Porridge sano e delizioso fatto in casa per i bambini sopra i sei mesi

Contenuto:

Il porridge è il miglior pasto che puoi dare ai bambini che hanno più di sei mesi. Manterrà il tuo bambino energico e riempirà la sua pancia. Puoi darli due volte al giorno.

ingredienti

• Grano integrale (1/4 di tazza)
• moong dal (1/2 tazza)
• riso (1 tazza eccetto basmati)
• si può usare il riso kolam
• mandorla (3 pezzi)
• Ajwain (1 cucchiaino)
• ghi
• zucchero
• sale

Ricetta 1

Lavare tutto tranne la mandorla e l'ajwain. Tenere i chicchi lavati sotto la ventola finché non diventa secco. Quindi tostarli separatamente fino a quando non viene fuori un buon aroma. Quindi macinarli insieme con Ajwain e mandorla. Conservare questo pasto in polvere in un contenitore di vetro ermetico.

Ricetta per porridge

Prendi due cucchiai di polvere per i pasti in una pentola ben lavata, aggiungi acqua, un pizzico di zucchero e sale. Aggiungi un cucchiaino di burro chiarificato. Lasciare cuocere questa miscela a fuoco medio. Continuate a mescolare a intervalli.Cook fino a quando granuli di miscela scompare. Lascia che si raffreddi. Dai da mangiare al tuo bambino con un cucchiaio pulito.
Nota: prepara questa polvere per otto giorni e quando finisce di nuovo, fallo per intervalli di 8 giorni.
Durante l'alimentazione, assaggiala da sola e assicurati che il fondo del cucchiaio non sia caldo; altrimenti, la lingua del bambino potrebbe essere bruciata.
Nutri questo porridge fino a quando il bambino compie 1 anni. Dopo un anno puoi aggiungere due cucchiai di sago. Arrosta il sago e poi li macina.

Ricetta 2

Porridge di raggi

Questo è essenziale e un must per i bambini per rendere le loro ossa forti. Questo porridge si può nutrire il bambino una volta in un giorno dopo i sei mesi di età.

ingredienti

• Whole Raggi
• latte
• zucchero
• ghi
• polvere di mandorle tostate

Ricetta

In primo luogo mantenere Raggi in acqua per 4-5 ore. Rimuoverlo dall'acqua e tenerlo in un panno di mussola in modo che i germogli escano da loro il giorno successivo. Il giorno seguente prendi il Raggi, lavalo e macinalo con l'acqua in un barattolo di miscela. Quindi filtrare l'acqua Raggi (Satva) con l'aiuto di tessuto di mussola.
Prendere Raggi Satva nella pentola, aggiungere latte, polvere arrosto e mandorle, zucchero e burro chiarificato. Cuocere fino a quando diventa denso. Un porridge Raggi sano e delizioso è pronto per riempire la pancia del bambino e rendere i bambini forti. Questo porridge è qualcosa che puoi dar loro da mangiare in qualsiasi momento in un giorno.

Nota : dopo aver alimentato entrambi i porridge, ricorda di dare acqua bollita al bambino dopo mezz'ora. Questo aiuterà il bambino a digerire ciò che ha avuto in un giorno.
QUESTO PORRIDO DEVE ESSERE DATO AI BAMBINI SOLO DOPO L'ETÀ DI SEI MESI.

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