Come esprimere il latte materno a mano

Contenuto:

In questo articolo

• Che cosa è la mano che esprime il latte materno?
• Vantaggi di esprimere il latte a mano sopra le pompe del seno
• Quando dovresti esprimere il latte materno a mano?
• Procedura graduale di stimolazione del riflesso di eiezione del latte
• Come esprimere manualmente il latte materno - La tecnica Marmet
• Altri suggerimenti per esprimere il latte a mano
• Che cosa succede se l'espressione della mano non funziona per te?
• Come conservare il latte materno espresso a mano?

Il latte materno è la migliore fonte di nutrimento per il tuo bambino appena nato. I primi sei mesi dopo il parto, il latte materno è la fonte di nutrimento esclusivamente raccomandata per il tuo bambino. Sebbene sia consigliato l'allattamento al seno, il latte espresso a mano viene somministrato al bambino in situazioni in cui la madre non è in grado di nutrire il bambino direttamente dal seno.

Che cosa è la mano che esprime il latte materno?

Quando il latte materno viene espresso dal seno con l'uso delle mani, è noto come espressione manuale del latte materno. Il latte viene espresso a mano per salvarlo per i successivi pasti, per alleviare l'ingorgo mammario o prevenire la mastite. Molte donne trovano l'espressione della mano più facile e conveniente rispetto all'espressione del latte con l'aiuto di tiralatte. Non richiede alcun strumento o dispositivo. Inoltre, più latte può essere espresso con la mano rispetto ai tiralatte.

Vantaggi di esprimere il latte a mano sopra le pompe del seno

Ci sono molti benefici della mano che esprime il latte materno, come ad esempio:

1. È conveniente e richiede uno sforzo minimo.
2. È economico rispetto all'espressione del tiralatte.
3. Non richiede elettricità per l'espressione del latte.
4. L'espressione della mano del latte materno genera più latte grazie alla stimolazione pelle-pelle.
5. Non provoca alcun disagio rispetto alle elettropompe.
6. Puoi esprimere il latte sempre e ovunque.
7. Ti fa risparmiare lo sforzo di sterilizzare il tiralatte.

Quando dovresti esprimere il latte materno a mano?

È possibile esprimere il latte materno a mano nei seguenti casi:

• Trovi pompe per il seno difficili o ingombranti da usare.
• Il tuo seno sembra troppo pieno e potresti liberarti del disagio esprimendo del latte dal seno.
• Puoi esprimere del latte per attirare il tuo bambino.
• Trovi costumisti per essere costosi.
• Per fornire sollievo dall'ingorgo o dai dotti ostruiti.
• Per sbarazzarsi dei capezzoli doloranti.

Procedura graduale di stimolazione del riflesso di eiezione del latte

Le madri spesso affrontano sfide con l'espressione del latte, ma con il giusto tipo di tecnica e massaggio, è possibile ottenere i migliori risultati. La tecnica del riflesso di eiezione del latte o MER può essere eseguita nel modo seguente:

• Puoi iniziare massaggiando le cellule e i condotti che producono il latte nella parte superiore del seno. Premendo saldamente contro la parete toracica, è necessario muovere le dita con movimenti circolari.
• Accarezza il seno dalla parte superiore al capezzolo in modo ritmico.
• Mentre ti sporgi in avanti, scuoti il ​​seno per far scorrere il latte.

Come esprimere manualmente il latte materno - La tecnica Marmet

La tecnica Marmet dell'espressione del latte materno è una tecnica molto famosa. Pulisci le mani e procurati una ciotola pulita. Ora, puoi iniziare posizionando il pollice e le prime due dita intorno all'areola e ad un centimetro dal capezzolo, in posizione C. Dovresti spingere nella parete toracica e poi rotolare le dita verso il basso per svuotare il seno. Astenersi dal tirare o stringere forte il seno. Puoi ripetere la procedura per un paio di volte e provare a cambiare leggermente la posizione delle dita per esprimere più latte. Ripeti la procedura anche sull'altro seno.

Altri suggerimenti per esprimere il latte a mano

Prima di iniziare a esprimere il latte, si raccomanda di localizzare i condotti del latte e di conoscere la tecnica corretta. Puoi usare un panno caldo per rilassare il seno. Si consiglia inoltre di esprimere il latte mentre si protende in avanti in posizione seduta. È possibile raccogliere il latte direttamente nella bottiglia o in un contenitore pulito.

Che cosa succede se l'espressione della mano non funziona per te?

Molte donne trovano l'espressione della mano impegnativa, ma padroneggiare la tecnica giusta e un po 'di pazienza possono aiutarti a esprimere il latte dal tuo seno. Potrebbe essere necessario un po 'di tempo per imparare la tecnica, ma se ritieni ancora che l'espressione della mano sia impegnativa, puoi usare un tiralatte manuale o elettrico.

Come conservare il latte materno espresso a mano?

Espressione in mano contro tiralatte tecniche, l'espressione della mano produce risultati migliori. Il latte materno che si esprime da solo la tecnica aiuta ad estrarre più latte dal seno e può essere conservata nei seguenti modi:

• A temperatura ambiente (25 gradi o inferiore) per un massimo di 6 ore
• In frigorifero fino a 5 giorni
• Conservare nel congelatore per un massimo di 14 giorni
• Fino a 6 mesi se si conserva a meno 18 gradi o meno

Il latte materno è l'ideale per il tuo bambino e il latte espresso può essere dato al tuo bambino in tua assenza o quando il bambino non è in grado di nutrirsi con il seno (bambino prematuro). L'espressione del latte materno non è solo un bene per la madre (nel caso di madri che lavorano o che hanno problemi di salute come mastite o ingorgo mammario), ma anche per il bambino (parto prematuro o dove la madre non è disponibile per nutrirsi).