Comuni cambiamenti al seno dopo la consegna
In questo articolo
- Come cambiano i seni dopo il parto?
- Questi cambiamenti al seno postnatali sono permanenti?
- Come mantenere le dimensioni del seno dopo la gravidanza?
Uno dei vantaggi significativi che le donne sperimentano durante la gravidanza e dopo il parto è l'aumento delle dimensioni del seno. Mentre questo è molto apprezzato da quelli che hanno avuto il seno più piccolo, alcune donne potrebbero sperimentare un ingorgo elevato e si chiedono come ridurre le dimensioni del seno dopo il parto a quello normale. Gli esercizi potrebbero funzionare in alcuni casi, ma non tutti i cambiamenti al seno sono correlati alle dimensioni.
Come cambiano i seni dopo il parto?
Mentre la gravidanza inizia già a colpire le dimensioni del seno e il loro aspetto in una moltitudine di modi, il parto sembra dare il via a una fase di crescita completamente diversa. Alcuni dei cambiamenti nel seno sono strutturali, mentre altri potrebbero dover essere corretti o trattati il prima possibile.
1. Aumento delle dimensioni del seno
Mentre le dimensioni del seno subiscono un aumento durante la gravidanza per aiutare il bambino con l'allattamento al seno dopo la sua nascita, tendono a diventare leggermente più grandi anche dopo il parto.
Perché questo accade
Da un lato, la dieta della madre potrebbe essere responsabile per l'aumento di peso, che inizia a riflettere anche nella dimensione del seno. Allo stesso modo, gli ormoni devono ancora stabilirsi e possono continuare a influenzare il corpo in vari modi.
Cosa puoi fare
Fai del tuo meglio per attaccare alimenti che sono nutrienti e ti aiutano a mantenere il peso sotto controllo. Investi in un reggiseno comodo e in grado di sostenere il tuo seno grande senza problemi.
2. Capezzoli irregolari
Una volta iniziata la gravidanza, le areole iniziano a scurirsi nel tempo. Allo stesso tempo, il capezzolo inizia anche a sporgersi in modo prominente. Ciò è ulteriormente accompagnato dalla comparsa di piccoli punti su e intorno alla regione.
Perché questo accade
Questi numerosi cambiamenti che avvengono sul seno e sul capezzolo sono tutti pensati per aiutare il bambino a individuare facilmente il capezzolo dopo la nascita e ad attaccarlo. Questi elementi aiutano il piccolo a allattare facilmente con problemi di vista e sviluppando la percezione sensoriale.
Cosa puoi fare
Il tempo è l'unico fattore che può ridurre questi cambiamenti. Dopo il parto, i tuoi capezzoli tornavano al loro stato originale dopo alcuni mesi o giù di lì, seguiti anche da altre aree del seno.
3. Smagliature sul seno
Il corpo e la pancia aumentano un po 'durante la gravidanza. La maggior parte delle madri sono consapevoli delle smagliature che appaiono sulla pancia. Ma vedere lo stesso sul loro seno può essere piuttosto snervante.
Perché questo accade
Non tutte le madri hanno smagliature sul petto, e questo può essere definito come una ragione ereditaria. Potresti avere una pelle elastica che si allunga e si rilassa più frequentemente di altre, causando smagliature più evidenti con l'aumento di peso.
Cosa puoi fare
La migliore tattica in tale scenario è di tenere sotto controllo l'aumento di peso e mantenere una salubrità del consumo di cibo. La maggior parte delle smagliature svaniscono e si alleggeriscono nel primo anno stesso. Potresti optare per trattamenti per la pelle in seguito, se lo desideri.
4. Seni asimmetrici
I seni non sono sempre perfetti. Potresti aver osservato il tuo essere leggermente sbilenco, ma non del tutto evidente immediatamente. Tuttavia, dopo la gravidanza, la natura distorta potrebbe essere fortemente evidente.
Perché questo accade
La natura asimmetrica del seno si verifica a causa di una proporzione disuguale di tessuto mammario su entrambi i lati. Questo è anche un fattore per gli ormoni di agire sul seno di conseguenza. Pertanto, il seno più grande sembra diventare ancora più grande di prima, facendo la differenza evidente.
Cosa puoi fare
La crescita del seno che avviene durante la gravidanza è normale e non c'è nulla che possa essere fatto per controllare il tasso di crescita per ciascun seno. Usare il reggiseno giusto può aiutare a migliorare il loro aspetto visivo nelle prime settimane. Il tuo seno potrebbe tornare al loro stato abituale nei mesi successivi.
5. Seno cascante
Uno dei più grandi cambiamenti alla mammella post-gravidanza è il cedimento che il seno sembra avere dopo la gravidanza. L'aumento delle dimensioni del seno durante la gravidanza è euforico per molte donne. Ma le conseguenze di seni muscolosi possono influenzare l'immagine del corpo e l'autostima di un bel po '.
Perché questo accade
Numerosi fattori, dall'aumento di peso, allo sviluppo del tessuto mammario, all'elasticità della pelle, giocano un ruolo nella durezza del seno. Le donne che hanno avuto seni più grandi per iniziare, hanno una maggiore possibilità di sperimentare quelle più sdolcinate in seguito. Non si possono escludere ragioni ereditarie.
Cosa puoi fare
Francamente, l'unico modo per contrastare il disagio del seno è quello di utilizzare un reggiseno che possa farli sembrare grandi, oltre a mantenere una dieta controllata che non peggiori la situazione. Alcune creme o tecniche possono aiutare a rassodare la pelle per dar loro un po 'di eccitazione, ma questo è solo temporaneo.
