Il primo mese di tornare al lavoro
Una volta che torni al lavoro dopo aver avuto un bambino, aderire alle scadenze dell'ultimo minuto al lavoro oa casa sarà presto un ricordo del passato. Richiederà solo una pianificazione intelligente e diligente per assicurare il buon funzionamento della famiglia anche con l'arrivo del giovane membro esigente. Amici, familiari, colleghi, sistema di supporto, tutti questi elementi giocheranno un ruolo cruciale nel venire insieme per guidare con successo quella nave stretta.
Una volta che il piccolo entra nella nostra vita, è facile essere completamente spazzati via solo dalle faccende quotidiane, e in questo momento pensare di tornare al lavoro può essere un compito scoraggiante. Tornare al lavoro dopo un bambino richiede grandi dettagli e pianificazione, per quasi un mese, prima di iniziare. Ecco una rapida panoramica, prima di entrare nel primo mese.
- Chi si prenderà cura del bambino quando sei fuori al lavoro; bambinaia o famiglia? In entrambi i casi, dovrete dargli almeno una settimana per abituarvi, in modo da essere ancora in giro e in grado di correre in fretta se necessario.
- Hai un sistema di supporto in casa?
- Quante ore di lavoro inizierai?
Suggerimenti per tornare al lavoro
Questa piccola guida dovrebbe essere un buon punto di partenza quando torni al lavoro dopo il parto.
Pianifica, pianifica e pianifica
Non si può pianificare abbastanza in tali questioni. Cosa c'è per colazione, pranzo e cena? Chi prenderà la spesa? Chi spegnerà il bucato e poi lo ripiegherà? Ci sono un trilione di cose che avremmo dato per scontato quando avevamo solo due anni; ma ora ognuno di questi diventa un compito da prendere in considerazione nel momento in cui il piccolo è addormentato o gioca contento.
Il frigorifero ottimale
Questo non significa avere un frigorifero pieno di commestibili, in ogni momento. Invece, significa avere pochi mix pronti che possono essere estratti e cucinati in un curry veloce o base quando non hai energia per una cena elaborata (elaborata come può essere alla fine di una giornata faticosa e un bambino energico!) . Assicurati di avere abbastanza ingredienti per mescolare una soluzione rapida in caso di emergenza, come il piccolo che è troppo irritabile al mattino o alla sera.
Fine settimana
È il momento in cui puoi recuperare tutte le faccende che non possono essere completate durante la settimana, come lo shopping vegetariano, la spesa, il bucato, ecc. La pigrizia o la procrastinazione è un lusso che un genitore non può permettersi.
giorni feriali
Assicurati di avere un programma per la giornata al lavoro ben retribuito in collaborazione con il tuo team. Assicurati di rispettare le tue scadenze per essere in grado di chiedere lo stesso agli altri. Stabilisci la priorità con il resto della squadra in modo da non perdere scadenze o lavori importanti. Costruisci la squadra in modo che possano funzionare anche in tua assenza con assoluta sicurezza. Inoltre, tienili al corrente su qualsiasi esigenza e la tua incapacità risultante di arrivare al lavoro.
Lavorando in tandem
Durante questo periodo, è meglio che entrambi i partner lavorino in tandem per raggiungere il miglior equilibrio possibile in modo che ciascuno sia in grado di lavorare in ufficio e a casa senza stressarsi troppo. Scambia le mansioni una volta alla settimana in modo che la noia non si insinui e apprezzi allo stesso tempo gli sforzi degli altri.
Riposati più che puoi. Timeline del bastone a letto: le 22.00 dovrebbero essere le 22.00. Conserva la tua energia - non sai mai quando avrai bisogno di un'esplosione improvvisa. I punti sopra sono rilevanti per il marito come lo sono per la moglie. A meno che non abbia il supporto di ogni persona a casa, è molto difficile per una donna tornare a una vita lavorativa soddisfacente dopo il parto.