Avviso: 5 segnali di avviso critico che il tuo periodo può dare alla tua salute - non ignorarli!

Contenuto:

In questo articolo

• Dolori mestruali
• Colore e coerenza del periodo
• Flusso del periodo
• Frequenza del periodo
• Un pseudo-periodo

Tutte le donne hanno un rapporto di amore-odio con il loro periodo. Dai crampi al sangue, tutto ciò che riguarda il tuo periodo sembra ostacolarti! Ma saltare un punto significa l'inizio di un altro tipo di ansia. Non significa necessariamente che avrai presto un nuovo membro aggiunto alla tua famiglia - potrebbe anche indicare problemi di salute!

Sì, avete letto bene! Sarai sorpreso di sapere quanti segni del tuo periodo possono indicare problemi di salute che potresti avere - problemi che dovresti immediatamente controllare! Conoscere alcune cose sul tuo periodo può essere estremamente utile a lungo termine anche se non c'è niente di sbagliato nel tuo ciclo mestruale al momento. Ecco alcuni segnali di avviso critici che devi prestare attenzione per scoprire cosa dice il tuo periodo su di te:

Dolori mestruali

Alcuni di noi hanno fortuna con crampi minimi che ci rallentano appena. Per la maggior parte di noi, però, i crampi mestruali sono una costante in quei cinque giorni. Tuttavia, se i tuoi crampi sono così brutti da impedirti di seguire la tua routine quotidiana e devi prendere le foglie o le vacanze e stare a letto, potresti avere un problema. Se, nonostante l'assunzione di antidolorifici da banco, i tuoi crampi non sono sopportabili, potresti avere l'endometriosi, una condizione in cui il tessuto uterino (che forma il rivestimento dell'utero e il capezzolo durante i periodi) è esterno all'utero. Dal momento che, durante i periodi in cui il rivestimento si disperde, il sangue non ha da nessuna parte per uscire dal corpo - si traduce in questi crampi.

Endrometriosi ha anche altri sintomi, come flusso pesante e sanguinamento tra i periodi. Può causare problemi di infertilità pure.

Colore e coerenza del periodo

I colori del periodo possono indicare molte cose sulla tua salute. Il colore e la consistenza ideali di un periodo è il succo di mirtillo rosso - un bel rosso saturo!

Se il colore è più scuro con una consistenza più spessa e densa, significa che i livelli di estrogeni sono alti. Se ci sono troppi coaguli, è necessario prestare attenzione a uno squilibrio ormonale e forse anche a fibromi uterini. Non farti prendere dal panico, sono per lo più benevoli, ma possono essere dolorosi! Tagliare sul consumo di soia, latticini e zucchero potrebbe aiutarti in questi casi.

Se il colore del sangue periodo è all'altro capo dello spettro con un colore rosato, potresti avere bassi livelli di estrogeni. Se questo è estremamente improvviso, a causa di un cambio di allenamento o accompagnato da consistenza acquosa, si può avere uno squilibrio nutrizionale o essere a rischio di osteoporosi o sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Tuttavia, potrebbe anche significare che stai entrando nella fase di perimenopausa in cui il tuo corpo si sta preparando per la menopausa. È meglio farlo controllare dal medico in ogni caso. ||

Flusso del periodo

In media, le donne perdono circa un bicchiere di sangue per sangue. Tuttavia, a volte, le donne sperimentano un flusso intenso e, se costante, possono causare anameia, problemi di fertilità, fibromi uterini o, come discusso sopra, endometriosi.

D'altra parte, un periodo molto leggero potrebbe essere il risultato di una serie di motivi che vanno da squilibri ormonali o nutrizionali, stress o persino perimenopausa. Tuttavia, periodi anormalmente leggeri potrebbero anche indicare che si è a rischio o si hanno problemi di salute più gravi come i disturbi autoimmuni, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o la sindrome di Asherman.

Frequenza del periodo

Il periodo medio dura da due a sette giorni e si verifica ogni 21-35 giorni. Il ciclo mestruale diventa idealmente più regolare con l'età. Tuttavia, periodi irregolari oltre l'adolescenza potrebbero essere il risultato di stress, estrema perdita di peso, gravidanza, consumo di alcol eccessivo o l'uso di alcuni farmaci. Le pillole anticoncezionali possono anche causare leggeri chiazze tra i periodi. Tuttavia, se stai rilevando senza prendere queste pillole, dovresti essere valutato immediatamente in quanto è un sintomo di cancro o pre-cancro. Potrebbe anche essere un segno di un'infezione vaginale o di uno squilibrio ormonale. Periodi irregolari di tanto in tanto non dovrebbero essere motivo di preoccupazione, ma è meglio controllarli dal proprio medico, soprattutto se ciò accade per un tempo prolungato.

Un pseudo-periodo

Se si dispone di un periodo di sorpresa senza gonfiore, PMS o altri sintomi che generalmente si verificano, c'è una possibilità che non si sta ovulando. Questo è visto soprattutto in donne sovrappeso o obese e potrebbe essere un indicatore del fatto che sei pre-diabetico poiché l'insulino-resistenza può influire sul ciclo mestruale. È imperativo che tu venga controllato dal medico e guardi un programma di controllo del peso, specialmente se stai pianificando una gravidanza.