Incinta di 28 settimane: gravidanza settimana per settimana
Ciao e benvenuto al terzo trimestre! Ti stai avvicinando così tanto all'incontro con quel dolce bambino che stai crescendo. Scopri cosa aspettarti quando sei incinta di 28 settimane e nel settimo mese di gravidanza.
Bambino a 28 settimane incinta
Il tuo bambino sta diventando più grande ogni giorno. Ora è lunga 15 pollici e pesa circa 2, 5 chili. I suoi polmoni sono quasi maturi, ma ha ancora molto da fare e l'accumulo di grasso su quel piccolo corpo procede rapidamente!
Queste sono le settimane di attività fetale coerente e innegabile, in cui i bambini sono abbastanza grandi e coordinati abbastanza da sentire davvero i loro movimenti e hanno ancora molto spazio per muoversi. Molti bambini inizieranno a girare a testa in giù per prepararsi alla nascita, ma se il tuo bambino non è ancora capovolto, non preoccuparti! Hai ancora molto tempo per il bambino per mettersi in posizione.
Il cervello del tuo piccolo continua a svilupparsi e ad espandersi rapidamente e inizia a sognare e sperimentare il sonno REM. Ha anche un programma regolare di sonno e veglia che mantiene. Quando il tuo bambino è sveglio, sta esercitando le nuovissime abilità di aprire gli occhi e sbattere le palpebre, a volte in risposta a rumori forti.
Se il tuo bambino è una ragazza, le sue ovaie ora hanno tutti i loro follicoli. Se hai un ragazzo, probabilmente i suoi testicoli saranno scesi nello scroto.
Il tuo corpo a 28 settimane incinta
È così eccitante raggiungere il terzo trimestre di gravidanza! A 28 settimane di gravidanza, l'utero si è espanso di 11 pollici dalla parte superiore dell'osso pubico. Il tuo ventre misura tra 26 e 30 centimetri e probabilmente hai guadagnato tra 15 e 25 chili.
Quando raggiungi una gravidanza di 28 settimane, il medico potrebbe desiderare che inizi a venire per una visita prenatale ogni due settimane. Se hai una gravidanza facile, potrebbero trascorrere alcune settimane prima che le tue visite inizino a verificarsi con maggiore frequenza. A 36 settimane inizierai a consultare il tuo medico ogni settimana.
Ricordi tutti quegli esami del sangue che hai fatto nel primo trimestre? Se rivelano che sei Rh-negativo, ti verrà somministrata la prima dose di anti-D (vedi l'elenco di controllo della gravidanza, di seguito). Riceverai anche un potenziatore Tdap tra qualche ora e 36 settimane, che aiuterà a proteggere il tuo bambino nei mesi precedenti alla vaccinazione.
Il bambino e l'utero stanno comprimendo il diaframma, il che può rendere difficile riprendere fiato quando ti alleni. Rallenta se devi! Non dovresti sforzarti fino al punto di sfinimento o mancanza di respiro in gravidanza. E assicurati di ricostituire le calorie che hai bruciato con uno spuntino ad alto contenuto proteico post-allenamento.
Quanto è grande il mio bambino a 28 settimane incinta?
A 28 settimane di gravidanza, il tuo bambino ha le dimensioni di un melone cantalupo, misura 15 pollici di lunghezza e pesa in media 2, 5 chili.
28 settimane è quanti mesi di gravidanza?
In questa fase della gravidanza, sei incinta di sette mesi 0 settimane (7m0w).
Sintomi comuni a 28 settimane di gravidanza
Ecco alcuni dei sintomi più comuni che le mamme riportano quando sono incinta di 28 settimane.
- Sentirsi di nuovo stanchi: dopo quello che si spera fosse un energico secondo trimestre, potresti ritrovarti di nuovo esausto. La colpa ricade su tutto il peso che stai portando in giro, più la tendenza di quella grande pancia a inibire una buona notte di sonno. Cerca di fare un pisolino quando puoi, mamma.
- Attività del bambino più forte e più regolare: dovresti notare un aumento del movimento fetale costante fino alla settimana 32.
- Acidità nel tuo addome: ormai sei probabilmente abituato a questo: sono i legamenti che vengono allungati e allungati ancora un po '.
- Pancia sporgente: l'ombelico è saltato fuori? Lo abbiamo pensato!
