Ascoltare musica durante la gravidanza
In questo articolo
- L'ascolto della musica influisce sullo sviluppo fetale?
- Quando un bambino non nato sente la musica?
- Ascoltare la musica rende più intelligente un bambino non nato?
- Come si gioca alla musica per un figlio non nato?
- Benefici dell'ascolto della musica durante la gravidanza
- Quanta musica dovresti far ascoltare il tuo bambino non nato?
- Dovresti ascoltare solo musica soft?
- Puoi ascoltare musica classica?
- Come fai a sapere se la musica è troppo rumorosa?
- Livello sonoro da tenere a mente
- Mozart Effect Music
- Suggerimenti per il nutrimento musicale del tuo bambino
- Disclaimer:
Non c'è dubbio che la musica è un potenziatore dell'umore. Ascoltare la tua musica preferita ogni volta che ti senti giù è sicuro di sollevare i tuoi spiriti un buon affare. Ma per quanto riguarda i bambini nell'utero? Da tempo si è creduto che i bambini non ancora nati possano effettivamente sentire cose come i suoni del fluido nel grembo materno e le pulsazioni del cuore della madre. È opinione diffusa che dal secondo trimestre il bambino possa anche sentire suoni esterni come la voce della madre, la musica e altri rumori forti.
L'ascolto della musica influisce sullo sviluppo fetale?
La ricerca è stata in corso per determinare se la riproduzione di musica per gravidanza per bambini ha un effetto sullo sviluppo fetale. Alcuni studi affermano che il feto reagisce all'udire i suoni, ma le difficoltà nell'osservare un bambino non ancora nato hanno reso difficile trovare prove conclusive. Uno studio pubblicato nella Public Library of Science (PLoS) indica che i bambini familiarizzano con i suoni esterni mentre sono nel grembo materno. Afferma che i bambini che hanno ascoltato una canzone particolare mentre erano nel grembo materno sembra calmarsi quando hanno sentito la stessa canzone dopo la nascita.
Quando un bambino non nato sente la musica?
Si ritiene che i bambini non ancora nati possano ascoltare la musica nel secondo trimestre, ma iniziano a rispondere a rumori e suoni solo nel terzo trimestre. La formazione delle orecchie del bambino inizia già a nove settimane di gravidanza. Entro diciotto settimane, i bambini iniziano a sentire e la loro sensibilità al suono inizia a migliorare ogni giorno da questo punto in poi. Quando sei incinta da 25 a 26 settimane, è probabile che il bambino inizi a rispondere a rumori e suoni esterni. Entro il terzo trimestre, il tuo bambino sarà così familiare con la tua voce che lo riconoscerà immediatamente.
Ascoltare la musica rende più intelligente un bambino non nato?
Ci sono due scuole di pensiero su questo, con una parte che afferma che i bambini che ascoltano la musica nel grembo materno risultano più intelligenti dei loro coetanei mentre l'altro afferma che non è così. Sebbene non ci sia studio o rapporto per dimostrare che ascoltare musica quando si è in grembo rende i bambini più intelligenti, si consiglia di riprodurre musica per il tuo bambino non ancora nato. Sviluppo del cervello può o non può accadere, ma questo sicuramente incoraggerà il tuo piccolo a sviluppare un gusto per la musica presto.
Come si gioca alla musica per un figlio non nato?
Il modo migliore per riprodurre musica per il tuo bambino non nato è collegare il tuo dispositivo audio ad alcuni altoparlanti mentre fai le tue faccende. L'uso di cuffie sulla pancia potrebbe provocare un eccessivo stimolo del bambino poiché la musica sarebbe troppo vicina e alta. Il liquido amniotico non attutisce il suono, contrariamente alla credenza popolare. Quindi, se devi usare le cuffie, assicurati di farlo solo per un po 'di tempo ogni giorno.
Benefici dell'ascolto della musica durante la gravidanza
Nonostante la mancanza di prove concrete a sostegno dei benefici della riproduzione musicale durante la gravidanza, non ci può essere alcun dubbio che la musica sia edificante e serva a tirarti su di morale ogni volta. Le vibrazioni positive così create saranno trasmesse anche al tuo bambino. Ecco alcuni altri possibili benefici dell'ascolto della musica durante la gravidanza:
- Rileva i sensi uditivi: la musica sembrerà essere un'onda sonora ritmica per il tuo bambino. Il bambino si concentra su questi, e questo stimola le capacità cognitive e i sensi uditivi mentre migliora i riflessi.
- Promuove lo sviluppo della personalità: si ritiene che il tipo di musica che ascolti durante la gravidanza possa aiutare a formulare la personalità del tuo bambino man mano che cresce. Pertanto, la musica rilassante potrebbe incoraggiare un contegno calmo e silenzioso mentre la musica ad alto volume potrebbe portare alla luce tratti aggressivi.
- Allevia lo stress: la musica ti rilassa e ti calma quando stressato o ansioso. Questo, a sua volta, calma e calma anche il tuo bambino. È quindi un modo efficace per affrontare lo stress durante la gravidanza.
- Ninnananna dopo la nascita: I ricercatori ritengono che la familiarità con una particolare melodia o musica rimanga con il bambino dopo la nascita e potrebbe tornare utile quando si cerca di calmare il bambino.
Quanta musica dovresti far ascoltare il tuo bambino non nato?
