Quattro cose che avrei voluto conoscere come una nuova mamma
La gravidanza è stata una delle fasi più belle della mia vita di donna
Ho fatto una lista sulla lista delle cose che potrei richiedere per l'arrivo di un nuovo bambino. Ho letto molti blog e libri su cosa aspettarmi durante la mia gravidanza, tuttavia la realtà era un po 'diversa. C'era un sacco di consigli da tutte le parti, ma vorrei aver conosciuto queste 4 cose semplici prima della nascita del mio bambino, perché dovevo impararlo nel modo più difficile.
1. Evita l'alimentazione dall'alto
Quando il tuo bambino è appena nato, potresti non produrre abbastanza latte, tuttavia, non interrompere l'allattamento. Evita il massimo di alimentazione il più possibile. Il modo migliore per produrre più latte è quello di allattare al seno. La produzione di latte funziona sulla base della domanda e dell'offerta. Non ne ero a conoscenza e ho dato i migliori alimenti al mio bambino fin dall'inizio, cosa che ha portato ad un ulteriore calo della mia offerta. Alla fine sono stato in grado di allattare il mio bambino, ma ci è voluto un sacco di duro lavoro.
2. Potresti non essere in grado di allattare esclusivamente e va bene
L'allattamento al seno può essere una sfida per molti. Ho faticato molto con questo. Fai il meglio che puoi Se necessario, visita un consulente per l'allattamento, ma se non funziona, non abbatterlo. Il latte artificiale è il miglior integratore del latte materno. Ciò che è importante è che tuo figlio sia sano e felice. Mi sono preoccupato molto di non essere in grado di allattare esclusivamente al seno. Avevo paura di essere giudicato e mi sentivo come una cattiva madre. Ma il mio bambino è sano e felice e questo è ciò che conta alla fine.
3. Non scuotere il tuo bambino per dormire
I neonati si svegliano quasi ogni 2 ore per nutrirsi e, da genitore stanco, facciamo tutto il possibile per confortare il nostro bambino. Tra molti, il dondolo è un modo molto efficace per lenire un bambino. Tuttavia, può anche trasformarsi rapidamente in una forte abitudine o associazione di sonno. È un'abitudine che ti costerà notti insonni nei prossimi mesi. Continuo a scuotere il mio bambino per dormire ed è stancante, per non dire altro. È meglio provare a farlo dormire picchiettando delicatamente sul petto e canticchiando. Naturalmente, questo non significa che non dovresti mai scuotere e coccolare il tuo bambino, ma assicurati che non si trasformi in un'abitudine.
4. Posiziona la testa del bambino su un lato diverso ogni notte
Ovunque guardi su Internet, tutto ciò che vedi è che devi far dormire il tuo bambino sulla schiena per evitare la SIDS (sindrome della morte improvvisa dei bambini). Abbiamo sicuramente bisogno di seguire le linee guida sulla sicurezza, tuttavia, questo può portare al bambino ad avere punti piatti sulla testa a causa della pressione costantemente applicata nella stessa area. Puoi evitarlo ruotando leggermente la testa del bambino verso destra una notte e verso sinistra la notte successiva. Ciò impedirà la formazione di punti piatti e manterrà la testa del bambino bella e rotonda.
Spero che questi semplici ma importanti suggerimenti ti siano di aiuto.
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