Pollo all'aglio al forno

Contenuto:

In questo articolo

• ingredienti
• Metodo
• Informazioni nutrizionali

Aglio e pollo sono i preferiti di tutti. Uniscili insieme in questa ricetta facile per un pasto infantile divertente e sano. L'introduzione del pollo ai bambini piccoli non deve essere più un compito arduo in quanto questa è una ricetta molto mite e può essere gustata anche da tutti i membri della famiglia. Se tuo figlio maggiore o tuo marito preferiscono più spezie, semplicemente cospargere di pepe prima di servirlo.
I bambini piccoli di 1 e mezzo anni possono essere nutriti con questa ricetta. Assicurati di raccogliere le ossa dal pollo e di distruggerlo bene prima di dare al tuo bambino.

Tempo di preparazioneTempo di cottura10-15 minuti45 minuti

Servi

4 persone

ingredienti

• 2 bastoncini di burro.
• 3 cucchiai di pasta di aglio
• 1 cipolla piccola a macinatura fine.
• 1/4 cucchiaino di polvere di pepe.
• Sale a piacere
• 1 coscia di pollo con la pelle.

Metodo

Passo 1

Preriscaldare il forno a 200 C. Ungere una teglia.

Passo 2

In un'altra ciotola per microonde, sciogliere il burro con pasta d'aglio, pasta di cipolla, pepe e sale.

Passaggio 3

Lascia cadere le cosce di pollo in questa miscela e lascia riposare per 10 -15 minuti.

Passaggio 4

Quindi rimuovere le cosce di pollo e allinearle sulla teglia.

Passaggio 5

Arrosta il pollo per circa 30 a 40 minuti.

Passaggio 6

Controlla se il pollo è cotto da tutti i lati. Un pollo ben cotto non ha un colore rosato vicino alle ossa.

Passaggio 7

De-bone, shred e servilo a tuo figlio.

Informazioni nutrizionali

209 K cal13, 3 g14, 4 g5, 8 g19, 3 mg337 mg105 mg

calorie

proteine

grassi

carboidrati

Colesterolo

Sodio

Potassio

Suggerimento: per friggere, aggiungere circa 10 grammi di grasso per porzione a 9 K cal / g di grasso.