Latte di soia per neonati - Vantaggi ed effetti collaterali
In questo articolo
- Cos'è il latte di soia?
- Benefici per la salute del latte di soia per neonati
- Come selezionare il latte di soia?
- Latte di soia vs latte vaccino
- Ci sono effetti nocivi del latte di soia sui bambini?
Quando si tratta di soddisfare i bisogni nutrizionali di un bambino, il latte materno è il migliore. I medici di solito non raccomandano di offrire latte di soia ai bambini fino all'età di un anno. Tuttavia, nel caso in cui si stiano cercando alternative di latte materno quando i bambini iniziano lo svezzamento o se il bambino è intollerante al lattosio, il latte di soia può essere un sostituto accettabile.
Inoltre, è importante conoscere la differenza tra latte di soia e formula a base di soia. La formula a base di soia può essere formulata in modo specifico per includere i nutrienti necessari per lo sviluppo sano del bambino, mentre il latte di soia regolare è solitamente carente.
In ogni caso, è consigliabile somministrare latte di soia al bambino con moderazione poiché il latte di soia può scatenare una reazione allergica.
Cos'è il latte di soia?
Il latte di soia è una bevanda ad alto contenuto proteico a base di semi di soia. I semi di soia sono impregnati, macinati e poi bolliti e filtrati per produrre un liquido bianco cremoso che assomiglia al latte di mucca, ma differisce da esso in diversi modi. Il latte di soia contiene vitamine come tiamina, acido folico, riboflavina, vitamina D, E e K. Il latte di soia è povero di grassi, privo di colesterolo e povero di sodio. Non contiene nemmeno lattosio.
Benefici per la salute del latte di soia per neonati
Il latte di soia può essere una buona scelta per i bambini sopra l'anno che sono intolleranti al lattosio o che sono allergici al latte vaccino intero. Il latte di soia è ricco di proteine, ferro e una varietà di vitamine fondamentali per lo sviluppo sano dei bambini. Il latte di soia è povero di grassi e può aiutare a mantenere un peso corporeo sano nei neonati. Può ulteriormente ridurre il rischio di problemi cardiaci e obesità infantile nei neonati. A causa del suo alto contenuto di fibre, i bambini che consumano latte di soia possono avere una minore incidenza di disturbi intestinali e diarrea.
Se un bambino nasce con galattosemia, una condizione ereditaria in cui il corpo non è in grado di scomporre il galattosio (un semplice zucchero presente nel latte), può essere offerto latte di soia. Inoltre, bere latte di soia fortificato garantisce un apporto di calcio sufficiente, poiché il latte di soia fortificato ha una vitamina D che aumenta l'assorbimento del calcio. I bambini che non apprezzano il gusto del latte vaccino possono optare per il latte di soia disponibile in diversi gusti.
Come selezionare il latte di soia?
È auspicabile optare per la varietà di latte intero di grassi per il vostro bambino, poiché il grasso è necessario per la sua corretta crescita e sviluppo. Ma nel caso in cui il bambino sia vulnerabile all'obesità o alle malattie cardiovascolari, è ragionevole optare per il latte di soia a basso contenuto di grassi.
Inoltre, è importante controllare l'etichetta dei fatti nutrizionali e l'elenco degli ingredienti sul prodotto prima di acquistarlo. Potresti voler scegliere una formulazione di latte artificiale di latte di soia confezionato con tutti i nutrienti, i minerali e le vitamine essenziali per la crescita sana del tuo bambino. In caso di dubbio, è consigliabile consultare il proprio medico.
Latte di soia vs latte vaccino
Il latte di soia ha alcuni benefici sul latte vaccino. Il latte di soia contiene una quantità trascurabile di grassi e zuccheri rispetto al latte vaccino. Inoltre, è privo di colesterolo. Ulteriore latte di soia è una ricca fonte di ferro e fibre in contrasto con il latte di mucca.
Ma poi di nuovo il latte vaccino offre nutrienti essenziali come la vitamina A e la B12 che il latte di soia non fa. Sebbene entrambe le bevande contengano un contenuto di calcio simile, il latte di soia ha dei fitati, un composto naturale che può ridurre l'assorbimento del calcio da parte dell'organismo. Ma il calcio contenuto nel latte di mucca viene assorbito più facilmente.
Il latte vaccino ha tutti i "buoni" grassi necessari per la corretta crescita del bambino. Fornisce anche un po 'più di proteine rispetto al latte di soia. Tuttavia, il latte di soia è anche una buona fonte di proteine, quindi può essere utilizzato come alternativa al latte vaccino. Ma se stai dando il latte di soia al tuo bambino, assicurati che la dieta del tuo bambino includa altri alimenti ricchi di calcio poiché il latte di soia ha meno calcio.
Ci sono effetti nocivi del latte di soia sui bambini?
Le mamme che allattano al seno potrebbero voler sapere se il latte di soia è sicuro per i bambini o no? La semplice risposta è che il latte di soia come fonte singolare di nutrimento per il tuo bambino potrebbe non essere una buona idea dato che il latte di soia non contiene tutti i nutrienti essenziali per la crescita sana di un bambino. Tuttavia, darlo ai bambini al di sotto di un anno dovrebbe essere totalmente evitato. Alcuni degli effetti dannosi del latte di soia sui bambini sono elencati di seguito:
- Gli studi suggeriscono che il latte di soia contiene fitoestrogeni che possono innescare effetti simili agli estrogeni nei bambini che portano a possibili problemi di salute come un aumento del rischio di cancro al seno o di cancro alla prostata più tardi nella vita. Tuttavia, la ricerca in questo campo è inconcludente.
- Alcuni bambini potrebbero essere allergici alle proteine nel latte di soia.
- In rari casi, il consumo di latte di soia può portare a uno squilibrio nei livelli della tiroide con conseguente gozzo (ingrossamento anormale della tiroide).
Nutrire solo latte di soia per il bambino può portare a gravi carenze nutrizionali nel bambino. Potrebbe essere preferibile utilizzare il latte di soia come integratore piuttosto che come sostituto del latte materno o del latte vaccino intero. Se desideri ancora offrire latte di soia al tuo bambino, integra la sua alimentazione con altre fonti dietetiche per il suo sano sviluppo. È ragionevole somministrare latte di soia con moderazione poiché potrebbe scatenare una reazione allergica. In caso di dubbi sugli effetti del latte di soia sul bambino, è meglio consultare prima il consiglio del proprio medico.
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