9 cose che nessuno ti dirà della prima visita del medico dopo il parto, ma lo farò
Quando ho partecipato alla mia prima visita dal medico dopo il parto, non mentirò, ero terrorizzato . Aspettare di assicurarsi che tutto stesse guarendo nel modo giusto non era, per me, un'idea di un "buon tempo". Per essere onesti, come mamma prima volta, non avevo idea di cosa aspettarmi, il che ha reso la visita iniziale ancora più ansiosa. Intendo davvero, cosa fanno durante la visita di un medico dopo il parto? Non è mai stato progettato per te, passo dopo passo, e anche se (onestamente, chi legge oltre la parte di nascita di un libro per bambini, comunque?), Il viaggio post parto di una donna è a malapena discusso con la stessa cura e dettaglio che gravidanza, lavoro e consegna sono.
Nei giorni precedenti alla visita del mio primo medico dopo il parto, provai una fitta di dolore che non avevo provato prima. È difficile andare in bagno e fare la doccia è stato quasi doloroso. Dal momento che non sapevo davvero cosa aspettarmi dopo il parto, figuriamoci durante la mia prima visita dopo il parto, ho scritto alcune domande per il mio medico, sicuro di coprire le mie basi e ricordare ogni singola richiesta. Questi sentimenti erano nuovi, e volevo assicurarmi di esprimere le mie preoccupazioni riguardo a questi sentimenti, dolori e cambiamenti, nel modo più articolato possibile.
Quella lista di domande iniziali mi ha aiutato, certo, ma nonostante la mia dovuta diligenza, c'erano ancora cose che avrei voluto sapere, prima di andare a quella visita iniziale, che avrebbe alleviato il mio disagio, sia mentale che fisico, compreso il a seguire:
Potrebbe richiedere più tempo di qualsiasi controllo prenatale
Mentre nessun viaggio con un medico di solito è veloce, la tua prima visita dopo il parto sarà , probabilmente, una delle visite mediche più lunghe che tu abbia mai avuto. C'è così tanto da discutere: il controllo delle nascite, la salute fisica, la salute mentale, il benessere del bambino, non si può non dirlo. Probabilmente, probabilmente porterai il tuo bambino appena nato e questo, a sua volta, renderà la visita iniziale ancora più lunga.
Tutti vorranno sapere tutte le cose sul tuo bambino e non, necessariamente, su di te
Mentre aspetti il ​​tuo appuntamento, potresti ricevere un carico di persone che chiedono di vedere il tuo meraviglioso pacchetto di gioia, mentre contemporaneamente ti fanno venti milioni di domande, come se fossi in una stanza per gli interrogatori. Seriamente . Penso di essere stato oggetto di ulteriori domande su quanti anni aveva mia figlia e quale fosse il suo nome e se stavo facendo bene e se fosse stata la nostra prima e come la mia consegna sia andata avanti e avanti e avanti, di quanto ho ricevuto circa la mia salute mentale e fisica. Giuro, è stato un sollievo essere chiamato nella stanza degli esami e aver fatto domande su di me .
Il tuo dottore saprà davvero come stanno facendo te e il tuo bambino
Mentre so che la mia particolare esperienza non è la stessa per tutte le donne, o anche per la maggior parte delle donne, ho scoperto che la maggior parte dei medici si interessa ai loro pazienti e ai bambini che portano. Il mio dottore e io parliamo ancora, a questo giorno, della mia piccola famiglia e lei chiede sempre di vedere le foto di mia figlia. Quel tipo di connessione, anche se non necessariamente universale, è davvero unico nel suo genere. È anche una connessione che può rendere qualsiasi imbarazzo iniziale durante la tua visita dopo il parto, andare via.
Farò del male
Guarda, non è passato molto tempo da quando hai spinto (o hai avuto) un piccolo (o non così piccolo) umano da te. Stai per essere dolorante . Certo, sono passate sei settimane e probabilmente ti senti meglio di quanto ti sei sentito dopo il parto, ma non sarà molto comodo. Sii gentile con te stesso. Datti un po 'di tempo. Il tuo corpo ha fatto una cosa miracolosa, quindi anche se non è al 100% dopo sei settimane, sta andando bene.
Ora è il momento di porre qualsiasi domanda. Seriamente, non ti trattenere.
Ora non è il momento di trattenere. Voglio dire, il tuo dottore (probabilmente) ti ha aiutato ad accogliere il tuo bambino nel mondo. Hanno visto tutto. Non abbiate paura di porre domande sul sesso postpartum o su come dovreste sentirvi o su eventuali segni di depressione postpartum che potrebbero verificarsi o meno. Non hai niente da dimostrare, mamma. Hai già fatto qualcosa di veramente incredibile, quindi chiedi di chiedere di chiedere.
Puoi iniziare, cambiare o riavviare il tuo metodo preferito di controllo delle nascite ...
Questa visita renderà relativamente facile cambiare e / o modificare i metodi di controllo delle nascite preferiti, principalmente perché non si è fatto il controllo delle nascite per un bel po 'di tempo. Mi è piaciuto considerare questa visita come un "nuovo inizio" di sorta.
.... Tuttavia, se si sceglie di non farlo, va bene, anche
Altre donne non si sentono a proprio agio usando il controllo delle nascite subito, e questo è anche OK. Questo è il tuo corpo, mamme, quindi sei responsabile di ciò che accade e / o di ciò che accade. Se hai voglia di prendere una pausa dai metodi di controllo delle nascite basati sugli ormoni e vuoi provare altre scelte contraccettive e / o astenersi completamente, dipende interamente da te.
Non c'è fretta. Non preoccuparti di sentire "normale".
Comprendo completamente l'impulso di tornare alla normalità . Voglio dire, mantenere un atteggiamento positivo del corpo mentre sei incinta può essere difficile. Hai perso la completa autonomia del corpo perché qualcun altro, in sostanza, sta chiamando i colpi, quindi quando finalmente li hai generati nel mondo, può essere difficile non spostare una linea del tempo ragionevole su alcuni slot. Prendere. Il tuo. Tempo. Il tuo corpo ha appena fatto una cosa meravigliosa, miracolosa e difficile. Non c'è un orario preciso a cui devi aderire quando ti senti "come te".
Non è davvero così spaventoso
Per quanto fossi spaventato dalla mia prima visita dopo il parto, penso di essermi preoccupato molto più del necessario. Più spesso, è più come mettersi in contatto con un amico che, sai, è successo proprio per aiutare a liberare il tuo bambino. È un male necessario (se non una visita gradita per farti sapere che tutto va bene) ed è quello che ti darà la necessaria tranquillità di cui ogni nuova mamma ha bisogno.