Gravidanza dopo Stillbirth - Cosa aspettarsi
In questo articolo
- Quali sono le cause della mortalità fetale
- Quanto tempo dovresti aspettare di rimanere di nuovo incinta dopo un parto morto?
- Come prepararsi per una gravidanza dopo un parto morto
- Quali sono i pro e i contro dell'attesa per provare a concepire?
- Quali sono i pro ei contro del provare a concepire rapidamente?
- Come gestire l'ansia in gravidanza dopo un parto morto
- Ciò che aumenta il rischio di avere un altro parto morto
- Quali sono le possibilità di una gravidanza di successo dopo la nascita di Stillbirth?
- Suggerimenti per prevenire un altro parto morto
La gravidanza porta così tante speranze nella tua vita. Non vedi l'ora di accogliere il tuo piccolo fascio di gioia in questo mondo. Ma tutte queste speranze potrebbero finire invano se il tuo bambino è nato morto di nascita. La morte in utero è quando un bambino muore prima o dopo la nascita. Si è osservato che circa 1 su 100 gravidanze finiscono in un parto morto. Certo, per una donna è difficile riprendersi dalla perdita di suo figlio, ma non è la fine. Puoi provare a rimanere incinta di nuovo. Ma ci sono alcune cose che dovresti sapere sulla nascita di un feto morto e una gravidanza.
Quali sono le cause della mortalità fetale
Stillbirth è un'esperienza devastante per una madre, non solo fisicamente ma anche emotivamente. Ti chiederai cosa hai fatto di sbagliato che ciò sia accaduto. Bene, le seguenti sono le cause comuni della natimortalità:
1. Difetti alla nascita
I difetti alla nascita sono tra le cause più comuni di natimortalità. Si è osservato che uno su ogni quattro nati morti, la causa rimane difetti alla nascita. Questi difetti possono non affiorare o diventare prominenti fino alla nascita del bambino, e in alcuni casi, questi possono affiorare durante l'autopsia.
2. Condizioni di salute della madre o scelte di vita
A volte un problema di salute nella madre può anche causare la natimortalità. Queste condizioni possono includere ipertensione, preeclampsia, diabete o altre condizioni mediche simili. A parte la salute, certe scelte di stile di vita come fumare, bere alcolici o assumere droghe illegali possono portare a un aborto spontaneo.
3. Complicazioni relative alla placenta o al cordone ombelicale
Quando il tuo bambino è nel tuo grembo, il suo sistema di supporto vitale di base è la placenta e il cordone ombelicale. Tuttavia, a volte uno o entrambi questi organi potrebbero non funzionare correttamente e non fornire sostanze nutritive al feto in crescita, e questo potrebbe causare la natimortalità.
Quanto tempo dovresti aspettare di rimanere di nuovo incinta dopo un parto morto?
Non esiste una regola ferrea che spieghi per quanto tempo bisognerebbe aspettare una gravidanza dopo un parto morto. È strettamente una scelta personale per quanto riguarda il tentativo di avere un altro bambino dopo un parto morto. Secondo alcuni studi è stato osservato che se la data di scadenza di una donna incinta è vicina all'anniversario della natimortalità, può aumentare le probabilità di ansia e livelli di stress in lei. D'altra parte, alcuni studi hanno rivelato che le donne potrebbero superare i principali effetti dannosi psicologici entro un anno dopo il parto. Venendo a una conclusione da entrambi questi studi, molti esperti ritengono che sia opportuno attendere da 6 mesi a un anno prima di provare a rimanere di nuovo incinta dopo il parto.
Come prepararsi per una gravidanza dopo un parto morto
Una donna dovrebbe prepararsi a una gravidanza sia fisicamente che mentalmente. È importante che tu ti riprenda completamente dalla consegna precedente poiché perdi il peso della gravidanza e devi assumere le tue vitamine prenatali. Quindi, per prepararti di nuovo alla gravidanza, devi avere un peso ottimale. Inoltre, se stai pianificando una gravidanza dopo il parto e hai un taglio cesareo, potresti dover aspettare un po 'più a lungo finché il tuo corpo non guarisce completamente. Per quanto riguarda la preparazione emotiva per la gravidanza, è importante che tu abbia finito con il dolore e la tristezza di perdere il tuo bambino prima che tu abbia intenzione di averne un altro.
Quali sono i pro e i contro dell'attesa per provare a concepire?
Potresti voler aspettare prima di provare a rimanere di nuovo incinta ed è una scelta personale. Tuttavia, ci sono alcuni pro e contro di attesa prima di essere a conoscenza di:
Pro :
- Dà più tempo al corpo di una donna per recuperare la forza e le sostanze nutritive perse e prepararsi per la prossima gravidanza.
- Dà ampio spazio ai genitori per piangere il loro bambino smarrito.
- Sei più preparato ad avere un'altra gravidanza, sia fisicamente che mentalmente.
Contro :
- Potresti piangere per un periodo più lungo, e questo potrebbe tenerti stressato e ansioso.
- Se sei più grande, anche le tue possibilità di fertilità vengono influenzate.
