Posizioni dell'allattamento al seno e cosa devi sapere
Sapevi che più mamme che mai stanno decidendo di allattare i loro bambini fin dall'infanzia? Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, otto madri su 10 scelgono di allattare al seno alla nascita.
L'allattamento al seno non è solo un bene per l'alimentazione e la salute del tuo bambino, ma può anche offrire un'esperienza di legame speciale tra mamma e bambino. Molte nuove mamme credono che l'allattamento al seno verrà semplicemente naturale, e talvolta lo fa. Tuttavia, è utile sapere alcune cose, tra cui le posizioni migliori per te e il tuo bambino.
Diamo un'occhiata ad alcune delle posizioni più comuni e più comode per l'allattamento al seno, cosa le fa funzionare e quando sono più ideali da usare.
"L'allattamento al seno può offrire un'esperienza di legame speciale tra mamma e bambino."
Culla
La culla è una posizione comune che ha il bambino nel senso della lunghezza attraverso l'addome della mamma, usando il gomito per sostenere la testa del bambino. Il Dipartimento dei Servizi Sanitari dello Stato del Texas ha raccomandato di usare un cuscino in grembo e di mettere il bambino sul fianco con il naso davanti al capezzolo e la parte inferiore del braccio infilata sotto il seno. La culla può anche essere modificata per i gemelli, dove la mamma tiene entrambi i bambini in grembo, sostenendo la testa con i gomiti.
Parents Magazine ha notato che questa presa è la cosa migliore per i bambini più grandi che sono in grado di agganciarsi facilmente, tuttavia, alcune donne hanno trovato successo e conforto usando questa posizione per i lattanti.
Crossover
Il crossover, o culla incrociata, è simile alla culla, ma la mamma usa la sua mano, in contrapposizione all'incavo del suo gomito, per sostenere la testa del bambino e usa l'altra mano per posizionare per agganciare e sostenere il seno. Se si allatta dal seno destro, ad esempio, il braccio e la mano sinistra si avvicinano alla parte posteriore del bambino per il supporto, con le dita destra che trattengono il seno.
Il crossover è più semplice utilizzando un cuscino per il supporto, che aiuta a garantire che la bocca del bambino sia a livello del capezzolo. Questa posizione è una delle migliori per i bambini che hanno difficoltà a bloccarsi o necessitano di un posizionamento aggiuntivo. Il crossover consente alla mamma di usare il pollice e l'indice a livello dell'orecchio del bambino per tenere e controllare la testa e assicurarsi che si agganci correttamente.
Calcio
La posizione calcistica farà sì che la mamma metta un cuscino sul fianco per il supporto e posiziona il bambino sopra il cuscino con le gambe del bambino posizionate sotto il braccio. La mamma sposterà l'avambraccio sotto la schiena e il collo del bambino, usando la mano per sostenere la testa del bambino. La mamma può usare la mano per aiutare a guidare il bambino e aiutarlo a bloccarsi.
Questa posizione è una delle più facili per le mamme non allattate al seno e più comoda per le mamme che hanno avuto un taglio cesareo, poiché il bambino non è posizionato da pancia a pancia. Molte mamme preferiscono anche questa posizione per i bambini più grandi, che possono sentirsi più a loro agio sotto il braccio della mamma, supportati da un cuscino.
Simile alla culla, questa è un'altra posizione utile anche per le mamme di gemelli.
Rilassato
Nella posizione rilassata, la mamma si siederà indietro o si adatterà di circa un angolo di 45 gradi e posizionerà il bambino sul suo petto. L'uso di un cuscino per sostenere la testa e il collo della mamma può rendere questa posizione più comoda.
Questa è un'altra presa che può essere utilizzata con i gemelli. È anche meglio per i bambini più grandi che possono meglio alzare la testa. La mamma può anche lasciare che il bambino gattoni e si attacchi al seno in questa posizione.
Sdraiarsi
Questa è una posizione orizzontale in cui la mamma giaceva su un fianco in una posizione fetale con le ginocchia piegate per il supporto. I cuscini possono anche essere utili in questa posizione, anche tra le gambe della mamma, dietro la testa e il collo o dietro la schiena. Il bambino è situato su un fianco, con la testa rivolta verso il capezzolo. La mamma usa l'altro braccio per sostenere il bambino: un altro cuscino o una coperta arrotolata può funzionare anche qui.
Questa è una delle posizioni più comode e può essere la migliore per le neo mamme, specialmente per quelle che hanno avuto un parto difficile. Sdraiarsi fa bene anche alle poppate notturne. Parents Magazine raccomanda di assicurarsi che il bambino possa agganciarsi in modo appropriato prima di provare questa posizione.
Trova una posizione per l'allattamento che funzioni bene per te e il bambino. Altri consigli per l'allattamento: assicurati di sentirti a tuo agio
Indipendentemente dalla posizione che scegli di utilizzare, è importante metterti in un luogo confortevole per l'allattamento e l'allattamento. Molte mamme amano sedersi su una sedia a dondolo, scivolare o su una poltrona con braccioli, ma alcune posizioni potrebbero essere più facili nel letto.
Assicurati di avere molti cuscini a portata di mano, per te e il tuo bambino. Un poggiapiedi o un pouf può anche essere utile per assicurarti di essere in una posizione rilassata.
Alcune donne possono riscontrare problemi con il bloccaggio, ma non preoccuparti, è molto comune e ci sono alcune soluzioni collaudate che puoi provare.
L'allattamento al seno è un momento importante nella vita di te e del tuo bambino. Assicurati di prenderti del tempo per goderti l'esperienza di connessione e legame.