Anemia postpartum - sintomi, cause e trattamento
In questo articolo
- Cos'è l'anemia postpartum?
- Che cosa causa l'anemia postnatale
- Segni e sintomi di anemia dopo la gravidanza
- Rischio di anemia dopo la consegna
- L'anemia postpartum può influire sull'allattamento al seno?
- Suggerimenti per curare l'anemia dopo il parto
Una condizione in cui il conteggio dell'emoglobina è inferiore al normale è chiamata anemia. L'emoglobina trasporta l'ossigeno all'interno dei globuli rossi. Ciò richiede ferro e una scarsa assunzione di ferro può causare anemia. Durante il parto, alcune donne possono sanguinare gravemente. Questo può peggiorare se la donna fosse già anemica quando era incinta.
Cos'è l'anemia postpartum?
La carenza di ferro post-consegna è chiamata anemia postpartum. A una settimana dopo il parto, se i livelli di emoglobina sono inferiori a 110 g / L e all'8 ° settimana se i livelli sono a 120 g / L, allora si ha anemia postpartum.
Fasi dell'anemia
1. Il primo stadio
Il contenuto di ferro nel sangue incontra una diminuzione a causa dell'esaurimento dei livelli di ferro nel midollo osseo. Non è possibile notare alcun sintomo anemico specifico in questa fase.
2. Il secondo stadio
Inizierete a notare alcuni effetti collaterali dell'anemia. I sintomi possono includere mal di testa frequenti e potresti iniziare a sentirti meno attivo di quanto fai di solito ogni giorno. È possibile verificare questa carenza attraverso esami del sangue. La produzione di emoglobina inizia ad essere colpita in questa fase di anemia.
3. Il terzo stadio
In questa fase, l'anemia è completamente sviluppata perché i livelli di emoglobina diventano così bassi. Svilupperai una personalità insolita, ti sentirai estremamente stanco e sarai esausto e malato.
Che cosa causa l'anemia postnatale
L'anemia postpartum può essere sviluppata a causa di
1. Dieta scadente
Se il ferro assunto durante o prima della gravidanza era insufficiente, allora porta all'anemia postpartum. Durante la gravidanza, assicurati di assumere 4, 4 mg di ferro al giorno. Puoi prendere integratori di ferro prima del concepimento e durante la gravidanza perché il cibo non contiene abbastanza ferro. Anche prima del concepimento, se hai una pesante perdita di sangue durante le mestruazioni, molti perdono il ferro.
2. Perdita di sangue peripartum
Le riserve di ferro nel corpo si esauriscono quando c'è una perdita di sangue enorme durante il parto. Questo può portare ad anemia dopo il parto. Quando la perdita di sangue è più alta, anche il rischio di sviluppare anemia è maggiore.
3. Malattie intestinali
Malattie intestinali come la celiachia, il morbo di Crohn e le malattie infiammatorie intestinali possono influenzare l'assorbimento del ferro.
Segni e sintomi di anemia dopo la gravidanza
Il corpo subirà molti cambiamenti quando c'è un forte calo dei livelli di ferro. Dopo il parto, potrebbero verificarsi sintomi specifici come
- Una sensazione di estrema stanchezza e stanchezza
- La pelle diventa pallida
- Debolezza
- Depressione
- Un senso di confusione
- Riduzione della quantità e della qualità del latte. Ciò causa un basso aumento di peso nei bambini
- Mancanza di respiro
- Una sensazione di vertigini
- Battiti del cuore più rapidamente
- Frequenti mal di testa
- Sensazione di irritazione
- Sbalzi d'umore
- Riduzione del desiderio sessuale
- Una diminuzione generale dell'immunità
L'anemia dopo i sintomi del parto può non necessariamente essere vissuta tutti insieme nello stesso momento. Tuttavia, è meglio consultare il medico se uno qualsiasi dei sintomi sopra indicati è ingestibile. In questo modo, puoi evitare molte complicazioni che potrebbero insorgere.
Rischio di anemia dopo la consegna
L'anemia deve essere trattata il più presto possibile per evitare diversi rischi per le madri. Alcuni di questi rischi sono
- La concentrazione diventa scarsa
- Completare le attività quotidiane diventa più difficile a causa della stanchezza
- Le probabilità di un parto prematuro aumentano e potrebbero affrontare complicazioni sono le seguenti gravidanze
- Morte a causa di estrema stanchezza o altri effetti collaterali
Le nuove madri sono a rischio di sviluppare anemia postpartum se rientrate nelle categorie indicate di seguito
- Carenza di ferro durante o prima della gravidanza
- Diverse gravidanze
- Indice di massa corporea pre-gravidanza oltre 24
- Dando alla luce nel taglio cesareo
- Tempo di recupero insufficiente tra le gravidanze
- Emorragia eccessiva al momento del parto
- Consegna prematura
- Placenta previa
- Ipertensione
- Reddito basso
- Nascite successive
Il nutrimento del bambino potrebbe essere influenzato anche se si verificano alcuni di questi sintomi.