6. Seno avvampato e arioso
L'aumento delle dimensioni del seno durante la gravidanza è una cosa. Tuttavia, dopo il parto, molte madri tendono ad avere il seno che sembra davvero gonfio e potrebbe iniziare a ferire anche dopo un certo punto.
Perché questo accade
L'allattamento procede a un ritmo rapido dopo il parto e, a volte, può causare il riempimento eccessivo del seno con il latte. Ciò pone uno stress su di loro e fa loro soffrire con il trabocco. La perdita può essere osservata anche a volte.
Cosa puoi fare
Pompare il latte e conservarlo può alleviare rapidamente l'ingorgo e ridurre anche i dolori. Se non è possibile, usare un impacco di ghiaccio o foglie di cavolo congelate nel reggiseno può aiutare a intorpidire la sensazione e ridurre il dolore.
7. Condotti del latte bloccati
La produzione di latte è un processo piuttosto interessante. Ecco perché alcune donne si chiedono perché i loro dotti lattici sembrano bloccati, anche quando stanno allattando correttamente.
Perché questo accade
Il colpevole in questo caso è un reggiseno improprio. Le donne che continuano a utilizzare reggiseni con ferretti dopo il parto, rischiano di ostacolare i dotti del latte che giacciono sotto il seno. Questo ostacola il flusso e la generazione di latte.
Cosa puoi fare
Vai per reggiseni che hanno bustier di cotone che non scavano nella tua pelle. Reggiseni allattamento al seno con supporto avanzato sono disponibili anche sul mercato.
8. Capezzoli dolenti e incrinati
I capezzoli affrontano il peso maggiore durante la gravidanza e anche dopo il parto. Tra gli altri cambiamenti che subiscono, ci sono casi in cui i capezzoli possono diventare dolenti o addirittura creparsi, con conseguente dolore.
Perché questo accade
Un leggero grado di dolore è normale poiché il seno ha subito un cambiamento enorme. Tuttavia, gravi dolori o screpolature sono un segno del fatto che il tuo piccolo non riesce a allattare correttamente o attaccarsi al capezzolo con facilità.
Cosa puoi fare
Per ridurre l'irritazione ripetuta sui capezzoli, assicurarsi che il bambino si agganci correttamente mentre lo alimenta. Ci sono alcune creme o unguenti che puoi usare per lenire i capezzoli, che sono sicuri anche per il bambino.
9. Mastite
I capezzoli sporgono, l'areola diventa più scura e numerose macchie minuscole si formano sul seno dopo il parto. Tra questi cambiamenti, potresti notare una macchia rossa luminosa sul tuo petto che diventa dolorosa e infiammata rapidamente.
Perché questo accade
Il tuo seno viene costantemente esposto al latte e alla saliva. Se un'alimentazione errata porta a capezzoli screpolati, l'intera area diventa un terreno fertile per i batteri, che può causare un'infezione chiamata mastite.
Cosa puoi fare
Condotti ostruiti sono i principali responsabili della presenza di mastite. Assicurati che il tuo seno venga pompato regolarmente per evitare la raccolta di latte in un'area specifica.
10. Ascesso
Solitamente osservata dopo mastite, ci possono essere casi in cui la macchia rossa iniziale può ingiallire e dolorare, con un nodulo pieno di pus.
Perché questo accade
Se una madre tende a ignorare la mastite e la cura subito, l'infezione può peggiorare. Questo diventa doloroso per la madre e poco igienico per il bambino, poiché anche la sua bocca può interagire con l'area piena di pus.
Cosa puoi fare
Potrebbe essere necessario rimuovere i medici dall'area gonfia per trattare l'infezione completamente chirurgicamente. A volte, un ago può anche essere usato per rimuovere il pus con un'invasione minima.
Questi cambiamenti al seno postnatali sono permanenti?
Le madri potrebbero iniziare a optare per l'esercizio fisico per ridurre le dimensioni del seno dopo il parto, che è una buona cosa. La maggior parte dei cambiamenti al seno tende a svanire in pochi mesi, mentre un gruppo di essi potrebbe durare tutta la vita. Per fortuna, ci sono sempre misure per assicurarsi che il seno sia il più bello possibile.
Come mantenere le dimensioni del seno dopo la gravidanza?
Prendersi cura del proprio seno e assicurarsi che appaiano attraenti come prima dopo la gravidanza, può essere ottenuto con facilità usando alcuni suggerimenti.
- Iniziare l'allenamento e concentrarsi su quelle aree che sono responsabili per rafforzare i muscoli del seno e tenerli su. Questi svolgono un ruolo vitale nel dare quell'aspetto fermo e vivace.
- Mentre potresti voler perdere presto il peso della gravidanza, non optare per una dieta estrema per farlo accadere. L'improvvisa perdita di peso potrebbe interessare anche il tuo seno. Optare per pasti sani invece.
- Migliorare la circolazione del sangue nella zona del seno può aiutare a ringiovanire facilmente. Alternate acqua calda e fredda durante i vostri bagni per stimolare il flusso di sangue attraverso il vostro corpo.
- A volte, il seno può anche diventare duro e doloroso. Questi scenari possono essere facilmente corretti optando per semplici massaggi al seno che aiutano a riportare la loro natura ferma.
- Indossare un reggiseno con un filo all'interno potrebbe non essere la scelta migliore. Indossare invece reggiseni allattamento al seno o quelli con un bustier di cotone, per mantenere una buona dimensione del seno.
Nonostante abbiano intrapreso diversi esercizi e misure correttive, le donne spesso si domandano che le dimensioni del seno diminuiscano dopo il parto, specialmente se prima avevano avuto un seno più piccolo. È importante notare che il corpo è cambiato in vari modi e che un corpo sano e in forma è molto più necessario di qualsiasi altra cosa ora.