- Estremità gonfie : molte donne avvertono mani, piedi e caviglie gonfie da tutti i liquidi extra acquisiti durante la gravidanza. Se noti un gonfiore, ora è un buon momento per rimuovere eventuali gioielli; questo è più facile da fare al mattino quando il gonfiore diminuisce.
- Dolore pelvico: disfunzione pubica della sinfisi o dolore alla cintura pelvica, quando i legamenti intorno al bacino si ammorbidiscono prematuramente e diventano troppo rilassati ed elastici, possono fare movimenti come salire le scale e uscire da una sedia stimolante e doloroso.
- “Alleggerimento del lampo:” Molte donne riferiscono di provare occasionalmente sensazioni come una scossa elettrica o una forte pugnalata in profondità nel bacino. Questi non hanno alcuna spiegazione medica ma potrebbero essere il tuo bambino che calpesta un nervo nella cervice o solo un normale allungamento del legamento. Anche se non esiste un trattamento per il cavallo fulmine, vale la pena menzionare il medico nel caso in cui sia qualcosa di diagnosticabile.
- Goffaggine: quel ventre in crescita continua a perdere l'equilibrio.
- Prurito alla pancia: la pelle allungata può anche essere molto pruriginosa!
- Mal di schiena: man mano che la postura si sposta per bilanciare e sostenere la pancia, i mal di schiena sono comuni.
- Sindrome delle gambe senza riposo (RLS): comunemente colpisce di notte, RLS è una serie di sensazioni fastidiose come strisciante, strisciante, formicolio, formicolio e prurito su gambe e piedi. Non c'è trattamento né causa nota; tenere un diario per cercare di notare i fattori scatenanti in te. Alcune mamme trovano sollievo attraverso docce fredde e impacchi caldi / freddi.
- Eccitazione crescente e / o apprensione crescente: il bambino sta arrivando, yay! Il bambino sta arrivando, deglutendo. Entrambi i sentimenti sono del tutto normali e prevedibili!
- Dimenticanza / distrazione: sebbene non ci siano prove scientifiche a sostegno dell'idea del "cervello in gravidanza", molte donne insistono nel notare un aumento dell'oblio in gravidanza.
- Dolore ai nervi: se avverti un dolore acuto e lancinante o formicolio al sedere e alle gambe, sei vittima del dolore ai nervi sciatici. È un dolore incredibilmente comune tra le donne in gravidanza e può verificarsi durante la gravidanza. Sdraiati sul lato opposto per alleviare la pressione sul nervo o prova questa tecnica di massaggio fai-da-te per il sollievo.
Elenco di controllo della gravidanza a 28 settimane di gravidanza
Queste sono alcune delle cose che potresti avere nella tua lista quando sei incinta di 28 settimane.
- Fatti curare per incompatibilità Rh: se sei uno dei 15% delle persone che sono Rh negativi, questa settimana riceverai un trattamento con immunoglobuline Rho (D). Il Rh è un tipo di proteina presente sulla superficie dei globuli rossi. Se il bambino è Rh-positivo, può verificarsi un'incompatibilità e può causare problemi come l'anemia nel bambino. Riceverai un altro trattamento con immunoglobuline Rho (D) dopo il parto.
- Monitorare i movimenti del bambino: da 28 settimane, è una buona idea testare il movimento fetale due volte al giorno. Ogni mattina e sera, trascorri un'ora a seguire i movimenti del tuo bambino. Controlla l'ora sull'orologio e inizia a contare i movimenti di qualsiasi tipo tranne il singhiozzo. Quando arrivi a 10, fermati e nota il tempo che è trascorso. Probabilmente noterai 10 movimenti abbastanza rapidamente, specialmente nelle ore serali attive. Se non hai notato 10 movimenti in un'ora, stimola il tuo bambino con uno spuntino, una passeggiata o una leggera oscillazione verso il ventre, quindi sdraiati e presta attenzione. Se il tuo bambino non ha ancora fatto 10 movimenti in due ore, chiama il tuo medico per precauzione: potrebbe non significare nulla, ma dovresti verificarlo.
- Parla del sollievo dal dolore: se non lo hai già fatto, scopri le opzioni di sollievo dal dolore (sia mediche che naturali) che aiutano durante il parto. Il medico dovrebbe parlarti attraverso le opzioni. Se vuoi, crea un piano di nascita che chiarisca quali tipi di gestione del dolore preferisci quando arriva il bambino.
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