5 Lotte di provare a nutrire un bambino che è un mangiatore esigente

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Mia figlia di un anno è una mangiatrice straordinaria. Il suo cibo preferito è l'hummus. Se la vede in frigorifero, batte le mani con eccitazione, mi fissa e dice: "Mamma! Hummmmmmm! Hummmmmmmmmmm! "L'altra sera ha mangiato un piatto di spaghetti alla bolognese. La sua cena preferita è lo spezzatino di pollo giamaicano, che viene preparato con una piccola quantità di condimenti, tra cui il peperoncino tritato. Il bambino deve ancora incontrare un pasto che non ha amato. Poi c'è mio figlio di 4 anni. Il mio figlio bello, intelligente, talentuoso, meraviglioso, frustrante, stimolante, contraddittorio. Probabilmente non dovrei lamentarmi. Per quanto i palati più esigenti vadano, colgo il jackpot. OK, quindi ci sono solo 5 cibi in totale che si degnerà di mettere in bocca, ma almeno la maggior parte di essi sono sani o almeno non malsani. Questo è almeno quello che sussurro a me stesso mentre piango me stesso a dormire ogni notte, esausto da almeno tre recenti battaglie di cibo.

Se siamo usciti a mangiare quel giorno, o se ci siamo fatti compagnia, sto anche piangendo per gli sguardi sporchi (reali o immaginari) che ho ricevuto da altre persone. Sembra che dica: "Gli sta lasciando mangiare per cena?" O "Non darei mai un pasto separato a mio figlio. Mangerà quello che mangiamo o soffrirà la fame. "(Per inciso, basandomi sul mio aneddoto di conoscere persone che hanno detto quell'ultima cosa e poi avere figli, statisticamente parlando, mangerete le vostre parole mentre il vostro bambino mangia un burro di noccioline e panino di gelatina mentre il resto della famiglia mangia insalate.)

Il cibo non è mai un soggetto socialmente o emotivamente neutro, quindi ha senso che i genitori siano così sconfitti e in perdita quando il loro bambino è un tipo schizzinoso. Pensi, per esempio ...

"Sprechiamo tanto cibo".

Ecco una ricetta divertente per te: prendi Cheerios, uvetta e latte, versalo in una ciotola e poi versalo direttamente nella tua spazzatura. Questo è fondamentalmente ciò che il mio bambino di 4 anni mangia ogni mattina. Non è che lo sto costringendo a mangiare qualcosa che non gli piace. Questo è letteralmente ciò che chiede a tutti. singolo. giorno. Mio marito o io lo preparo, prende forse un boccone e poi si siede lì finché lo lascio. Ho provato a dare porzioni più piccole; Ho sperimentato i rapporti di tutti e tre gli ingredienti. Niente da fare. Almeno ¾ di esso rimane non consumato, di solito di più. Il kicker? Diventa pauroso e turbato se tento di svuotare il cereale. Perché "non aveva ancora finito." E io sono tipo

"Allora mangia."

“Nooooooooooooooooooooooooooooo!”

Senti, sprecare il cibo si sente male ad ogni livello possibile: dal punto di vista finanziario, etico, genitoriale-saggio e, naturalmente, perpetua la costante paura che tu abbia che il tuo bambino non stia abbastanza dei nutrienti di cui hanno bisogno "per crescere grandi e forti. ”

"Il pane no! @ # $% ^ & * Rotto!"

Non deve essere pane, anche se questo sembra essere l'oggetto più comune che sento da altri genitori. Può essere una carota, una mela o un bastoncino di formaggio o pepite di pollo. Come potete immaginare, in base alla varietà di cibi che ho presentato, non esiste anche una definizione definita per ciò che costituisce un alimento "spezzato", sia istituzionalmente che individualmente. Rotto può significare bruciato, o schiacciato, o contuso, o sporco, o essere leggermente spolverato di prezzemolo, o avere una piccola briciola mancante al tutto. Per quanto ne sappia, "spezzato" significa che il bambino sente il dolore esistenziale che si irradia dal cibo che possono solo articolare piangendo sulla sua rottura mentre riflettono sulla propria fragilità. Chi lo sa? È frustrante come l'inferno.

"Perché mangi Play-Doh quando non mangi yogurt?"

Voglio dire, il Play-Doh in sé e per sé sarebbe grossolano, ma questo è il vecchio Play-Doh che è stato lasciato cadere sul pavimento più di una volta e ha raccolto il suo ecosistema di peli di gatto e briciole. Questo è schifoso. Sei schifoso, ragazzo! Ma oltre ad essere profondamente confuso e fastidioso, sento anche che questo è un sottile colpo per l'ego; tuo figlio preferirebbe mangiare Play-Doh piuttosto che cucinare. Bello.

"Ho trascorso 2 ore su Pinterest e 3 in cucina per farlo."

Come fai a non capire quanto dannatamente stravaganti siano queste banane e i pancakes vegetariani? Come puoi non ammirare quanti elettrodomestici da cucina ho dovuto usare? Mi dispiace, ma per favore spiegami cosa si tratta esattamente di una cena deliziosa che include tutti i gruppi alimentari di base e ti dà la tua quota giornaliera di vitamine e minerali in un pasto miracoloso. E sì: cena. Come stai non saltando di gioia che ti permetto di mangiare pancake per cena ?

Provi ogni "trucco genitoriale" che hai mai visto su una lista di Internet per indirizzare cibo sano nella dieta dei tuoi figli e consegnarlo in un modo visivamente accattivante che li farebbe supplicare di più. La sezione dei commenti era piena di colleghi genitori che hanno detto cose come "Il mio LO adora questi pancake! Li facciamo insieme circa due volte alla settimana! "Ripensi a questi commenti quando tuo figlio rifiuta i frutti del tuo lavoro, e una singola lacrima ti rigonfia la guancia.

"Perché vuoi sempre solo mangiare il cibo nel mio piatto?"

Certo, questo succede solo quando hai fatto abbastanza per te stesso. Non importa se il bambino ha espresso che lo odia in passato, o se gli hai offerto un piatto tutto suo. Qualunque cosa tu stia mangiando è, in qualche modo, misticamente, delizioso, cibo che non è mai "spezzato" e deve essere mangiato. A volte capita anche quando porti un nuovo cibo in casa. Ti darai un po 'di Grape Nuts o qualsiasi altra cosa, e il tuo bambino curiosamente e in modo esitante trotterella.

"Cosa stai mangiando?"

"È cereali."

“Hmmm

va bene. Condividerò ". (Con mio figlio, non è mai una domanda - lo dice come se l'avessi già offerto o mi piacesse essere generoso con me . Penso che lui pensi che sia un po 'ingannevole.)

Comunque, in questo caso è fastidioso, ma tu pensi: "Ehi, sta provando un nuovo cibo. Dagli un po '. "Così mangia con gioia e continua a dirti quanto è bello, e gli dici quanto sei orgoglioso di provare cose nuove perché l'incoraggiamento e il rinforzo positivo sono importanti. La prossima volta che vai al negozio, compri due scatole di Grape Nuts

solo per far piangere tuo figlio la prossima volta che lo servi a lui.

Tra tutte queste frustrazioni, mi consolo nel sapere che molte persone crescono da questo

destra?