L'anemia postpartum può influire sull'allattamento al seno?
L'anemia riduce radicalmente la funzione immunitaria, quindi questo può causare particolari problemi alle donne che allattano al seno i loro bambini. Questo è molto scoraggiante se hai deciso di allattare il tuo bambino. Tuttavia, anche le mamme che non sono anemiche possono affrontare questi problemi.
Alcuni dei problemi più comuni sono i dotti del latte intasati, il mughetto, un tempo di guarigione più lungo dei capezzoli e la mastite. Può anche verificarsi una diminuzione della quantità e della qualità del latte prodotto. Questo potrebbe ridurre la durata dell'allattamento al seno. Questo potrebbe anche portare allo svezzamento in giovane età causando un basso aumento di peso nei bambini. I bambini diventano più difficili da gestire e possono avere problemi a dormire.
Puoi lavorare queste cose con l'aiuto di un consulente per l'allattamento. Il tuo bambino potrebbe non diventare anemico anche se hai l'anemia perché le possibilità sono estremamente basse. Tuttavia, è meglio controllare con il pediatra dopo sei mesi e potrebbe iniziare a dare i supplementi di ferro del bambino se necessario.
Suggerimenti per curare l'anemia dopo il parto
Puoi curare l'anemia dopo il parto cambiando il tuo stile di vita e la tua dieta. Questi nove consigli aiuteranno a migliorare la condizione.
1. Supplementi di ferro
Puoi migliorare i livelli di ferro nel sangue prendendo integratori di ferro. È meglio assumere compresse, capsule o tonici consigliati dal medico.
2. Mangiare cibi ricchi di ferro
Puoi consumare cibi ricchi di ferro come
- Foglie verdi come gli spinaci
- Fagioli, piselli, lenticchie e cereali
- Frutta come albicocche, fragole, zucca e zucche
- Pane fortificato con ferro
- Manzo, ostriche e pollo
3. Ridurre il tè bevente
Il tè contiene tannino, un ingrediente che rallenta l'assorbimento del ferro nel corpo umano. Un elevato apporto di calcio può anche ridurre l'assorbimento del ferro nel corpo.
4. Vitamina C
Prendendo cibo che è ricco di vitamina C può aiutare ad aumentare la quantità di ferro assorbita nel corpo. I frutti sono le più alte fonti di vitamina C.
5. Elevato consumo di liquidi
È essenziale rimanere idratati durante la gravidanza perché aiuta a migliorare il flusso sanguigno dopo il parto. L'assunzione di fluidi previene la coagulazione del sangue e ti protegge dalle infezioni del tratto urinario. Il fluido aiuta anche ad affrontare il gonfiore causato da alcuni supplementi di ferro. Al giorno, è meglio bere circa due litri perché l'assunzione eccessiva di liquidi può diluire il sangue.
6. Addolcitori per feci
La stitichezza è un effetto collaterale dell'anemia. Per aiutare con questo effetto collaterale, gli emollienti delle feci possono essere consumati. È anche possibile aumentare il consumo di liquidi per superare la stitichezza.
7. Rischio di infezione
L'anemia colpisce l'immunità del tuo corpo e questo aumenta il rischio di infezione. Parla con il tuo medico di famiglia e OBGYN se noti sintomi di infezione.
8. Riposo bene
A causa della diminuzione dei livelli di ferro, è più probabile che tu ti senta molto stanco ed esausto. Riposare abbastanza durante questi periodi è vitale.
9. Follow Up
È meglio continuare a visitare un medico se ti viene diagnosticata questa condizione. Il medico prenderà i passaggi essenziali in base ai risultati del tuo lavoro di sangue. Potrebbe anche consigliarti di prendere iniezioni o anche una trasfusione di sangue se i livelli di ferro continuano a scendere.
Parlate con il vostro medico se osservate sintomi insoliti dopo la consegna. Mantieni i livelli di ferro migliorando la tua dieta. Un nutrizionista ti aiuterà a ripristinare i nutrienti persi dopo la consegna. Se gestisci l'anemia, l'emorragia postpartum può anche essere evitata.