Congratulati con te quando raggiungi un obiettivo di fitness
Raggiungere il tuo obiettivo di fitness merita una pacca e qualche baldoria. Se hai appena spuntato una dura sfida di fitness dalla tua lista, allora devi sapere come festeggiare il completamento della tua sfida di fitness. Questi cinque modi infallibili per premiare il tuo duro lavoro valgono la pena.
Ricordi quel primo giorno della tua sfida di fitness? Hai fatto un respiro profondo e ti sei immerso in quell'obiettivo di fitness. Molto bene! L'hai fatto. Sei arrivato fino in fondo. Una pacca sulla spalla non lo farà più. Avendo attraversato la routine, ti meriti sicuramente di goderti anche alcune parti divertenti, di aver finalmente raggiunto i tuoi obiettivi di fitness!
Modi per celebrare il completamento della tua sfida fitness
1. Un nuovo vestito!
C'è una certa felicità che deriva dal fatto di scivolare in un grazioso abitino che stavi guardando da un po 'di tempo. Quel vestito è il tuo applauso alla vittoria. Probabilmente, indossare quel vestito è il motivo per cui hai avuto un obiettivo di fitness in primo luogo. Indovina un po? Hai appena aperto un nuovo mondo di vestiti ben equipaggiati per te. Un nuovo vestito ti dice come celebrare il completamento della tua sfida di fitness. Quindi vai per questo! È sicuramente una delle più gratificanti idee per la perdita di peso!
2. Un giorno di Spa
Pensaci. Tra te, i tuoi obiettivi di fitness, il tuo lavoro e la tua famiglia, quanti giorni reali di riposo hai effettivamente ottenuto? Regalati il ​​check-in nel centro benessere più vicino. Candele profumate. Asciugamani caldi Musica leggera, tu saresti in ottima compagnia. Dopo tutto quel duro lavoro, una giornata alla spa è esattamente ciò di cui tu e il tuo corpo avete bisogno. Fai un giorno. Spegni quel telefono. Nessuna email Nessun social media. Stai solo rilassando in solitudine.
3. Una vacanza
L'unica cosa che può sembrare migliore di una spa è una vera vacanza. Sbatti al punto più vicino alla stazione con la tua persona speciale. In alternativa, renderlo un doppio trattamento; pianificare una vacanza per la famiglia e trovare eccitanti modi per commemorare il completamento della sfida fitness. Ti piacerà .
4. Una serata fuori con gli amici
I tuoi amici sono i tuoi migliori pannelli sonori. Stanno con te tra i folti e spessi - ricorda come ti hanno accarezzato dopo aver avuto una brutta giornata in palestra? Ti diranno quando hai iniziato a somigliare a Buckingham Palace, ma poi saranno anche orgogliosi di te quando tornerai con quegli addominali. Non c'è modo migliore per celebrare il successo della tua sfida di fitness piuttosto che passare una bella serata con i tuoi amici più cari.
5. Fai una serata al cinema
Coperte, popcorn e il tuo film preferito; a volte la migliore idea di incentivi per il fitness è passare il tempo a casa! Raggomitolati con il tuo film preferito e una tazza di cioccolata calda dopo aver guardato a lungo il più alto di te. Come si suol dire, la vita significa assaporare le cose semplici.
Queste cose entusiasmanti da fare dopo aver completato la tua sfida di fitness celebreranno la tua vittoria sul rigonfiamento. Vai avanti, datti una pacca sulla spalla e di 'hai fatto! Hai finito quello che hai iniziato e che deve essere tostato!