Pensi che queste 12 abitudini siano buone per la tua pelle? È tempo di evitarli!
In questo articolo
- Sapevi quante donne spendono per la cura della pelle in media?
- 12 errori di cura della pelle che stai facendo
- Consigli per la cura della pelle da dermatologo
- 7 ingredienti per la cura della pelle da evitare
La cura della pelle è una questione delicata. Dopo aver accaparrato quei costosi prodotti e strumenti che pubblicizzano la pelle perfetta, i frequenti breakouts possono infastidirti ora più che mai! Tuttavia, potrebbe non essere la sola colpa del prodotto. Le cose semplici che stai facendo ogni giorno nel tentativo di rendere la tua pelle radiosa può essere la ragione per cui i tuoi prodotti potrebbero non funzionare la loro magia. Continua a leggere per scoprire alcuni degli errori che potresti commettere.
Sapevi quante donne spendono per la cura della pelle in media?
Uno studio condotto nel 2016 da CashKaro, un fornitore di cashback e coupon in India, ha rivelato che il 77% delle donne che hanno risposto al sondaggio spende Rs. Da 1000 a Rs. 5000 o più su prodotti e servizi di bellezza, al mese! La crema solare, il kajal e il balsamo per le labbra erano il loro trucco essenziale e preferivano acquistare da marchi internazionali come Nivea, Maybelline e L'Oréal. Tuttavia, più di recente, le donne indiane sembrano tornare alle loro radici in termini di prodotti di bellezza a base di ingredienti naturali, e passare una bomba, mentre sono al loro attivo. I prodotti arricchiti con ingredienti della cucina locale come la curcuma, l'olio di cocco, il limone, tutti prescritti come rimedi per qualsiasi malattia da tempo immemore, stanno guadagnando popolarità, da quando le donne hanno iniziato a tagliare i prodotti di trucco con contenuto chimico.
La tua routine per la cura della pelle non funziona?
Una routine di pulizia religiosa, diversi prodotti di bellezza e un portafoglio considerevolmente più leggero in seguito, ti aspetteresti che il tuo viso fosse immacolato e luminoso - tranne che per il tuo orrore, sembra esattamente lo stesso; con qualche brufolo di più! Quindi cosa potresti aver fatto di sbagliato dopo aver seguito i 20 diversi tutorial e suggerimenti per la cura della pelle che hai trovato online, ognuno pubblicizzando una tecnica o un prodotto diverso?
Nella tua ricerca per ottenere una pelle perfetta, non importa quanti fiocchi d'oro sono presenti nelle tue creme di bellezza, se seguire metodi o routine imperfetti è la ragione principale per cui queste fastidiose bruttezze si rifiutano di salutare. Potrebbe essere l'errore più semplice che stai facendo, correggendo quale può darti la pelle luminosa che i filtri della tua fotocamera ti garantiscono!
12 errori di cura della pelle che stai facendo
Potrebbero esserci certe istruzioni o metodi che potresti seguire, ritenendo che siano di beneficio per la tua pelle. Tuttavia, questi potrebbero fare più male alla pelle che bene. Assicurati che i seguenti passaggi non facciano parte della tua routine di cura della pelle per ottenere la bella pelle che desideri!
1. Sostituzione della protezione solare con SPF Makeup
Se il tuo trucco ha un valore SPF, consideralo un ulteriore vantaggio e non un sostituto della realtà. In effetti, il dott. Leslie Baumann, un dermatologo, dice che richiederà di indossare 7 volte la normale quantità di fondotinta e 14 volte la normale quantità di polvere per sperimentare gli stessi effetti dell'applicazione della crema solare, il che non è realistico!
2. Naturale non è sempre meglio
È facile essere fuorviati dalla pletora di informazioni disponibili su Internet, alcune delle quali ti dicono tecniche che sembrano semplici ed efficaci, fino a quando il breakout sul tuo viso non dimostra il contrario. Un esempio di questo è l'utilizzo di succo di limone puro come cura per l'acne. Bene, ecco la cosa. Contiene proprietà che fanno bene alla pelle? Sì, e quell'acido si trova nei prodotti per la cura della pelle. È puro succo di limone, quindi, buono per la tua pelle? No, perché l'alto contenuto di acidità rovina con il pH naturale della pelle, per non parlare delle sue reazioni dannose quando esci verso il sole! Effettua ricerche approfondite su qualsiasi scoperta simile e assicurati che sia effettivamente sicuro per l'uso.
3. Usare solo acqua per lavare il viso
L'acqua, con tutte le sue proprietà magiche, non rimuove lo sporco che è attaccato al viso, l'eccesso di sebo e olio e i residui di trucco. Mentre i saponi devono essere evitati completamente sul viso, a seconda del tipo di pelle, è possibile scegliere un adeguato lavaggio del viso. Un lavaggio viso a base di acido salicilico è essenziale per la pelle grassa, mentre quelli con la pelle secca possono optare per una formula di latte detergente o una pasta fatta di farina di grammo. Detto questo, rimanere idratati è assolutamente necessario per far risplendere la pelle dall'interno, quindi non ridurre l'acqua potabile!
