Immediata azione necessaria: fai questo per proteggere i tuoi bambini dallo smog pericoloso di Delhi
In questo articolo
- Tipici sintomi di problemi respiratori nei bambini
- Come prevenire i problemi respiratori nel bambino
- Come trattare i problemi respiratori
L'inquinamento è una realtà con cui tutti viviamo, senza prestare troppa attenzione a come ci riguarda. Lo prendiamo come parte integrante della vita moderna, qualcosa con cui la vita in una città arriva. Ma quando la situazione diventa così pericolosa che il governo ha bisogno di chiudere le scuole e le persone devono indossare maschere, sai che è ora di essere avvertito. Lo smog che ha avvolto Delhi negli ultimi giorni potrebbe essere pericoloso per i nostri bambini, rendendo così obbligatorie queste precauzioni!
Come da statistiche generali, i bambini in media soffrono fino a 6 infezioni respiratorie all'anno. I bambini fino a 5 anni possono avere più problemi respiratori rispetto ai bambini più grandi e possono anche ammalarsi di più. Quindi, i bambini devono essere controllati più da vicino. Le scuole e i parchi giochi sono i luoghi più comuni da cui tuo figlio può contrarre queste infezioni. Quando i bambini iniziano a frequentare scuole, classi di attività o centri diurni, assistiamo a un'impennata dei problemi respiratori. A volte, una infezione è combinata con un'altra che aggrava il problema. Mentre alcune di queste infezioni possono essere causate da virus, una cosa è certa: l'inquinamento rende tutto peggio.
L'ultimo indice di qualità dell'aria misurato a Delhi è pericoloso con una S maiuscola. Secondo l'Central Pollution Control Board (CPCB), l'indice di qualità dell'aria ha toccato la cifra di 494 la settimana scorsa, che rientra nella categoria "grave". Anand Vihar, una località nella capitale, è il quartiere più colpito del lotto. Si sospetta che questa improvvisa ondata sia dovuta ai cracker e ai festeggiamenti di Diwali. Ci sono dense nubi di smog che avvolgono la città e gli abitanti hanno fatto ricorso a maschere per evitare di respirare l'aria tossica. Inutile dire che il danno che questo può infliggere ai corpi sensibili dei bambini è immenso!
Quando l'inquinamento raggiunge livelli orribili come questi, è una questione di grave preoccupazione. Può innescare una serie di problemi respiratori nei bambini che possono continuare per tutta la loro vita. Essere avvisati dei segnali di pericolo che i bambini esibiscono e sanno come trattarli.
Tipici sintomi di problemi respiratori nei bambini
1. Common Cold
Congestione nasale, naso che cola, starnuti, mal di gola, tosse, lieve febbre
2. Influenza
Febbre, mal di testa, mal di testa, tosse, mal di gola, stanchezza e debolezza, mal di stomaco o vomito
3. Groppa
Tosse secca, raucedine, stridore (respirazione rumorosa, affannosa)
4. Sinusite
Congestione nasale, dolore facciale / mal di testa, lieve febbre, tosse, stanchezza
5. Bronchiolite
Tosse, febbre, battito cardiaco accelerato, respirazione breve e rapida, flaring nasale
6. Polmonite
febbre, tosse, respiro rapido, diminuzione dell'attività, perdita di appetito
7. Asma
tosse, mancanza di respiro, respiro sibilante, oppressione al petto
Come prevenire i problemi respiratori nel bambino
Il miglior modo per prevenire queste infezioni è mantenere una buona igiene. Inizia a seguire queste regole a casa se non lo fai già:
- Insisti che tuo figlio si lavi spesso le mani, specialmente dopo essere tornato dall'esterno, usando il bagno e prima / dopo aver mangiato. Psst, un delizioso lavaggio a mano dall'odore ti aiuterà sicuramente!
- Cerca di tenere i tuoi bambini in casa finché i livelli di inquinamento non scendono a livelli accettabili. Per impedirgli di perdere gli studi, puoi discutere delle pratiche seguite in Cina con la sua scuola e i funzionari delle classi extra. In Cina, gli insegnanti usano strumenti online per prendere lezioni per gli studenti durante giornate particolarmente opprimenti
- Eliminare i tessuti / i tovaglioli usati immediatamente dopo l'uso
- Mentre ti avventuri all'aperto, assicurati che i bambini indossino una maschera approvata da un medico che copra bene il naso e la bocca. Devi indossare anche questo perché le infezioni possono trasmetterti molto facilmente da te ai tuoi figli
- Inizia a consumare cibi ricchi di antiossidanti per costruire l'immunità contro le infezioni provocate dall'inquinamento. Questo include frutta e verdura come peperone, broccoli, pomodoro e guava. Questi alimenti combattono il degrado dei tessuti e quindi fermano i danni causati dai radicali liberi - il più grande rischio di inquinamento. È possibile ottenere un elenco completo di alimenti ricchi di antiossidanti qui
- Se il tuo bambino soffre di raffreddore, è meglio non mandarlo a scuola o in classe perché c'è il rischio che lo diffonda agli altri. Il raffreddore comune è altamente contagioso e si diffonde attraverso il contatto fisico. Tienilo lontano dagli altri ed evita di coccolarlo o abbracciarlo
- Se il tuo bambino ha una storia di problemi respiratori, devi anche proteggerti dall'influenza. Alcune vaccinazioni sono disponibili per questa condizione che puoi dare al bambino dopo aver consultato un medico
- Inizia a seguire pratiche ecologiche a casa come usare le piante per purificare l'aria e adottare pratiche e stili di vita più ecologici
Come trattare i problemi respiratori
Se il bambino ha contratto un problema grave, potrebbe essere necessario più tempo per il recupero del bambino. Gli antibiotici non sono usati per trattare le infezioni virali, poiché difficilmente lavorano su questi virus. Assicurati che il tuo bambino si riposi e aumenti l'assunzione di liquidi. Fallo sorseggiare caldo con acqua leggermente calda, gli darà sollievo dal mal di gola e dalla tosse. Inoltre, l'inalazione del vapore aiuta a pulire le vie respiratorie nasali.
Per la bronchiolite non esiste un trattamento specifico. Un vaporizzatore può essere usato per ottenere un po 'di sollievo. Per la polmonite, gli antibiotici sono prescritti per il trattamento. Non esiste una cura attuale per l'asma. Tuttavia, il medico può prescrivere farmaci per controllare l'asma nel bambino. Man mano che il bambino cresce, i sintomi possono migliorare o peggiorare.
Esperti e funzionari governativi stanno facendo del loro meglio per ottenere il controllo della situazione il prima possibile. Fino ad allora, ricorda di essere consapevole di questi segnali di avvertimento e non tardare ad ottenere cure per qualsiasi condizione che ti preoccupa o tuo figlio. Stai attento!