Aiutare il tuo bambino in età prescolare a migliorare il suo equilibrio
In questo articolo
- Come fare in modo che i bambini in età prescolare praticano l'equilibrio con i giochi e l'esercizio
- Quando aspettarsi un bambino da equilibrare
Nella ricerca di aiutare con lo sviluppo fisico del loro bambino, i genitori spesso rinunciano alla necessità di insegnare loro a raggiungere il perfetto equilibrio corporeo. Tuttavia, è molto importante aiutare un bambino a imparare questo bene prima di iniziare la scuola. Scopri come puoi aiutare nello sviluppo dell'equilibrio dei bambini.
Hai fatto un grande sforzo per incoraggiare lo sviluppo del tuo bambino. Tuttavia, potresti non pensare molto ad aiutarlo ad affinare il suo equilibrio. Anche se è vero che imparerà gradualmente ad equilibrarsi, un piccolo aiuto può aiutarlo ad imparare più velocemente.
Come fare in modo che i bambini in età prescolare praticano l'equilibrio con i giochi e l'esercizio
1. Passaggi alternati
Prendi uno sgabello che è l'altezza del ginocchio di tuo figlio. Chiedigli di posizionare un piede sul pavimento e l'altro sullo sgabello. Incoraggiatelo a alternare i passaggi ogni pochi secondi. Puoi coinvolgerlo cantando canzoni o raccontando storie! Questo è un ottimo esercizio per insegnare l'equilibrio ai bambini.
2. Bilanciamento su scarpe
Siediti su una sedia e chiedi a tuo figlio di alzare le braccia lateralmente. Digli di calpestare le dita dei piedi e cercare di bilanciare se stesso finché può senza alcun sostegno. Oltre ad essere uno dei migliori esercizi per migliorare l'equilibrio nei bambini, questo è anche un gioco divertente che piacerà al tuo bambino in età prescolare.
3. Bilanciamento come una cicogna
Stai dritto e chiedi a tuo figlio di seguirne l'esempio. Sollevare la gamba destra e fargli fare lo stesso. La coscia della gamba destra dovrebbe essere parallela al pavimento. Quindi, posizionare il tallone della gamba destra sul ginocchio sinistro. Mantieni la postura e ripeti con la gamba sinistra. Questo gioco di bilanciamento per bambini in età prescolare è piuttosto impegnativo.
4. Farlo con i raggi di equilibrio
Prendi spunto dalle ginnaste e insegna al tuo bambino ad affinare il suo equilibrio con l'aiuto delle attività del fascio di equilibrio per i bambini in età prescolare. Farlo stare su una trave di legno piatta e chiedergli di posizionare il piede sinistro di qualche centimetro davanti al suo piede destro. Chiedigli di piegare la gamba sinistra in modo tale che la coscia sinistra sia parallela al terreno. Incoraggiatelo a mantenere questa posizione il più a lungo possibile. Quindi, ripeti l'esercizio con l'altra gamba. Una volta che ci si abitua, aumenta la complessità alzando il raggio a un piede da terra.
5. Bilanciamento con le palle
Questo è un altro eccellente esercizio di equilibrio e coordinamento per i bambini. Avrai bisogno di una grande palla per iniziare. Chiedi a tuo figlio di stare con la palla ai suoi piedi. Usando movimenti alternati della mano, digli di far rotolare la palla il più lontano possibile dai suoi piedi e riportarla in posizione. Non dovrebbe perdere il suo equilibrio nel processo.
Quando aspettarsi un bambino da equilibrare
L'equilibrio inizia a svilupparsi già da 2 mesi. Inizia quando un bambino impara a sollevare la testa. Ogni giorno che passa, il suo senso di equilibrio migliora. Tuttavia, con le attività di movimento e di equilibrio, puoi assicurare che il tuo bambino coordini meglio il suo corpo.