Vecchie battaglie per le nuove mamme
Gravidanza e aumento di peso sano.
Mettere su peso durante la gravidanza è previsto e incoraggiato, ma per alcune donne può liberare demoni da tempo esorcizzati.
Quando l'autrice Melinda Hutchings scoprì di essere incinta nel 2004, le paure dell'ex anoressica andarono in overdrive.
"Ero entusiasta di avere un bambino, ma quando ho capito che il mio corpo stava per cambiare oltre il mio controllo improvvisamente tutte le mie paure e insicurezze erano tornate", ha detto.
L'anoressia nervosa colpisce circa il 3% delle femmine, con la maggior parte delle sofferenze fino a sette anni. I tassi di mortalità sono cinque volte quelli per la depressione e il rischio di successo del suicidio è 32 volte quello per le persone con depressione.
Sono disponibili poche ricerche per le ex anoressiche che intraprendono la gravidanza, ma è noto che sono molto più a rischio di ricadute. Per la signora Hutchings, recuperata per circa 20 anni, il ritorno delle sue paure è stato sorprendente.
"Il mio peso non era fluttuato da anni, ero felice, mangiavo sano, lavoravo tre volte alla settimana."
Quando aveva 12 settimane di gravidanza, non poteva più indossare i suoi jeans preferiti e i vecchi demoni riapparvero. "Mi sentivo davvero spaventato, mi ha restituito tutto, ho trascorso molto tempo sull'introspezione e la riflessione prima di poter lasciare tutto".
In piedi sulla bilancia alla fine della sua gravidanza, la signora Hutchings si è accorta di aver messo su circa 16 chilogrammi "e io ho riso perché mai in un milione di anni penso che avrei visto quel numero salire".
Un'altra battaglia si profilò dopo che suo figlio, Flynn, nacque e dovette fare i conti con la miriade di una miriade di celebrità che posano su riviste, mostrando i loro corpi magri post-gravidanza.
La signora Hutchings ha detto che mentre è "veramente difficile", ha fatto in modo di perdere peso, guadagnata durante la gravidanza, per oltre cinque mesi. "Ero orgoglioso di non aver ceduto il peso il più rapidamente possibile."
Le donne con una storia di disturbi alimentari avevano bisogno di un'assistenza prenatale individuale con ostetriche per evitare di sviluppare la depressione postnatale o di innescare traumi psicologici passati, ha detto Hannah Dahlen, del Worldn College of Midwives. "La gravidanza è un momento molto vulnerabile nella vita di una donna, ma se [le ostetriche] sono a conoscenza dei precedenti disturbi alimentari possono mettere in atto molti supporti".
Per la signora Hutchings, essere consapevole del suo passato la aiuta a inviare messaggi positivi di immagine del corpo a suo figlio.
Flynn viene regolarmente elogiato per abilità, talenti e tratti non associati alla fisicità e viene offerto cibo in un ampio spettro, compresa la dispendiosa porzione di cibo spazzatura. "Sono molto, molto consapevole dei messaggi positivi e negativi che potrei inviare a lui, così mi assicuro anche di mangiare con lui così da poter vedere che la mamma mangia le stesse cose che fa", ha detto.
L'ultimo libro della signora Hutchings, Why Can not I Look I Way I Want ?, è stato pubblicato il mese scorso.
Per assistenza, telefono Lifeline, 131 114.
Questa storia è apparsa per la prima volta sulla rivista Sunday Life, nel Sun-Herald e Sunday Age.
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