Contenerti: Rebecca Minkoff ci mostra il suo cassetto di pompaggio
Quando pensi a Rebecca Minkoff, ci sono buone possibilità di pensare a grandi borse, accessori e alla moda in stile città chic. Quello che non si pensa immediatamente è la madre di tre persone dietro al marchio, meglio conosciuto come "Becky" per i suoi amici e la sua famiglia. Per la seconda edizione di Contain Yourself, abbiamo colto l'occasione per dare un'occhiata al cassetto di pompaggio di Rebecca Minkoff. Non solo l'idea di un cassetto di pompaggio era davvero affascinante, ma ci ha permesso di dare un'occhiata di prima mano al sipario della routine di questa particolare mamma e il bisogno di organizzazione tra il caos di crescere tre bambini sotto i 8 anni. Per Minkoff, un cassetto di pompaggio era ritenuto necessario quando si rese conto di quanto seriamente non fosse carino avere tutte le sue scorte sparse sul bancone della cucina.
"Passiamo la maggior parte del nostro tempo a cucinare, a preparare il pranzo al mattino, ed è quando pompare quando sono a casa", racconta Minkoff quando abbiamo chiesto via e-mail la posizione della cucina del cassetto. "Di notte è dopo che i bambini vanno a dormire e io sto preparando il tè o prendendo le mie vitamine, quindi è tutto vicino". Uno sguardo alla moderna cucina nera e cromata di Minkoff nella sua casa a Brooklyn, New York, non urla immediatamente "pompando" il palazzo. Ma quando vedi il designer nel comfort del suo habitat naturale con suo figlio, Nico Valentine, che sarà il 1 ° febbraio, i pezzi iniziano a cadere al loro posto. Inoltre, Minkoff ci ha assicurato che no, tutti i suoi cassetti non sono così ordinati e perfetti. Spiega: "È proprio così. Se aprissi gli altri miei cassetti, vedresti la mamma lavoratrice di tre bambini".
Noterai anche che Minkoff ha un mini congelatore dove ha accumulato una quantità impressionante di latte materno per Nico. Come mamma lavoratrice, questo è stato importante per lei - e lei spiega il perché in modo molto dettagliato durante le nostre domande e risposte qui di seguito.
Come mantieni il tuo cassetto di pompaggio organizzato?
Continuo a organizzarlo di solito durante il fine settimana, prendendo tempo per mantenerlo pulito e preparare le forniture. Pompare NON è facile e rimanere dedicato, volevo un cassetto per rendermi felice e incentivarmi ad andare avanti il più a lungo possibile.
La tua organizzazione generale è migliorata o peggiorata dopo aver avuto figli?
Non è mai stato fantastico. Devo davvero ringraziare la mia tata che tiene un po 'in ordine la mia casa. E dopo le tre, è un ottovolante. Il più delle volte è il caos mite. Poi diventiamo "pazzi" nei fine settimana e puliamo il posto come matti. Mi piace pulire e sono bravo a farlo quando riesco a concentrarmi.
Quali sono i tuoi elementi essenziali per il pompaggio? Hai scoperto questi marchi / articoli da solo o sono stati suggeriti da altre mamme, ecc.?
Ho in qualche modo scoperto la pompa freestyle Medela e sono stata attirata verso di essa perché è a mani libere e alimentata a batteria. Per me continuare a pompare al lavoro, dovevo essere in grado di partecipare a una riunione, incontrare il mio team di progettazione e poter andare in giro senza dovermi preoccupare di uno sbocco. Poi è arrivata la mia copertina di Balboa Baby. Mentre non è il più chic, il filo ha cambiato tutto per essere in grado di vedere quello che sto facendo e anche quando allatta. Non dovrai più infilare la testa nella tua copertura per vedere se hai la pompa accesa o il bambino bloccato. Puoi semplicemente guardare in basso e nessun altro può vedere! Prendo anche una pompa a mano con me quando viaggio nel caso in cui avessi problemi con la batteria o un fusibile a livello internazionale (è successo prima). La mia doula ce l'ha fatta quando ero in travaglio. Avevo enormi dubbi sulla potenza di una pompa a mano, ma MAN funziona. I supplementi che ho visto su Instagram e li ho provati. Hanno potenziato la mia scorta quasi immediatamente e ne ho parlato a tutte le neo mamme.
Hai qualche consiglio o consiglio / consiglio di pompaggio che ti è stato dato o capito da solo nel corso degli anni?
Così. Molti.
Se vuoi EBF (nutrire un bambino esclusivamente con latte materno) o EP (esclusivamente pompa), cogli l'opportunità quando il bambino è a casa e quando il tuo latte entra per "ingannare" il tuo corpo nel continuare a fare di più. Ho pompato tutto il latte in eccesso quando i miei bambini erano troppo piccoli per iniziare a usarlo tutto e ho iniziato a conservare il latte. Per me, era il mattino e il pomeriggio dopo che il bambino mangiava, quindi non stavo prendendo il suo cibo. O quando mi sentivo gonfio all'inizio (nota: le prime mamme - non ero bravo la prima volta perché c'è così tanto da capire e io ero così stanco). Ma ho iniziato a capirlo con il bambino numero due, e sono diventato davvero bravo con il bambino numero tre. Il mio obiettivo era di lasciare almeno 300 sacchi di latte quando sono tornato al lavoro (tre sacchi da cinque once al giorno) e ho avuto una fornitura di tre mesi. Il bambino non solo è buono per altri tre mesi, ma non ho dovuto stressare una volta tornato al lavoro se la mia scorta si è ridotta (cosa che ha fatto) e so sempre di avere un sacco in casa.
I miei consigli per il lavoro sono che molte mamme non sono sicure su come avere la conversazione intorno ai tempi di pompaggio e non vogliono rischiare il giudizio o mancano le riunioni chiave. La mia opinione è questa: o tutti noi iniziamo a stare in piedi e fare cambiamenti sul posto di lavoro perché le persone siano sensibili a questo, o lo facciamo nei nostri dannati incontri. Nessun CEO di fairy pumper sta per cambiare il sistema e renderlo OK, quindi richiedi una riunione importante, esamini il tuo programma e pianificalo prima del tuo ritorno al lavoro, oppure prendi la pompa a mani libere e copri e pompa come un capo in tutti i tuoi incontri. Lo faccio e l'ho fatto nelle stanze degli uomini e nelle riunioni del consiglio di amministrazione. Soprattutto perché dovevo, ma anche per dare un esempio di come lavoriamo e prendiamo anche il nostro latte.
Ultimo ma non meno importante, apporti modifiche alla tua dieta durante il pompaggio?
Acqua! L'acqua è la chiave per fare più latte. E non limitare le calorie, ma questo non significa che abbia mangiato ciambelle e ali di pollo. Per tutto il mio congedo di maternità non c'era una dieta, poi quando volevo rimettermi nei miei vestiti ho iniziato a fare scelte più sane e tornare a uno stile di vita migliore. Prendo l'olio di pesce, i miei prenatali e una miriade di altre vitamine quando allatto / pompando perché non voglio esaurire il mio corpo e voglio ancora che il mio bambino abbia anche delle buone sostanze nutritive. Mamme, sentitevi liberi di chiamarmi su Instagram per la lista LUNGA!
Come nota di una donna: Se questo suona schiacciante e ingestibile, sappi solo che dovevo capire tutto questo. Sono stati molti test e apprendimento. Questa è una buona guida di partenza per iniziare un viaggio che è prezioso per il tuo bambino come lo è per te. Lo consiglio vivamente!
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