4. Lavare troppo il viso
Oltre al punto precedente, non è necessario continuare a lavare il viso ogni tanto! Vedrai che i breakouts sono meno frequenti quando non ti lavi continuamente la faccia! Mantenere il viso pulito è importante, gli oli del viso vengono rimossi quando sono soggetti a un lavaggio costante, il che causa una sovracompensazione della pelle e un eccesso di olio.
5. Esfoliante troppo o troppo poco
L'esfoliante è importante ma deve essere fatto nel modo giusto. Quando la pelle viene strofinata troppo e troppo spesso, la stai privando della sua barriera naturale all'olio, e tende a sembrare rossa e cruda, e si sente un po 'troppo stretta. Se non esagori regolarmente, tuttavia, stai rendendo la tua pelle soggetta ad acne e pori ostruiti. La frequenza di esfoliazione dovrebbe dipendere dal tipo di pelle - attenersi a due volte a settimana per la pelle sensibile e 4 volte a settimana se si ha la pelle dura.
6. Non idratare la pelle grassa
I benefici dell'idratante non possono essere ripetuti abbastanza! Un malinteso è che le persone con la pelle grassa non hanno bisogno di applicare la crema idratante, in quanto è applicabile solo alle persone con pelle secca. Anche per le persone con un tipo di pelle grassa, la pelle viene disidratata dall'essere esposta al sole o al condizionatore per troppo tempo, dalla costante sudorazione, persino al lavaggio costante! Scegli un prodotto a base d'acqua o oil-free per le tue esigenze idratanti. Il prodotto è un must per tutti i tipi di pelle; rendendola una graffetta nella tua borsa e un passo essenziale nella tua routine di cura della pelle ti farà ringraziare la tua pelle negli anni a venire.
7. A seconda del tuo balsamo per le labbra
Durante l'applicazione del balsamo per labbra le labbra hanno bisogno di molta umidità, alcuni ingredienti del prodotto come fenolo, mentolo e acido salicilico possono asciugare ulteriormente le labbra, il che richiede di applicare il balsamo ancora e ancora! Inoltre, i sapori e i profumi nei balsami per labbra hanno lo stesso effetto e possono rendere le labbra screpolate con un uso continuo. Scegli prodotti delicati, semplici a base di gelatina di petrolio.
8. Indossare un cappotto più leggero di protezione solare con SPF più alto
Quando acquisti una crema solare con un contenuto di SPF più elevato, è naturale applicare una quantità minore di quella che applicheresti durante l'applicazione della protezione solare con un contenuto di SPF inferiore (ad esempio SPF 15 o 30). Il fattore di protezione solare (o SPF), tuttavia, misura solo i raggi UVB del sole e non i raggi UVA; questo significa che la protezione solare fornisce protezione principalmente dai raggi UVB. Inoltre, è stato notato che una protezione solare con SPF 50 fornisce una protezione marginalmente maggiore rispetto a quella con SPF 30, che richiede di applicare la stessa quantità di protezione.
9. Godersi le docce con acqua surriscaldata
Un bagno di acqua calda è come un paradiso per il tuo corpo stanco dopo una lunga giornata stancante, e alcune persone credono che l'alta temperatura uccide i germi sul corpo troppo. Tuttavia, l'acqua calda distrugge la pelle disturbando il suo equilibrio naturale e spogliandosi delle sue barriere oleose, che causano la sovrapproduzione di oli per compensare la perdita. Mentre l'acqua disidrata la pelle, le sostanze chimiche aggressive nel tuo sapone si aggiungono al danno. Optare per acqua tiepida, un sapone più delicato (privo di profumo e non molto schiuma), e scivolare sulla crema idratante una volta che sei fuori dal bagno!
10. Bere Soda dietetica
Per quanto tu pensi che stai facendo un favore al tuo corpo passando da normali bevande zuccherate a soda dietetica, i dolcificanti artificiali in queste bibite dietetiche possono essere un motivo per i tuoi problemi di acne costante. Gli edulcoranti possono influenzare i livelli di insulina e modificare la composizione dei batteri buoni nell'intestino, facendo sì che gli effetti diventino visibili come l'acne sulla pelle del viso.
11. Evitare il caffè quotidiano
Se ti trovi su una disintossicazione da caffeina, ciò potrebbe influire sulla tua pelle. Potresti aver ridotto il consumo di caffè per ridurre la tua dipendenza da esso, ma non è necessario smettere di fumare. Infatti, gli antiossidanti nel caffè aiutano a combattere l'invecchiamento precoce che deriva dai radicali liberi. Mentre questa è sicuramente una buona notizia, assicurati di non aumentare drasticamente l'assunzione di caffè per superare il processo di invecchiamento!
12. Applicazione di farmaci per l'acne solo sulle aree interessate
Mentre il farmaco si prende cura delle imperfezioni che sono già presenti, non impedisce nuovi sblocchi. Se la tua pelle è incline all'acne, applica un sottile strato di medicina su tutte le aree del viso.
