Elenco di 10 benefici inattesi per la salute della gravidanza
La gravidanza è sicuramente una delle esperienze più speciali e divertenti per ogni donna. La gioia della maternità è una sensazione impareggiabile e qualcosa che una madre riserva per tutta la sua vita! Ma proprio come la ciliegina sulla torta, insieme alla gravidanza derivano alcuni benefici per la salute!
Quali sono i benefici della gravidanza?
Saresti sorpreso di sapere che, a parte il tuo piccolo fascio di gioia, la gravidanza ha ancora di più da offrire. Quando rimani incinta, ci sono alcuni cambiamenti che tu accetti, che possono davvero fare meraviglie per la tua salute e il tuo benessere. Mentre non si può negare che il viaggio della gravidanza è una sfida in sé, presto ci si renderà conto di quanto valga veramente la sfida. I benefici per la salute della gravidanza non sono solo inaspettati ma anche molto utili.
1. Dì ciao a un cuore più sano
Una delle principali cause di malattie cardiache per le donne è la mancanza di estrogeni. La gravidanza aumenta il livello di estrogeni nel corpo, diminuendo quindi i rischi di malattie cardiache. Oltre a ciò, l'allattamento al seno mantiene anche sotto controllo il livello del diabete e della pressione sanguigna nel tuo corpo, mantenendo così il cuore sano.
2. I periodi sono molto più facili di prima
La maggior parte delle donne ha riferito che i crampi periodici diminuiscono considerevolmente dopo il parto, soprattutto se si tratta di un parto normale. La causa ovvia dietro questo è lo stiramento dell'utero mentre consegna il bambino che causa periodi più facili e puntuali più tardi dopo che la gravidanza è finita. L'altro motivo dietro questo è l'eliminazione della prostaglandina (ormoni che controllano la contrazione del travaglio durante il parto) siti nell'utero della madre durante il parto.
3. Prepara la strada per una grande vita coniugale
I principali ormoni prodotti durante la gravidanza, cioè il testosterone, il progesterone e gli estrogeni, svolgono un ruolo significativo nel rendere più piccante la tua vita sessuale. Il testosterone e gli estrogeni sono infatti i principali ormoni sessuali prodotti dal tuo bambino quando sei incinta. Durante il secondo trimestre, il sangue scorre verso la regione pelvica e aumenta, con il risultato di una migliore relazione coniugale.
4. Minori rischi di cancro
I cambiamenti che si verificano durante la gravidanza hanno un impatto positivo sulla salute, riducendo anche il rischio di alcune escrescenze cancerose. I cambiamenti ormonali dovuti all'allattamento al seno e alla gravidanza riducono il rischio di tumore ovarico ed endometriale, rendendolo uno dei maggiori benefici della gravidanza.
5. Riduce l'effetto di PCOS
Anche se questo potrebbe non essere applicabile a tutti, alcune donne che soffrono di PCOS o sindrome dell'ovaio policistico tendono a sentirsi molto meglio dopo il parto, quando i sintomi tendono a ridursi. Dopo la gravidanza, i loro cicli mestruali diventano più regolari e i crampi mestruali prendono il sedile posteriore. Infatti, è stato visto che le donne trovano facile concepire per la seconda o terza volta, anche se hanno difficoltà a concepire per la prima volta, a causa dell'ovaio policistico o dell'utero.
6. Riduce il rischio di cancro al seno
Uno degli ovvi effetti collaterali della gravidanza è l'allattamento che consente l'allattamento al seno per il bambino. Le cellule del seno subiscono diversi cambiamenti durante il periodo di gravidanza e come risultato della lattazione, che a sua volta rende queste cellule molto più resistenti dall'essere trasformate in cellule tumorali. In effetti, alle madri viene solitamente consigliato di allattare al seno il più a lungo possibile, non solo per il beneficio per il bambino, ma anche per il proprio beneficio.
7. Riduce il rischio di sclerosi multipla
Dopo il parto, alcune delle cellule del bambino rimangono nel tuo corpo che rafforza il tuo sistema immunitario, diminuendo il rischio di diverse malattie. La sclerosi multipla o la sclerosi multipla, che colpisce il cervello, il midollo spinale, le cellule nervose e così via, è una di quelle malattie. Avere un bambino riduce il rischio di malattie autoimmuni, mantenendo così molto più sano.
8. Benvenuto, splendida pettinatura!
Saresti felice di sapere che uno dei principali effetti della gravidanza è la bellezza dei capelli. Gli ormoni rilasciati durante la gravidanza come progesterone, estrogeni e testosterone possono fare miracoli per i tuoi capelli. I tuoi capelli diventano più lucenti e più forti. Potresti anche sperimentare una minore quantità di caduta dei capelli e una migliore consistenza dei capelli.
9. Ti aiuta ad abbracciare uno stile di vita sano
La gravidanza può, in un certo senso, essere una benedizione sotto mentite spoglie. Una volta che ti accorgi della piccola vita che cresce dentro di te, il tuo stile di vita subirà automaticamente un enorme cambiamento, verso il meglio. Mentre continui a condurre uno stile di vita sano, che gradualmente diventa la tua abitudine. Dopo aver consegnato un bambino, il tuo stile di vita rimane più sano del tuo solito prima della gravidanza. Tempi regolari dei pasti, sonno adeguato, ecc. Aiutano a rimanere sani.
10. Get Surprised By Your Own Patience
Un bambino ti rende mille volte più paziente, ancora di più, ciò che potresti mai immaginare. In effetti, tendi persino a dimenticare le tue esigenze. Essere pazienti e tolleranti può aiutare a mantenere la pressione sanguigna in controllo e portare al buon funzionamento del cuore. Rinunciare a cattive abitudini per il tuo bambino rende il tuo stile di vita molto più sano e quindi migliora la tua salute oltre ogni immaginazione.
La gravidanza può quindi essere una benedizione nella tua vita. Oltre a portare nella tua vita una nuova fonte di felicità, cambia l'intera prospettiva verso la vita. Più oltre, ha una vasta gamma di benefici per la salute che possono aumentare la durata della vita. È davvero magico sapere come non solo tu contribuisci alla vita del tuo bambino, ma anche il tuo bambino che contribuisce al tuo!
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