20 rimedi casalinghi per aumentare la fertilità negli uomini e nelle donne

Contenuto:

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In questo articolo

  • Che cosa causa l'infertilità?
  • Rimedi naturali per aumentare la fertilità

L'infertilità è un problema che affligge le menti e le vite di molte coppie sposate. Desideroso di iniziare una famiglia a parte, il posto di blocco si presenta sotto forma di incapacità di concepire un bambino. I problemi di fertilità possono esistere nell'uomo o nella donna o in entrambi. E il modo migliore per combattere è non dare la colpa a nessuna delle parti, ma trovare il rimedio giusto che possa aumentare la fertilità.

Che cosa causa l'infertilità?

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Nelle donne

  • Blocco nei percorsi fisici della riproduzione
  • Aumento dei livelli di prolattina
  • Presenza della sindrome dell'ovaio policistico
  • Presenza di endometriosi
  • Nutrizione impropria
  • Maggiore età
  • Celiachia

Negli uomini

  • Squilibrio di ormoni nel corpo
  • Nutrizione impropria
  • Condizioni varicocele
  • Problemi che circondano l'eiaculazione
  • Presenza di anticorpi anti-sperma
  • Alcuni farmaci che influenzano la fertilità
  • Esposizione a condizioni ambientali chimiche e dannose
  • Scelte di stile di vita di maggiore consumo di alcol, fumo, uso di droghe, ecc.

Rimedi naturali per aumentare la fertilità

Alcune condizioni sopra menzionate potrebbero richiedere un trattamento medico per riportare la fertilità. Tuttavia, ci sono alcuni rimedi domestici ayurvedici per l'infertilità che sono noti per essere utili. Questi rimedi casalinghi per l'infertilità nelle donne sono un'alternativa sana e naturale che non danneggia il corpo.

1. bacca casta

Quando si tratta di bilanciare i livelli ormonali, la bacca casta è una buona opzione. Colpisce direttamente la ghiandola pituitaria ed è un vantaggio per le donne con aumentati livelli di prolattina. Facendo bollire le bacche in acqua e bevendole dopo aver sforzato, si ottiene un aumento dell'ovulazione per le donne. Può anche essere trovato sotto forma di capsule e il medico raccomanderà la giusta dose di consumo. In casi di cancro al seno, psicosi e FIV, questo è generalmente evitato.

2. Radice di Maca

Una risposta unica per il trattamento dell'infertilità nelle donne e negli uomini. Conosciuto per aumentare la produzione di ormoni nel corpo, questa radice è utile soprattutto per le donne che soffrono di ipotiroidismo. Un piccolo cucchiaino di radice di maca in polvere con latte caldo o acqua è il modo migliore per consumarlo. Può essere utilizzato anche in frullati o cereali per colazione. La radice di Maca è severamente vietata una volta che sei incinta.

3. Ciliegia di inverno

Questa è un'erba popolare conosciuta per aiutare a curare la fertilità femminile. In genere si consiglia di consumare l'erba della ciliegia invernale circa una settimana dopo il ciclo. Un piccolo cucchiaino di questa erba in polvere, mescolata con il latte, è una dose appropriata per iniziare a migliorare la fertilità.

4. Radice di Helonias

Conosciuta anche come "falsa radice di unicorno", la radice di helonias viene acclamata per trattare vari problemi di infertilità. Ottimizzando i livelli di progesterone nel corpo e successivamente migliorando l'attività estrogenica generale, questa erba aiuta a generare la forza che un utero richiede durante la fase di ovulazione. Ciò si traduce in un effetto di supporto sugli ormoni riproduttivi nel corpo. Tutto sommato, questa erba provoca un ripristino dei livelli ormonali della donna e aumenta l'ovulazione di conseguenza.

5. erba medica

La maggior parte delle persone giura per questo rimedio a casa a causa della presenza di un sostanziale valore vitaminico al suo interno. L'erba medica è nota per avere una varietà di vitamine come la vitamina A, la vitamina E, la vitamina D, la vitamina L e ulteriormente completata con circa 8 enzimi digestivi con pochi minerali. Questo influenza complessivamente il corpo in moltissimi modi. L'erba medica bilancia i livelli ormonali aumentando i bassi livelli di estrogeni e controllandoli se sono alti, portandoli a essere definiti fitoestrogeni. Il modo migliore per consumarlo è aggiungendo i germogli a varie insalate. Ottieni la quantità controllata dal medico per evitare un consumo eccessivo.

