31 settimane in gravidanza con gemelli o multipli

Contenuto:

In questo articolo

• La crescita dei bambini a 31 settimane
• Qual è la dimensione dei bambini?
• Cambiamenti corporei comuni
• Sintomi della gravidanza gemellare a 31 settimane
• Gravidanza gemellare - Ventre a 31 settimane
• Gravidanza gemellare a 31 settimane - Ultrasuoni
• Cosa mangiare
• Suggerimenti per la cura della gravidanza
• Cosa devi acquistare

Ricorda la sensazione di superare tutti i round iniziali per ritrovarti nella lista finale dei candidati di uno sport? Questo è praticamente come ti sentiresti quando sarai incinta di 31 settimane di gemelli e di corsa allo sviluppo fetale per raggiungere la fase di completamento. Se il primo trimestre è stato considerato una parte cruciale della gravidanza, questa fase non è meno importante di quella. Con le tue abitudini alimentari ottenere un nuovo punto luce del tutto, seguito da controlli frequenti per garantire uno sviluppo coerente e appropriato dei bambini, tutte le attività che ti circondano ti renderanno molto vigile sulla tua gravidanza. A volte le cose possono sembrare impegnative, ed è fondamentale che tu la renda equilibrata con periodi di riposo ogni volta che le ottieni.

La crescita dei bambini a 31 settimane

L'inizio della 31a settimana di gravidanza potrebbe risvegliare la maggior parte delle donne dal loro rapimento delle fasi iniziali e metterle in uno stato di allerta per assicurarsi di ottenere la parte finale giusta. Allo stesso modo, i tuoi bambini dentro sarebbero molto attivi ora e attenti ai loro dintorni.

La percezione sensoriale è al suo apice. Quasi tutti i sensi presenti nel corpo hanno iniziato il loro funzionamento, dando ai vostri figli un buon livello di consapevolezza. Mentre potrebbero già percepire la presenza della luce e girarsi per affrontare l'oscurità quando hanno bisogno di dormire, questo sarà anche accoppiato con una migliore comprensione della tua voce, che potrebbe anche calmarli. Allo stesso modo, mangiare certi cibi potrebbe farli innervosire ed eccitare, e anche loro potrebbero provare alcune emozioni. Raramente alcune di queste percezioni sono abbastanza distinte da formare un ricordo o un luogo di richiamo, ma tutti questi segnali finiscono per stimolare il cervello e testarne il funzionamento.

Quando tieni traccia del conteggio dei tuoi piccoli, potresti stabilire un programma approssimativo, avere un'idea migliore di quando i tuoi bambini preferiscono dormire e quando trasformano il tuo utero nel loro campo di gioco. Questo è estremamente essenziale anche per i medici, in modo che possano stabilire un punto di riferimento della normalità nei bambini. Nei loro periodi attivi, i bambini stanno anche sperimentando con le loro membra e praticando la loro presa, che presto sarà avvolgente attorno al tuo mignolo.

Nel caso di bambini maschi, il sacco scrotale di solito termina il suo sviluppo intorno a questa settimana ei testicoli iniziano a scendere rapidamente in esso. Quando i tuoi bambini nascono, i testicoli dovrebbero essere completamente discesi, il che dovrebbe essere controllato anche dal medico. Qualsiasi presenza di criptorchidismo, in cui i testicoli non riescono a scendere completamente, verrebbe rilevata solo dopo la nascita.

Qual è la dimensione dei bambini?

Tutte le settimane precedenti di sviluppo dei grassi inizieranno a mostrare il suo vantaggio intorno a questa settimana. Con un buon livello di depositi che si sono verificati dappertutto, la pelle risulterà molto più liscia di prima e allungata ad un buon livello. Questi depositi di grasso saranno anche responsabili dell'aumento del peso dei bambini, collocandoli da qualche parte nell'intervallo da 1, 3 a 1, 5 chilogrammi, con una lunghezza che è di circa 38-40 centimetri. Mentre questi valori potrebbero cadere sull'estremità inferiore per gemelli e terzine, le loro dimensioni saranno grandi quanto una noce di cocco.

Cambiamenti corporei comuni

Il tuo corpo sarà spinto in un altro stato a sé stante, poiché inizierà a fare i conti con un diverso grado di cambiamenti che si verificano all'interno di esso. Proprio da un aumento di peso ai cambiamenti nella biochimica, il corpo mostrerà tutti loro.

• Ci sono casi in cui molte donne hanno confrontato l'ultimo trimestre della gravidanza con il primo trimestre. Certo, non ci saranno attacchi di costante nausea o nausea mattutina che ti farebbero vomitare spesso. Tuttavia, questo periodo non sarà calmo e rilassato come quello a cui hai assistito nel secondo trimestre. Il corpo sta iniziando a capire che una consegna potrebbe essere imminente nelle prossime settimane. Mentre gli ormoni potrebbero essere leggermente responsabili nel cambiare i tuoi stati d'animo in questo senso, la semplice pressione di consegnare i tuoi figli con precisione e il nervosismo di superare il travaglio potrebbero mettere i tuoi sentimenti in una situazione non molto buona. Alcune donne potrebbero essere impazienti e irritabili per una gravidanza prolungata e vorranno consegnare i loro bambini all'istante. Altri potrebbero essere preoccupati per le precauzioni di sicurezza e si congelerebbero al pensiero di spingere più bambini.

