L'acqua alcalina è adatta al tuo bambino?
In questo articolo
- Cos'è l'acqua alcalina?
- In che modo l'acqua alcalina è migliore dell'acqua del rubinetto per il tuo bambino?
- L'acqua alcalina è sicura per i bambini?
- Puoi bollire l'acqua alcalina?
- Quanta acqua alcalina dovresti dare al tuo bambino?
L'acqua sostiene la vita e i bambini ne hanno bisogno in quasi tutte le forme. Come genitori, siamo sempre desiderosi di offrire il meglio ai nostri bambini. La capacità di un bambino di elaborare il cibo che mangia è elevata, il che significa che dovresti essere in grado di fornirgli più nutrimento e acqua minerale densa e pulita. L'acqua alcalina si adatta meglio a questo requisito.
Cos'è l'acqua alcalina?
Quando parliamo di acqua alcalina, parliamo dell'equilibrio del pH nell'acqua: maggiore è il bilancio, maggiore è la sua componente di alcalinità. Pertanto, qualsiasi acqua con un bilancio del pH di 8 o più è considerata acqua alcalina.
In che modo l'acqua alcalina è migliore dell'acqua del rubinetto per il tuo bambino?
L'equilibrio del pH del nostro corpo dipende dalla nostra dieta. I benefici dell'acqua alcalina per i bambini devono ancora essere provati, ma di solito sono stati trovati per aiutare i bambini a consumare più minerali, soddisfacendo così le loro crescenti esigenze. Rispetto all'acqua del rubinetto, l'acqua alcalina si distingue come la prima scelta per i bambini. A differenza dell'acqua del rubinetto, l'acqua alcalina è più pulita, ricca di minerali ed è una sete dissetante. L'acqua del rubinetto non filtrata può essere un pericolo: si ritiene che contenga batteri nocivi, fluoruro, microplastiche, metalli pesanti e un altro particolato che gli conferisce cattivo gusto e odore e nessun genitore rischierebbe di somministrarlo al suo bambino. L'acqua alcalina, d'altra parte, soddisfa il bisogno del tuo bambino di acqua pulita e piena di minerali. Vari progetti di ricerca isolati dimostrano che l'acqua alcalina consiste in proprietà che aiutano a ridurre l'insorgenza di reflusso acido nei bambini piccoli. Il consumo regolare di acqua alcalina con moderazione è stato visto per ridurre i radicali liberi nel corpo, fornire una migliore idratazione, rafforzare il sistema immunitario e, soprattutto, bilanciare i livelli di pH del corpo. Diversi minerali vengono filtrati dall'acqua del rubinetto mentre viene sottoposto a processi di pulizia e filtrazione. L'acqua alcalina conserva tutti quei minerali, fornendo acqua pulita che è piena di benefici per la salute.
L'acqua alcalina è sicura per i bambini?
Sebbene l'acqua alcalina abbia molti benefici per i più piccoli, non è stata sostanzialmente dimostrata. È meglio attenersi alla tradizione millenaria di dare il latte materno al bambino rispetto a qualsiasi altra acqua. Se il bambino è in formula, puoi usare l'acqua bollita per fare il latte. I bambini non hanno un pH acido nei loro corpi poiché sono solo sul latte per i primi 6 mesi, e il latte materno è meglio consumarli.
Puoi bollire l'acqua alcalina?
Sì. Come qualsiasi altra acqua, l'acqua alcalina può anche essere bollita. Ciò non ridurrà i suoi benefici perché le molecole d'acqua in esse saranno ancora micro-cluster. L'ebollizione dell'acqua alcalina non ha alcun effetto sulla sua alcalinità. L'unico lato negativo: la riduzione degli ioni positivi dovuta al processo di ossidazione.
Quanta acqua alcalina dovresti dare al tuo bambino?
Linee guida specifiche devono essere seguite quando si dà l'acqua alcalina al bambino. Evitare di somministrare al proprio bambino acqua alcalina 30-45 minuti prima dei pasti. A parte questo, non devi mescolare l'acqua alcalina con il cibo del tuo bambino ed evitare di darlo a lui quando è in cura con farmaci di qualsiasi tipo. Tenendo a mente queste cose, l'acqua alcalina è un sostituto sicuro alla normale acqua del rubinetto. La quantità di acqua alcalina che il bambino deve bere dipende dalla sua età. Un bambino di età compresa tra 1 e 5 anni può consumare 2 litri di acqua alcalina al giorno e un bambino di età compresa tra 5 e 12 anni può consumare fino a 5 litri. L'acqua alcalina può anche aiutare a dare energia al bambino durante gli sport e le attività. Pre-adolescenti e adolescenti di età compresa tra 12 e 18 anni possono tranquillamente bere almeno 6 litri di acqua alcalina. Ciò manterrà il loro sistema immunitario stabile e li aiuterà a gestire lo stress in modo efficace.
Per quanto riguarda il bambino, è importante fare attenzione e non esagerare con nulla. Tutto con moderazione, compresa l'acqua alcalina, è benefico per il tuo bambino, sia a breve che a lungo termine. È essenziale ricordare alcune cose però, come evitare l'uso di acqua alcalina per preparare latte artificiale per il tuo bambino o dargli l'acqua quando sono in cura. È consigliabile consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi cosa di nuovo con il bambino. È importante sviluppare abitudini salutari nel bambino e inizia a casa. Incoraggia il tuo bambino a rimanere idratato in ogni momento, poiché un pH del pH di 9 è ottimale per un corpo sano. L'acqua alcalina è benefica; lo aiuterà a rimanere concentrato a scuola e ad esibirsi meglio, sia negli accademici che nei parchi giochi.
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