6. Tarassaco

Il dente di leone è responsabile della stimolazione della secrezione della membrana mucosa. Conosciuto per essere amaro nel gusto, il dente di leone ha una generosa quantità di vitamine e minerali al suo interno. Le sue foglie contengono proprietà diuretiche, che aiutano il corpo a liberarsi di varie tossine dall'interno. Agendo come un'erba purificante, le radici del dente di leone sono responsabili del mantenimento di un equilibrio ormonale oltre a sostenere la funzione epatica e mantenerla in salute.

7. Estratto di semi d'uva

La vitamina C è essenziale per la potenza negli uomini. A complemento di questo con un estratto di semi d'uva è una combinazione meravigliosa che aumenta la fertilità maschile. L'estratto di semi d'uva è noto per contenere proprietà antiossidanti molto forti. Questi forniscono agli spermatozoi una forza e una protezione aggiuntive, aumentando la loro durata di vita e le possibilità di sopravvivere fino a raggiungere l'uovo femmina e concimandolo.

8. Pappa reale

Ottenuto dagli alveari, questa gelatina ricorda una sostanza simile alla crema. È generato dalle api dell'alveare per il nutrimento della regina delle api. La sua costituzione è ricca di una varietà di proteine, acidi grassi, vitamine, zuccheri, amminoacidi e così via. Con quantità ottimali di ferro e calcio presenti in esso, il consumo di pappa reale regola l'equilibrio ormonale a destra e aumenta le possibilità di riportare la fertilità.

9. Finocchio con burro

Le donne che sono più pesanti affrontano problemi di infertilità. Il finocchio è noto per trattare tali condizioni sterili, soprattutto nelle donne pesanti. La combinazione di polvere di finocchio con burro puro crea una miscela che dovrebbe essere consumata ogni giorno per alcuni mesi. Questo è un ottimo metodo per aumentare la fertilità.

10. Date

Non solo le date sono estremamente gustose, contengono una varietà di nutrienti che supportano la concezione. Vitamina A, vitamina E, vitamina B e minerali multipli si trovano in quantità abbondanti entro le date. Tutti questi sono necessari per consentire a una donna di concepire, così come avere una gravidanza sana fino alla fine. Aiutano anche nel trattamento della stitichezza e nella regolarizzazione dei movimenti intestinali. Creando una pasta di datteri e radici di coriandolo, bollendolo con latte di mucca, e bevendo questa miscela rinfrescata ogni giorno, il tuo periodo è altamente benefico. Anche il consumo generale di datteri come spuntino o frullati è ottimo.

11. Omega 3 e DHA

Niente può fare la regolazione ormonale come grassi omega 3 e DHA, che viene definito acido docosaesaenoico. Questi sono altamente essenziali per una buona ovulazione nelle donne. Trovato in quantità giudiziose nel pesce salmone, è tuttavia necessario evitare i pesci con quantità elevate di mercurio, come il tonno o lo squalo. Ci sono supplementi disponibili sul mercato che aumentano le probabilità di rimanere incinta e, una volta finiti, possono comunque essere utili nel migliorare lo sviluppo cerebrale del feto.

12. Ashwagandha

Questa è un'altra erba popolare conosciuta per aumentare la fertilità nelle donne e negli uomini. Oltre a ciò, l'ashwagandha aumenta anche la forza del sistema immunitario del corpo. Più ulteriormente va più in profondità e colpisce il sistema endocrino del corpo, portandolo alla normalità.

13. foglie di lampone

Le foglie, così come l'olio di semi, della pianta di lampone, sono noti per essere estremamente utili. Contengono vari flavonoidi, tannini e acido ellagico che sono noti per migliorare le possibilità di rimanere incinta. Avendo un gusto leggermente piacevole, le foglie contengono grandi quantità di calcio che aiutano a rafforzare l'utero. Mescolare le foglie secche in acqua calda e berlo mentre si beve una tisana rende facile da consumare. Un paio di tazze al giorno può aiutare a migliorare la fertilità.

14. trifoglio rosso

Conosciuto per essere un'erba estremamente nutriente, il trifoglio rosso è estremamente ricco di molteplici vitamine e anche di alcuni minerali. Ha una grande qualità nell'essere responsabile della purificazione del sangue. La presenza di calcio, magnesio e altri minerali contribuisce a mantenere la funzione muscolare del corpo ottimale e a sostenere la salute dell'utero femminile. Il trifoglio rosso è anche noto per ottimizzare la secchezza della vagina poiché la sua presenza aumenta la secrezione del muco cervicale.

