Come affrontare i petti di perdita

Contenuto:

In questo articolo

• Perché il tuo seno perde?
• Quanto tempo perdono il seno?
• Come puoi smettere di perdere il seno?
• Che altro puoi fare per prevenire la perdita del seno
• Quali tipi di pettorali dovresti usare?

I seni iniziano a produrre latte durante la gravidanza e le mammelle che perdono sono una situazione in cui molti futuri e le neo-mamme devono cimentarsi. Tuttavia, con il giusto approccio si può scoprire che può essere affrontato efficacemente senza causare alcun danno al corpo.

Perché il tuo seno perde?

Le mammelle che perdono durante la gravidanza sono comuni tra le madri che allattano. È un segno sano in cui il meccanismo naturale del corpo aiuta ad alleviare la sensazione di pienezza e congestione che le madri che allattano provano nei loro seni durante questo periodo. Questo è anche noto come "latte deluso".

L'ormone ossitocina è responsabile di questo poiché provoca il riflesso di eiezione del latte (MEF). Lo stesso ormone è presente durante l'orgasmo e può portare a spruzzi di latte durante l'orgasmo.

Quanto tempo perdono il seno?

Può durare da poche settimane a diversi mesi rendendolo imprevedibile e scomodo. In alcuni casi, può iniziare durante la gravidanza, mentre in altri casi può durare solo durante le prime settimane di lattazione. Alcuni possono anche sperimentarlo durante il periodo di allattamento fino a quando il bambino inizia lo svezzamento.

Abbastanza spesso mentre alimenta il bambino da un seno, l'altro seno può iniziare a perdere. Spruzzare il latte materno può verificarsi quando si è intimi con il proprio partner.

I trigger emozionali possono anche portare a gocciolare. Ciò può portare a situazioni in cui pensare o parlare di tuo figlio può causare perdite. È risaputo che ascoltare il pianto di un altro bambino o guardare le immagini di un bambino porta a perdite.

Come puoi smettere di perdere il seno?

Come fermare la fuoriuscita del latte materno è stato chiesto più e più volte alle madri che allattano. Poiché si tratta di un meccanismo naturale del corpo, potrebbe essere necessario del tempo prima che il tuo corpo si abitui al programma di alimentazione del bambino. Il bambino può anche prendere tempo per cogliere il programma di allattamento al seno.

L'accesso frequente e senza restrizioni al seno aiuta ad alleviare il latte in eccesso. Si consiglia di non perdere le poppate e di fornire sessioni di alimentazione più lunghe. Questo aiuta a modellare lo sfintere attorno ai muscoli del capezzolo dandogli forma e anche a fermare tali perdite in futuro.

In situazioni in cui sei lontano dal tuo bambino, esercitando una leggera pressione sul seno puoi fermare la fuoriuscita. Questo può essere fatto incrociando le braccia sul petto e premendolo leggermente contro gli avambracci. La riduzione delle perdite nel tempo, tuttavia, non ha alcun impatto sulla quantità di flusso del latte; piuttosto è un segno che il corpo sta regolando la produzione di latte.

È inoltre possibile utilizzare i rilievi del seno per la perdita di seno in quanto assorbono le gocce, mantenendo il seno pulito e asciutto. Tuttavia, dovresti sostituirli frequentemente per evitare dolori e umidità in ed intorno ai capezzoli.

Che altro puoi fare per prevenire la perdita del seno

• La pressione dovuta alla pienezza del seno può essere alleviata immediatamente allattando al seno il bambino. Tuttavia, se la pressione persiste anche dopo che il bambino è pieno, l'espressione manuale di alcuni aiuti al latte. Questo previene l'infezione del seno chiamata seno ostruito o mastite, che è doloroso e potrebbe tenerti a letto per 24 ore.

• Ogni volta che si avverte una sensazione di latte, la base dei palmi può essere premuta sui capezzoli per evitare di gocciolare. Se si è seduti su un tavolo, quindi, tenendo il mento in mano e applicando una pressione con gli avambracci sui capezzoli, si può fermare il latte. Questo dovrebbe essere eseguito dopo che la produzione di latte è in pieno svolgimento. L'applicazione manuale di qualsiasi pressione durante le prime settimane di lattazione può portare a un dotto di latte intasato che è indesiderabile.
• Indossare abiti fantasia può camuffare macchie di perdita e prevenire imbarazzi in pubblico. Evita la seta e abiti più intelligenti optando per i colori più scuri. Indossare giacche e maglioni può nascondere punti bagnati visibili.
• Allattare al seno il bambino prima di andare a letto ridurrà al minimo le perdite. Tuttavia, bisogna tenere a mente che i seni non sono mai veramente vuoti. I modelli di sonno devono essere tenuti sotto controllo.
• Posizionare un asciugamano da bagno sul letto prima di dormire proteggerà il materasso e manterrà asciutto il lenzuolo.
• Le madri possono anche investire in collettori di latte discreti che possono essere facilmente infilati all'interno del reggiseno. Questo aiuta a conservare il latte che può essere fornito al bambino come e quando richiesto.

Quali tipi di pettorali dovresti usare?

• Nel mercato sono disponibili i pettorali monouso, ma le madri dovrebbero fare attenzione. La scelta del pad sbagliato può portare a diversi problemi legati all'allattamento al seno. Quelli con rivestimento in plastica o impermeabile devono essere evitati perché intrappolano l'umidità e possono causare irritazioni ai capezzoli. Sono disponibili anche pastiglie discrete che possono essere indossate sotto il reggiseno.

• I rilievi del seno riutilizzabili del cotone sono un'altra alternativa. Un seno di solito dura tra 2 ore e 8 ore, ma la durata varia da prodotto a prodotto.
• I rilievi di panno lavabili e riutilizzabili possono persino essere creati a casa. Questi sono più sicuri e scelti dalle madri che sono scettici riguardo all'investimento nei pettorali. Mentre le mamme che per la prima volta potrebbero essere un po 'insicure di questo approccio, le mamme stagionate potrebbero essere in grado di farlo senza sforzo.

L'esperienza dell'allattamento al seno è diversa per ogni donna. Discutere dei problemi ad esso associati contribuirà a creare un senso di tranquillità tra le madri prima volta. Ogni madre vuole il meglio per il proprio bambino, e l'insicurezza e l'imbarazzo legati alla fuoriuscita di seno durante questo periodo non devono offuscare la bella esperienza di diventare madre.