7 modi per diventare più confortevole l'allattamento al seno in pubblico
L'allattamento a casa, nei comodi pantaloni della tuta mentre si appoggia alla poltrona, è una cosa. L'allattamento in pubblico, tuttavia, è un animale completamente diverso. Anche se di solito ci vuole un po 'per mettersi a proprio agio con l'allattamento, aggiungere l'eccitazione di farlo davanti alle persone è abbastanza per dare un po' di ansia alle mamme. Fortunatamente, ci sono molti modi per diventare più confortevole l'allattamento al seno in pubblico in modo che anche il più inesperto infermiere possa diventare un professionista esperto.
Sebbene non riesca a ricordare la prima volta in cui ho allattato mia figlia in pubblico, ricordo le scomode prime settimane di tentativi di creare una solida relazione con l'allattamento al seno. Anche quando ero in giro con i miei amici e la mia famiglia, ero spesso tentato di gettare una coperta su entrambe le nostre teste e nutrirmi nella nostra piccola "tenda". Sebbene non sia mai stato imbarazzato per l'allattamento al seno in pubblico, a volte mi sentivo a disagio. Tutto quello che volevo era un po 'di privacy per risolvere i nodi, per così dire.
Dal momento che non puoi aspettarti di rimanere rinchiuso in casa ogni volta che allatti al seno, è probabilmente una buona idea conoscere l'idea di fare l'infermiera in pubblico. Dopo alcune "prove di pratica" sarai in grado di nutrire il tuo bambino, non importa dove vai con facilità. Per aiutarti a iniziare, ecco alcuni modi per diventare comodo allattamento al seno in pubblico.
1 Conosci i tuoi diritti
Secondo la National Conference of State Legislatures, 49 stati hanno leggi che rendono legale l'allattamento al seno ovunque in pubblico o privato. Ciò significa che se qualcuno ti chiede di muoverti o di comportarti in modo inappropriato nei tuoi confronti (cosa rara, ma può ancora accadere), la tua semplice risposta può essere "Ho il diritto legale di curare il mio bambino. Grazie."
2 pratica dove ti senti comodo
Quando infermi a casa, pratica ciò che faresti se fossi in pubblico. Prova a aggrapparti senza esporre il tuo seno intero o prova a usare una copertura. Quando fai l'infermiera in pubblico, scegli gli spot in cui ti trovi bene, come i posti a sedere in un ristorante. Se ti senti a tuo agio, è tutto ciò che conta davvero.
3 Utilizzare una copertura se aiuta
Anche se ovviamente non è obbligatorio, molte donne trovano più facile usare una copertura per l'allattamento mentre si nutrono in pubblico. Questo da Target ($ 30) è in realtà carino e fatto appositamente per l'allattamento, che è molto più facile che usare una coperta o una giacca. Alcuni bambini, tuttavia, non amano mangiare con una coperta in testa e in tal caso, è del tutto normale non usarne uno.
4 Indossare abiti che sono facili da infermiera
La maggior parte dei vestiti non è stata progettata pensando all'allattamento al seno e, per quanto frustrante possa essere per una mamma che allatta, è meglio pensare in anticipo piuttosto che scoprire il modo in cui magari indossare l'abito aderente non è stata la migliore idea. Pensa ai livelli con un facile accesso alle merci. Se stai bene con tutto questo, una camicia con scollo a V o bottoni funziona alla grande. Altrimenti, indossa camicie larghe o forse anche un bel vestito da infermiera.
5 Turn Away To Latch On
Attaccare può essere imbarazzante mentre si tenta contemporaneamente di evitare di lampeggiare tutti e di aiutare il proprio bambino a bloccarsi allo stesso tempo. Spesso, il tuo bambino è distratto dal rumore e dalla vista, rendendo ancora più complicato ottenere un buon aggancio. Anche se non è sempre possibile evitare del tutto il rumore, prova a voltarti e usa la stessa tecnica che faresti a casa.
6 Avere una risposta in mente
Nel caso in cui qualcuno sia abbastanza maleducato da chiederti di muoverti o fare un'osservazione sprezzante, hai in mente una semplice risposta. Anche se è semplice come "ho il diritto legale di allattare qui", sapere cosa dire in anticipo può aiutarti a rilassarti, anche se nessuno dice veramente nulla.
7 Se All Else fallisce, fallo finchè non lo fai
Potresti non sentirti sicuro o a tuo agio subito, e va bene così. L'allattamento al seno in generale è un compito difficile da padroneggiare e farlo in pubblico non fa che aumentare lo stress. Vacci piano con te stesso, e ricorda che alla fine, ciò che chiunque altro dice o pensa non ha molta importanza purché tu stia facendo ciò che deve essere fatto per il tuo bambino.