6 segnali di avvertimento di colpo di calore nei bambini e come evitarli
In questo articolo
- Cos'è l'Heat Stroke?
- Sintomi preliminari che portano a un colpo di calore
- Sintomi comuni di colpo di calore
- Pronto soccorso per il colpo di calore
- NON usare il ghiaccio: un consiglio importante
- Prevenire è meglio che curare
È abbastanza impossibile tenere i bambini in casa durante l'estate. Dopo aver finalmente ottenuto una pausa dalla scuola e dai compiti, tutto ciò che vogliono è uscire e giocare tutto il giorno. Ma come genitore, è ovvio che sarai preoccupato per la loro salute, specialmente per quanto riguarda le estati calde che stanno diventando ogni anno che passa. Le estati possono essere crudeli per il corpo: ti fanno sudare, ti fanno perdere appetito e portano una miriade di allergie e malattie. Uno di questi gravi problemi è il "colpo di calore".
Cos'è l'Heat Stroke?
Un colpo di calore si ha quando l'esposizione prolungata al sole rigido, specialmente durante i pomeriggi estivi, causa il malfunzionamento del sistema di regolazione della temperatura corporea. Normalmente il corpo umano è in grado di regolare automaticamente la propria temperatura in risposta a un aumento o una diminuzione della temperatura circostante. Questo è il motivo per cui sudiamo durante l'estate (per raffreddare il corpo) e mangiamo più cibo durante gli inverni (perché la digestione del cibo genera calore nel corpo e ti tiene al caldo). Tuttavia, questa naturale capacità "termostatica" del corpo ha un limite superiore: il corpo non può farlo su una gamma molto ampia di temperature esterne. Ecco perché un'esposizione prolungata al calore estivo può causare il guasto del termostato naturale del corpo, con conseguente colpo di calore.
Sintomi preliminari che portano a un colpo di calore
La parola chiave da notare nella spiegazione sopra è 'prolungata'. Il colpo di calore non si verifica mai all'improvviso. È sempre il risultato di lunghe ore di esposizione al sole. Quindi, è possibile prevenire un colpo di calore. Tutto ciò che devi fare è identificare i segni e i sintomi preliminari di un colpo di calore.
Prima che tuo figlio soffra effettivamente di un colpo di calore, potrebbe mostrare i seguenti sintomi
- Calore da esaurimento - vertigini; sentendosi debole o debole; non essere in grado di concentrare, percepire o capire cosa sta accadendo in giro
- Sincope da calore - svenimento causato da eccessiva esposizione al calore
- Crampi termici - crampi muscolari provocati da un'eccessiva perdita di acqua (a causa dell'esposizione al sole rigido)
Sintomi comuni di colpo di calore
Un colpo di calore è una condizione molto grave che richiede assistenza medica immediata. Tuttavia, è importante essere in grado di identificare che il bambino sta avendo un colpo di calore, al fine di cercare aiuto per questo. Ecco i segni distintivi di un colpo di calore:
1. Mancanza di sudorazione
Di solito sudiamo quando siamo sotto il caldo sole estivo. Una persona che si trova nel mezzo di un colpo di calore non suderà. Questo è il primo, più cospicuo e facilmente identificabile segno di un colpo di calore.
2. Respirazione rapida e superficiale
Questo è un altro segno che è facile da identificare. La respirazione di una vittima del colpo di calore sarà superficiale, interrotta e accelerata.
3. Pelle calda, asciutta e fiammeggiante
Uno dei primi organi ad essere colpito da un colpo di calore sarebbe la pelle. Diventa rosso, caldo e molto secco.
4. Disorientamento
Un bambino che soffre di un colpo di calore sarà confuso, in uno stato di vertigini; i suoi movimenti sembreranno sfalsati, come se non fosse sicuro di dove sta andando e cosa sta facendo. In casi estremi, potrebbe non essere in grado di rispondere quando chiamato o ha posto domande semplici come il suo nome.
5. Sequestri
Può affrontare convulsioni improvvise, eccessive, a scatti, involontarie che causano spasmi incontrollati del corpo.
6. Incoscienza
Infine, un bambino che soffre di un colpo di calore potrebbe semplicemente perdere conoscenza e svenire.
Pronto soccorso per il colpo di calore
È importante somministrare il primo soccorso corretto a un bambino quando soffre di un colpo di calore. La prima cosa che vuoi fare è chiamare un'ambulanza. Non è sempre richiesto, ma è abbastanza comune per le persone che soffrono di ictus da ricoverare. Mentre stai aspettando l'arrivo dell'ambulanza, procedi come segue:
- Portalo lontano dal sole. Spostare il bambino in un'area ombreggiata (se all'aperto) o portarlo in una stanza più fresca.
- Aiuta il bambino a rinfrescarsi, ad attirare il suo corpo, a togliersi i vestiti e ad usare strisce di panno di acqua fredda per asciugarsi il corpo.
- Dagli un bagno di spugna con acqua fredda.
- Applicare acqua fredda alle parti del corpo che sono ricche di vasi sanguigni: ascelle, inguine, schiena e collo. Il fatto che queste regioni siano ricche di vasi sanguigni consente al corpo di raffreddarsi rapidamente.
NON usare il ghiaccio: un consiglio importante
Ciò potrebbe sembrare confuso: un bagno di ghiaccio potrebbe essere il modo più veloce per abbassare la temperatura corporea. Infatti, è spesso consigliato come primo soccorso in caso di colpi di calore. Tuttavia, questo metodo può rivelarsi piuttosto complicato e pericoloso per bambini e neonati. La ragione è che il corpo di bambini e neonati potrebbe non essere in grado di far fronte all'aumento improvviso e improvviso della temperatura. Può rivelarsi fatale. Quindi qualunque cosa tu faccia - NON usare il ghiaccio.
Prevenire è meglio che curare
È importante rendersi conto che: i neonati, i bambini piccoli e gli anziani sono particolarmente inclini a colpi di calore e altri problemi legati al calore come disidratazione, vertigini, ecc. Questo perché i loro corpi non sono in grado di affrontare il calore con la stessa efficienza gli adulti possono. Quindi è assolutamente necessario evitare un colpo di calore a tutti i costi.
Ecco alcune semplici misure che puoi adottare per tenere te e tuo figlio lontano da un colpo di calore:
- Cerca di evitare di camminare all'aperto dalle 11 alle 16, specialmente durante le estati. Il sole è al massimo durante queste ore. Ripianificare le attività e pianificare la giornata di conseguenza.
- Quando esci di casa, porta sempre con sé una bottiglia d'acqua e mantieni i dolci a portata di mano (barrette di cereali, cioccolatini, datteri, ecc.).
- Tieni la testa coperta quando esci. Usa una sciarpa o un cappello a tesa larga. (A proposito, sembra anche alla moda e alla moda!)
- Indossare abiti comodi e larghi, preferibilmente fatti di fibre naturali, in particolare cotone. Questi vestiti permetteranno al tuo corpo di rimanere aerato, gli permetteranno di respirare e impediranno che il calore rimanga intrappolato.
- Utilizzare una buona crema o crema solare, con un SPF minimo di 30.
- Se tu o tuo figlio fate sport, assicuratevi di fornire al vostro corpo elettroliti e non solo acqua. Preferisci i succhi di frutta all'acqua normale. Il classico nimbu pani potrebbe funzionare come elisir: fornisce al corpo sale, zucchero e acqua.