Come per tutto il resto, troppo non è buono quando si tratta di musica per donne incinte. Quando usi le cuffie per ascoltare la tua musica preferita, assicurati di non usarle per più di una o due ore al giorno. E se ti piace mettere le tue cuffie sul ventre, assicurati di farlo solo per cinque o dieci minuti alla volta e non per più di un'ora o più nel corso della giornata. Se si riproduce musica su un altoparlante, è possibile farlo durante il giorno a un volume normale e non in alto. È importante ricordare che il bambino ha bisogno di dormire e riposare a intervalli regolari. Quindi, suonando troppa musica, potresti causare un'interruzione nei modelli di sonno del tuo bambino non ancora nato.
Dovresti ascoltare solo musica soft?
Gli esperti dicono che semplici melodie sono l'ideale per giocare al tuo bambino. Ma finché ti piace qualcosa e divertiti, è adatto per giocare al tuo bambino non ancora nato. Il tipo di musica che suoni dipenderà dal tuo umore in un particolare momento. Puoi anche riprodurre numeri pop se ti piace quel tipo di musica dato che questi hanno un particolare ritmo e pattern che rende più facile il riconoscimento e il richiamo dei bambini. Si pensa che il modello di respirazione del bambino cambi in accordo con i battiti e i suoni che sente. Quindi, generi musicali rumorosi o stridenti potrebbero non essere adatti per il tuo bambino se non per una durata molto breve in quanto può portare a stress indesiderati.
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Puoi ascoltare musica classica?
Il genere classico non è solo musica rilassante per la gravidanza, ma si pensa anche che abbia certe complessità che spingono il cervello a risolvere i problemi spaziali molto più velocemente. Pertanto, si ritiene che l'ascolto della musica classica abbia più vantaggi per il cervello rispetto ad altri tipi di musica. Uno studio condotto sull'impatto della musica classica indiana sulle donne incinte ha indicato che vi è stato un impatto positivo della musica sia sulla madre che sul nascituro. Si è scoperto che ha migliorato i riflessi e le risposte del bambino come anche le facoltà mentali pur avendo un effetto calmante sulla madre. Pertanto, è evidente che non può fare male ascoltare musica classica a un volume normale durante la gravidanza.
Come fai a sapere se la musica è troppo rumorosa?
Qualcosa di più di 80 decibel rischia di essere troppo rumoroso, come il suono di un telefono che squilla o di uno sciacquone. Se si suona musica per lungo tempo, è meglio mantenere il volume intorno ai 60 decibel. I bambini non ancora nati possono essere spaventati da forti rumori, e quando sentirai questo sentirai il tuo bambino sobbalzare dentro l'utero. Un rumore forte occasionale o un concerto rock non danneggerà il tuo bambino. Ma un'esposizione coerente alla musica più forte di 70 decibel può avere un impatto negativo sul bambino e su di te. Può causare lo sviluppo di ipertensione mentre può rallentare le abilità motorie e le capacità di apprendimento del bambino.
Livello sonoro da tenere a mente
Usare le cuffie sulla pancia può renderlo molto rumoroso per il tuo bambino. Dovresti mirare a mantenere il volume dei suoni esterni nell'intervallo di 50-60 decibel. Questo sarebbe il livello di decibel di una normale conversazione in corso. È importante aderire a questi livelli di volume perché ci sono molti rumori che raggiungono l'utero, come i battiti del cuore, il gorgoglio della pancia e i suoni della respirazione. Musica o rumore ad alto volume in occasioni isolate va bene, ma assicurati che non accada regolarmente durante la gravidanza.
Mozart Effect Music
C'è una teoria secondo cui l'ascolto della musica di Amadeus Mozart può avere un effetto positivo sull'intelligenza anche prima della nascita, poiché aumenta i percorsi neuronali nel cervello. Questa teoria fu sperimentata negli anni '90 da Frances Rauscher e da altri scienziati contemporanei. Postula che coloro che ascoltano l'era classica e la musica barocca nel grembo continueranno ad essere più inclini alla musica man mano che crescono.
Suggerimenti per il nutrimento musicale del tuo bambino
Indipendentemente dal fatto che la musica contribuisca ad aumentare i livelli di QI del bambino, puoi sempre creare un ambiente musicale per il tuo bambino non ancora nato.
- Scegli una musica rilassante: rilassarti con una musica rilassante fa bene a te e al bambino. Mantenere il volume basso ed evitare musica ad alto volume che può causare più danni che benefici.
- Canta o ronza: rendi un punto per cantare o canticchiare spesso il tuo bambino. Non devi essere un grande cantante per farlo. Solo sentire la tua voce rilasserà e calmerà il bambino.
- Fai entrare la famiglia: chiedi al tuo partner e agli altri membri della famiglia anche di parlare e cantare regolarmente al bambino. Le loro voci sembreranno familiari al tuo bambino dopo la nascita.
- Mescolare stili musicali: esporre il bambino a diversi stili di musica per renderlo un mix eclettico, dal reggae alla salsa al classico.
Ricorda che la gravidanza è il momento in cui ti leghi esclusivamente con il tuo bambino. Dopo la nascita, ci sarà l'intera famiglia e parenti o amici che vogliono conoscere il tuo bambino. Sarà anche difficile per te trascorrere del tempo musicale davvero tranquillo con il tuo bambino. Quindi, sfrutta al meglio l'opportunità finché dura. La chiave è la moderazione e ascoltando la musica che ami per brevi periodi durante il giorno, puoi garantire il tuo benessere e quello del tuo bambino.
Disclaimer:
Questa informazione è solo una guida e non un sostituto per la consulenza medica di un professionista qualificato.