. Inoltre mi sta letteralmente tenendo in vita proprio ora, è questa meravigliosa meraviglia dell'evoluzione che mi permette di vivere questa vita magica dove ho un figlio e scrivere articoli su internet e sono felice e soddisfatto e in grado di mangiare il gelato ogni volta che voglio . Perché aggiustare qualcosa che non è rotto?

Voglio che mio figlio sappia che non importa come sia, non importa quanto magro o grasso o basso o alto, è degno e merita amore e rispetto.

Ho 30 anni e ho un bambino di 7 mesi. Il mio corpo sembra diverso da quando avevo 25 anni e senza figli. E quel corpo sembrava diverso da quando avevo 19 anni e nella scuola d'arte. E tutti sembrano molto diversi da quando avrò 50 anni. E tutto ciò va bene. In effetti va benissimo, è fantastico. Non voglio che il mio corpo abbia sempre lo stesso aspetto. Ora porto i segni e le cicatrici e le strisce che mi ricordano che ho portato un essere umano in questo mondo. Perché dovrei voler un corpo che non assomigli al mio modo di sentire dentro? Gli esseri umani non sono statici e cambiano e crescono continuamente e diventano noi stessi. Non c'è niente di sbagliato in questo aspetto diverso nei vari stadi della vita, e non c'è sicuramente nulla di sbagliato in quello che sembra un po '(o molto) più grande perché ho avuto un bambino.

La pressione per perdere peso, guardare in un certo modo e adattarsi a una certa dimensione è praticamente ovunque nella nostra cultura. E non credo che stia facendo bene a nessuno di noi. La pressione per essere sottili rende le persone costantemente criticate e controllare e ricontrollare lo specchio e le scale quotidianamente per vedere se hai raggiunto l'obiettivo è stressante. E devo chiedermi, qual è lo stress extra e indesiderato che vale per me? Non va bene per me o per il bambino che sto cercando di sollevare, e sicuramente non voglio definire il successo della mia vita in base al fatto che potessi apparire o meno in un certo modo sei minuti dopo che mio figlio era Nato.

I bambini imparano guardando i loro genitori. Voglio che mio figlio sappia che non importa come sia, non importa quanto magro o grasso o basso o alto, è degno e merita amore e rispetto. E questo deve iniziare con il sé. E l'unico modo in cui posso modellare l'amore, il rispetto di sé e l'autostima per lui è in realtà amando me stesso.

Forse perderò il peso inseguendo un bambino in giro, e forse non lo farò. Ciò che conta è che mio figlio cresca vedendo che il mio rispetto di me stesso e il suo amore non dipendono da un numero su una scala.

Quindi se hai bisogno di me, rimarrai meravigliato dal mio corpo grasso, mangiando biscotti e ricordando a me stesso che il tuo amore inizia dentro di te, non con ciò che mangi.