Quali sono i pro ei contro del provare a concepire rapidamente?
Alcuni genitori potrebbero voler provare e concepire subito dopo il parto morto, ed è la loro decisione. Tuttavia, sarà una buona idea sapere quali sono i vari pro e contro di prendere questa decisione:
Pro :
- Nel caso in cui il tuo orologio biologico ticchetta, allora sarà una buona opzione per provare di nuovo incinta presto.
- Potrebbe spostare l'attenzione dal dolore ad accogliere il bambino in questo mondo.
Contro :
- Le notizie sulla gravidanza possono scioccare la famiglia e gli amici; questo potrebbe confondere anche loro.
- Potresti inconsciamente cercare di sopprimere il tuo dolore rimanendo incinta di nuovo.
- Potresti non essere fisicamente forte per sostenere un'altra gravidanza, e questo potrebbe aumentare le tue possibilità di sopportare un'altra perdita.
Come gestire l'ansia in gravidanza dopo un parto morto
Una donna che ha perso il suo bambino di recente sta attraversando un sacco di ansia e stress, il che potrebbe danneggiarla anche emotivamente e fisicamente. Tuttavia, è importante che lei gestisca la sua ansia per evitare complicazioni durante la gravidanza. Ecco alcuni modi per far fronte all'ansia dopo un parto morto:
1. Dormire bene
L'ansia e lo stress possono incidere sul sonno e lasciarti stressato. Quindi, devi cercare di dormire bene. Prima di andare a letto, puoi ascoltare della musica rilassante. Puoi anche praticare lo yoga leggero o la meditazione prima di dormire. La privazione del sonno ti rende più ansioso, quindi è importante che tu riposi bene.
2. Esprimi le tue paure
È assolutamente bene avere paura quando si cerca un'altra gravidanza dopo un parto morto, ma ciò che non va bene è non parlarne. Assicurati di parlare delle tue paure con il tuo partner, la tua famiglia o i tuoi amici. Puoi anche parlare con un ginecologo se qualcosa ti turba. Esprimi le tue preoccupazioni, lei può aiutare.
3. Preparati ad avere conversazioni imbarazzanti
Le persone possono farti tutte le domande strane che possono suscitare in te la sensazione di tristezza. Preparati mentalmente per affrontare domande intriganti. E ignora certe domande se ottengono troppo per te.
4. Prendi ogni giorno come viene
Esperienze della consegna passata possono perseguitarti e, poiché la data di consegna sarà vicina, ci penserai più spesso. Ma cerca di distrarti. Pensa positivo e prendi ogni giorno come viene. Inoltre, astenersi dal pensare solo alla consegna.
5. Ottieni supporto da familiari e amici
I vicini e i cari forniscono un supporto ottimale durante i momenti difficili. Invece di chiuderli, lascia che ti aiutino. Trascorri del tempo con loro, parla delle tue paure e non sai mai che potrebbero darti utili suggerimenti. Cercare il sostegno di amici e parenti ti aiuterà solo a non allontanarli dalla tua vita.
6. Va bene essere ansioso
Non spaventarti o preoccuparti per la tua ansia, è normale che tu ti senta così. Non lasciare che l'ansia ti controlli. Parla con il tuo partner, capirà e forse ti farà sentire meglio.
7. Ottieni assistenza professionale
Nel caso in cui tu non sia in grado di gestire la tua ansia, dovresti cercare un aiuto medico immediato da un professionista.
Ciò che aumenta il rischio di avere un altro parto morto
Se hai avuto una nati morti, allora sei a rischio di avere un altro parto morto, ma nella maggior parte dei casi, la seconda gravidanza andrà bene, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi. Inoltre, non c'è una prova sufficiente che offra una spiegazione su ciò che aumenta il rischio che una donna abbia un parto morto la seconda volta.
Quali sono le possibilità di una gravidanza di successo dopo la nascita di Stillbirth?
Le probabilità di una gravidanza sana dopo il parto sono buone se non si ha una gravidanza ad alto rischio. Tuttavia, le possibilità di successo possono dipendere da vari fattori. Sarà una buona idea contattare il medico o il consulente genetico per stabilire il tasso di successo della gravidanza dopo il parto.
Suggerimenti per prevenire un altro parto morto
Ecco alcuni suggerimenti che dovresti tenere a mente se desideri evitare le possibilità di un altro parto morto:
- Aumentare l'assunzione di acido folico.
- Fai scelte di vita sane.
- Ottieni un'ecografia precoce.
- Non saltare le visite prenatali.
- Tieni il peso sotto controllo.
- Essere schermati per eventuali difetti o anomalie fetali.
- Mantieni sotto controllo il diabete e l'ipertensione (se ne hai).
- Monitora i movimenti del tuo bambino dall'inizio del secondo trimestre.
- Segui una dieta sana.
- Optare per una c-sezione pianificata, nel caso in cui il bambino è in posizione di culatta.
Se stai pianificando una gravidanza di nuovo dopo un parto morto, sarà una buona idea contattare il tuo medico e sapere come gestire in modo efficace la tua gravidanza e avere una gravidanza e un parto sani.