• La maggior parte delle donne tende ad avere una buona taglia del proprio pancino entro questa settimana, che aumenta solo di piccole quantità poiché i bambini sono quasi al massimo della loro crescita. Tuttavia, una regione del corpo che potrebbe ancora fluttuare nella sua crescita temporanea sarebbe il tuo piede. Purtroppo, questi sono quelli che hanno sopportato tutto il carico del tuo corpo e dei bambini appena sviluppati, fin dal momento del concepimento. Il gonfiore potrebbe essere una cosa normale ormai, con te che tieni i piedi per essere sempre più grandi ogni giorno che passa. In alcuni casi, le donne finiscono con piedi più grandi dopo il parto. Questo è principalmente il risultato dell'ormone relaxin, che fa sì che le ossa e i legamenti si sciolgano e permettano al tuo corpo di espandersi, che può essere permanente.

• I tuoi bambini sono sconosciuti ai cambiamenti che avvengono dentro di te e continueranno a crescere il più possibile per aumentare le loro possibilità di sopravvivenza. I tuoi piccoli possono essere dentro l'utero in una posizione tale da tendere a mettere un più alto grado di pressione nella regione superiore del tuo corpo. Questo, combinato con l'espansione uterina, spingerebbe i polmoni e il diaframma in un punto minuscolo. Di solito è il risultato di una respirazione breve, seguita da una tendenza a sentirsi esausti il ​​più delle volte. Per fortuna, alcuni bambini prendono la posizione appropriata per il parto, facendo in modo che i polmoni ritrovino il loro spazio all'interno del corpo e riprendano a respirare correttamente.

Sintomi della gravidanza gemellare a 31 settimane

Tecnicamente, nessuno dei sintomi che avverti nella 31a settimana di gravidanza è diverso da quello che hai vissuto in tutti questi mesi. Tuttavia, il loro ritorno improvviso e la pressione di consegna possono farli sembrare un po 'più intensi di quanto non siano in genere.

• Dare la colpa alla gravidanza o alla mancanza di sonno o semplicemente all'infinita raffica di pensieri nella tua mente, facendoti lasciare a malapena in qualsiasi momento il tempo di concentrarti su ciò che è a portata di mano. Se stai vivendo momenti in cui dimentichi quello che stavi facendo o finisci di uscire di casa per comprare qualcosa e dimenticare il tuo portafoglio, o forse anche le chiavi di casa, non essere duro con te stesso. Potresti essere una donna forte prima della gravidanza, ma questi molteplici cambiamenti possono essere una distrazione. Una volta che hai consegnato i tuoi bambini, saresti tornato alla tua forma più acuta molto presto.

• I dolori e le sofferenze che il tuo corpo sperimenta sarebbero onnipresenti nel terzo trimestre. Alcune settimane tendono a renderle leggermente più forti di prima. Queste settimane sono di solito quelle in cui i tuoi bambini potrebbero avere una crescita improvvisa, causando il tuo corpo a venire a patti con la cura del peso extra in un breve periodo.

• La tua vescica e il tuo seno si perderebbero molto spesso in questo periodo. Con la produzione di latte che inizia un po 'presto, potresti sperimentare una scarica dal tuo seno in modo casuale. Allo stesso modo, anche la pressione sulla vescica aumenterebbe, causando l'urinazione frequente durante la settimana.

Gravidanza gemellare - Ventre a 31 settimane

Con il peso dei gemelli a 31 settimane raggiungendo un'altra pietra miliare, il loro effetto sulla pancia sarebbe sostanziale, causando un leggero aumento delle dimensioni. Allo stesso modo, avresti anche continuato a sperimentare piccole contrazioni a caso, che segnalerebbero un ritorno delle contrazioni di Braxton Hicks.

Gravidanza gemellare a 31 settimane - Ultrasuoni

Gli ultrasuoni condotti questa settimana non solo controllerebbero i tuoi bambini, ma esaminerebbero anche te. Potrebbe anche essere intrapresa una scansione tridimensionale, che ti dà uno sguardo a tutti i tuoi figli. Questo di solito dovrebbe essere richiesto da voi, dal momento che è piuttosto costoso del solito.

Cosa mangiare

Il cibo ricco di vitamine dovrebbe essere la scelta giusta per questa settimana. Un sacco di proteine, grassi, calcio e numerosi elementi nutritivi devono essere presi dalla madre in modo che la produzione di latte possa ottenere la spinta di cui ha bisogno e contenere tutti i componenti necessari che renderebbero i bambini più sani una volta nati.

Suggerimenti per la cura della gravidanza

Con la chiusura della data di scadenza, assicurati di aderire ad alcuni suggerimenti per fare attenzione in questa fase.

Cosa fare

• Fai un elenco di cose e attività da completare prima della consegna.
• Mantieni pronto un piano B nel caso in cui la tua visita ospedaliera non funzioni.

Dont di

• Non trattenersi dal chiedere aiuto ai tuoi amici e familiari per qualsiasi supporto.
• Evita di essere spaventato o di esporti a film o incidenti spaventosi per questa settimana.

Cosa devi acquistare

Tutto quello che devi fare è concentrarti sulla consegna e sui bambini che arrivano presto, che possono essere sostenuti acquistando:

• Una crema leggera per trattare i capezzoli doloranti
• Reggiseni allattamento che possono facilitare l'allattamento al seno facile

Essere incinta di 31 settimane con due gemelli può infondere una combinazione di eccitazione e paura nella maggior parte delle madri. Lascia che l'entusiasmo cresca un senso di fiducia in te, e prenderà delicatamente qualsiasi ansia o preoccupazione che potrebbe sorgere.