Consigli per la cura della pelle da dermatologo
Il dottor Jaishree Sharad, il famoso dermatologo cosmetico, risponde a domande sulla cura della pelle in questa intervista con il team dei cosmetici Nykaa.
Guarda: Suggerimenti per la cura della pelle ed elementi essenziali
Key Takeaways:
Il dott. Sharad menziona alcuni punti della sua intervista:
- Ci sono alcuni ingredienti e proprietà che si dovrebbero cercare nei loro prodotti. Per la protezione solare, non limitarti a guardare SPF: guarda anche PA +++. Le creme da giorno devono essere idratanti leggere, mentre le creme da notte possono essere più pesanti.
- La cura della pelle ha bisogno di iniziare fin da quando un bambino è in grado di prendersi cura della propria igiene personale. Possono usare prodotti pensati per i bambini stessi.
- Per le donne che lavorano, un buon regime inizia con la pulizia due volte al giorno, eliminando il trucco prima di andare a letto, carichi di crema solare e idratando costantemente.
- In termini di prodotti dermacosmetici, che sono una combinazione di prodotti cosmetici e farmaceutici, raccomanda di utilizzarli mentre penetrano fino agli strati intermedi della pelle e sono prodotti ben studiati. Sono anche monitorati dalla FDA statunitense.
- Sottolinea anche quanto sia importante seguire un regime di cura della pelle per adattarsi al tipo di pelle. Per condizioni diverse come la pigmentazione o l'acne, è importante avere i prodotti per la cura della pelle in ordine e attenersi a loro!
- La pelle richiede una manutenzione a vita, e il laser non può fornire alcun beneficio permanente che richieda l'interruzione della routine di cura della pelle.
7 ingredienti per la cura della pelle da evitare
Mentre c'è una lunga lista di sostanze chimiche che potrebbero causare danni alla pelle, ecco alcuni ingredienti che devi necessariamente controllare mentre acquisti prodotti per la cura della pelle.
1. Prodotti chimici per la protezione solare
Trovato in filtri solari (che sorpresa!), Sostanze chimiche come avobenzone, omosalate, PABA, benzofenone e così via, che sono interferenti endocrini e possono essere facilmente assorbiti nel corpo. Alcuni di questi possono causare danni cellulari e disturbi ormonali. Invece, scegliere una protezione solare fisica con contenuto di biossido di zinco o titanio.
2. Formaldeide
Mentre selezioni il tuo profumo preferito, assicurati che sia privo di formaldeide, che può anche essere menzionata come imidazolidinil urea, DMDM-idantoina, diazolidinil urea, quaternium-15 sulla bottiglia. Provoca irritazione della pelle ed è un noto cancerogeno.
3. Oli minerali
L'olio bianco, la paraffina liquida o il pariffinum liquidum si trovano comunemente negli idratanti e di solito sono costituiti da ingredienti petroliferi. Il rivestimento che forniscono al viso è simile a quello di un involucro di plastica e può limitare la capacità della pelle di respirare o assorbire l'umidità.
4. Talco
Trovato in una varietà di prodotti per la cura della pelle e cosmetici, il talco aumenta il rischio di esposizione al cancro ovarico. Può anche causare problemi respiratori se inalato accidentalmente, specialmente se usato sui bambini. Amido di mais, bicarbonato di sodio, polvere di ceci, farina di riso ecc. Sono buone alternative al talco.
5. Oli essenziali puri
Mentre alcuni composti trovati negli oli essenziali possono avere proprietà antisettiche o antimicrobiche, a volte possono contenere geraniolo, che è un allergene da contatto. Gli olii portanti che sono fatti dalla componente grassa della pianta, come i suoi semi o chicchi, potrebbero non essere molto profumati, ma possono ancora essere più vantaggiosi per la pelle.
6. Diossine
Sebbene di solito non siano elencate sulle etichette, le diossine possono essere presenti in agenti antibatterici come triclosan e PEG e sono noti perturbatori endocrini. Sono noti per causare il cancro e altri effetti tossici a vari organi del corpo e per inibire anche il suo sviluppo.
7. Fenossietanolo
Questo conservante viene utilizzato come alternativa ai parabeni che sono noti per essere dannosi. Tuttavia, il fenossietanolo non è una scelta più sicura in quanto è stato visto causare problemi riproduttivi e di sviluppo. I prodotti contenenti questo conservante sono vietati in Giappone e nei paesi europei.
Non è sempre facile o pratico cercare tutti gli ingredienti nocivi sulle bottiglie o rimanere fedeli a una serie di prodotti sempre. Ma puoi sempre evitare altri errori regolari e semplici che stai facendo, come ad esempio:
- Toccando costantemente la tua faccia.
- Non cambiare la federa troppo spesso.
- Non pulire i pennelli per il trucco.
- Condividere i tuoi prodotti per il trucco.
- Non legare i tuoi capelli mentre dormi.
Cambiamenti semplici, una dieta sana, un sacco di acqua e un regime che si adatta al tuo tipo di pelle, e puoi avere una pelle che sembra quasi Photoshop!