15. Rock Salt

A volte, non hai bisogno di erbe fantasiose ed esotiche per trattare la tua sterilità. Il salgemma è facilmente reperibile sul mercato e ha le qualità per aiutare a migliorare la fertilità. Immergendo il salgemma in acqua durante la notte e bevendo l'acqua nelle prime ore del mattino, le probabilità di rimanere incinta migliorano dopo circa 5-6 mesi. L'acqua aiuta a normalizzare il ciclo mestruale delle donne, risultando in un utero migliore e sano. Consumare quest'acqua può provocare vomito o diarrea. Questa è una reazione normale e non dovrebbe farti smettere di bere o prendere farmaci per curarla. In alcuni casi, ridurre la quantità di acqua salata che si consuma può aiutare.

16. Cannella

Ecco un'altra opzione che è facilmente disponibile e può aiutare ad aumentare le probabilità di gravidanza. PCOS, una delle principali cause di infertilità, può essere combattuta con il consumo di cannella. Porta anche a un corretto funzionamento delle ovaie, migliorando il ciclo mestruale delle donne infestate da PCOS. Molti altri fattori che influenzano la fertilità femminile come l'assenza di periodi mestruali, i fibromi nell'utero, l'endometriosi e molti altri possono essere trattati con l'aiuto della cannella. Inoltre, aiuta anche ad evitare infezioni correlate al lievito. Consumare con acqua calda ogni giorno, e includerlo nella dieta è raccomandato. Tuttavia, astenersi dal consumare più di 2 cucchiaini.

17. Acido folico

Principalmente noto per prevenire i difetti legati al parto nel feto durante la gravidanza, questo può anche aiutare a rimanere incinta in primo luogo. L'acido folico è un componente chiave nel mantenere uno stato fertile poiché aiuta a mantenere un corretto funzionamento dei processi relativi all'ovulazione. Tutto ciò che serve è prendere compresse di acido folico in quantità di 400 mcg per alcuni mesi prima di tentare di concepire. Questo ti aiuta a rimanere incinta e fornisce un supporto cruciale nello sviluppo del nascituro, prevenendolo da difetti come l'autismo.

18. Ortica

Altamente raccomandato nel trattamento di problemi correlati all'utero e miglioramento della fertilità, l'ortica è un'erba che colpisce direttamente le ghiandole surrenali e aiuta a migliorare la loro funzionalità. Aumenta le possibilità di rimanere incinta e rimanere incinta garantendo la conservazione dell'embrione all'interno dell'utero e riducendo le possibilità di un aborto spontaneo. Essendo una grande fonte di vitamina K, vitamina A, vitamina D e vitamina E, il tè all'ortica è consigliato anche dopo il parto perché favorisce la produzione di latte materno e fornisce nutrienti al neonato. Il consumo di un paio di tazze di tè per molti mesi aumenta le possibilità di rimanere incinta.

19. Alum

Alcune donne hanno cicli mestruali appropriati e tuttavia non riescono a raggiungere la gravidanza. In questi casi, l'allume è noto per essere un buon rimedio per ripristinare la fertilità. Prendi un pezzetto di allume e coprilo con cotone. Mentre dorme di notte, posizionalo all'interno della vagina e rimuovilo al mattino dopo esserti svegliato. Sul cotone sarà presente uno strato bianco lattiginoso. Questo deve essere ripetuto fino a quando il livello bianco non appare più. Questo è un forte segno di essere in grado di rimanere incinta. In seguito, puoi smettere di usare il pezzo di allume e iniziare a provare a rimanere incinta.

20. Melograno

Si dice che il buon vecchio frutto sia un integratore naturale per avere una vita lunga e sana. Oltre a questo, è noto per avere successo nell'aumentare la fertilità e il tasso di crescita nelle donne in gravidanza. Ciò che fa il melograno è aumentare il flusso di sangue verso l'utero. Questo fa sì che il rivestimento uterino sia più spesso e più forte e, di conseguenza, riduce notevolmente l'aborto. Con un utero forte e sicuro, il feto può ora svilupparsi in modo sano. Il melograno deve essere consumato fresco, crudo o in succo, nelle giuste quantità per alcune settimane.

Per quanto possa sembrare spaventoso, l'infertilità è semplicemente un piccolo ostacolo sul percorso per ottenere una gravidanza buona e sana. Alcune complicazioni nel corpo dell'uomo o della donna potrebbero ritenere un intervento medico necessario per raggiungere una concezione di successo. Tuttavia, nella maggior parte delle condizioni per il trattamento dell'infertilità femminile e maschile, i rimedi casalinghi sono ideali per aiutare il corpo a raggiungere la sua natura ottimale.

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