17 donne che hanno sperimentato la perdita della gravidanza Condividi quello che direbbero a qualcun altro che passa attraverso la stessa cosa

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Quando si verifica una perdita di gravidanza e si impara cosa significa avere un aborto, si ottiene l'adesione automatica a uno dei club più difficili del mondo. L'iniziazione è potenzialmente una delle cose peggiori che tu abbia mai affrontato e, per di più, probabilmente stavi sperando di entrare in un altro club, molto diverso. Ecco cosa rende tutto questo ancora peggio: il club è enorme e ci sono in realtà un sacco di vantaggi che potresti ottenere parlando con gli altri membri. Ma sfortunatamente c'è un'enorme pressione esterna per mantenere questo club un segreto. Quindi un sacco di volte non sai nemmeno chi sono gli altri membri. La prima regola del Club Aborto Spaziale è che fai. non. parla del tuo aborto spontaneo. Perché? Beh, rende le altre persone a disagio. Quindi ogni giorno, ovunque, il 10-25% delle donne che erano incinte ma non portate a termine sono costrette a tenere per sé sentimenti o informazioni sull'argomento, per non parlare della loro esperienza che fa sentire qualcun altro insicuro su cosa fare per il durata della loro interazione.

Quando ho avuto il mio aborto, mi aspettavo che avrei provato tristezza e forse qualche rabbia nei prossimi giorni e settimane. Mentre non conoscevo il modo preciso in cui si manifestavano quei sentimenti, avevo ragione. Quello che non mi aspettavo era che i sentimenti che avrebbero dominato la maggior parte della mia esperienza erano vergogna e imbarazzo. Mi sentivo profondamente, profondamente imbarazzato per il fatto che il mio corpo "non faceva quello che doveva fare" e mi sentivo imbarazzato non solo da quello, ma sentivo le emozioni che provavo profondamente. Perché sapevo che l'aborto era tremendamente comune, e sapevo che non c'era niente di sbagliato in me o nel mio corpo, e che anche se c'era qualcosa di sbagliato nel mio corpo, questo non significava che ci fosse qualcosa di sbagliato in me come donna e un umano. Ma il fatto che mi sentissi triste e imbarazzato mi fece comunque sentire stupido. Come potete immaginare, tutta questa schifezza "testa contro cuore" ha prodotto delle spirali piuttosto terrificanti verso il basso nei giorni successivi. Conoscere questi fatti rassicuranti non sostituisce il parlare di quello che stai passando, e non stavo parlando. Le tacite ma decise regole secondo le quali il Club degli Abortesimi doveva essere tenuto segreto avevano assicurato che non esisteva un paradigma che conoscessi per aiutarmi a cominciare a parlarne.

Ma poi è successa una cosa magica: un gruppo di amici che avevo raccontato, molti dei quali avevano sperimentato la perdita della gravidanza, mi hanno contattato e mi hanno chiesto come stavo. Ci hanno mandato dei cioccolatini fantasiosi. Questi piccoli atti di gentilezza e riconoscimento hanno significato per me il mondo. Perché gran parte del mio dolore derivava dall'idea che io ero l'unico a cui importava. Che ero uno stupido, solo fallimento. Ma l'ascolto di altre donne mi ha assicurato che i miei sentimenti non erano solo validi, ma del tutto normali. Queste signore mi hanno ispirato a non tacere mai più sul mio aborto spontaneo, anche se alcune persone si sentono a disagio. Perché preferirei lasciare che qualcuno si sentisse a disagio piuttosto che lasciare qualcun altro in un luogo così buio e solitario, quando tutto ciò che aveva bisogno di sentire era che qualcun altro sapeva cosa stava passando.

Nello spirito di parlare della perdita della gravidanza, ho contattato alcuni dei miei colleghi membri del Club degli aborti spontanei, molti dei quali includono donne che mi hanno aiutato a dare un senso alla mia esperienza tre anni fa e ho chiesto loro cosa avrebbero voluto condividere con qualcuno che vive un aborto spontaneo. Le loro risposte sono state suddivise in nove categorie di base.

Non sei solo

"Anche se può sembrare isolante perché sembra che nessuno ne parli, tu non sei solo ... Così mentre fa schifo che qualcuno ha passato questo, la buona notizia è che c'è una comunità di supporto composta da altri che hanno sperimentato la perdita della gravidanza / aborto spontaneo, e può essere davvero utile e terapeutico parlare con gli altri che sono stati o sono nella stessa barca.Avevo così paura di parlare del mio aborto quando è successo, ma quando ho detto alla gente, Sono rimasto sorpreso dalla frequenza con cui la loro reazione è stata: "Oh, ho avuto anche un aborto ..." " -Dado

"Trova persone che hanno vissuto la stessa cosa e che ti sostengano." - Anne

Tutti piangono diversamente

"Una cosa che è stata dura per me, mentre cercavo le risorse di aborto online erano tutte le persone che piangevano le loro prime perdite da bambini." La gente li aveva nominati, parlavano del loro bambino "morendo x settimane", il che significa che avevano abortito molte settimane, il che va bene, ma per me, i miei primi aborti di trimestre, mentre devastanti, soprattutto dopo l'infertilità, non erano la stessa cosa di perdere un bambino in ritardo o a termine. Ho pianto per la perdita del bambino che pensavo di avere e la vita che avrei potuto avere con quel potenziale bambino, ma era diverso [che perdere un bambino che era nato]. Quindi sembrava quasi che non potevo partecipare a quelle discussioni nel timore che la gente pensasse che stavo minimizzando i loro sentimenti ... Ma ... piangi come piangi. È completamente valido piangere per quello che pensavi avresti avuto anche se ti senti come se non avessi una persona specifica per piangere per chi è morto. non fa la tua perdita meno di qualcuno che ha la sensazione di aver perso un ba di." -Analia

Non esiste un modo giusto o sbagliato di soffrire. Lacrime o niente lacrime. Rabbia o tristezza o paura. È tutto normale Non sei solo.

- Britt

"Ho avuto due [aborti] e la cosa principale che ho imparato è che tutti li gestiscono in modo così diverso. [Dopo] la mia prima perdita, tutti mi hanno trattato in modo strano, come se fossi così fragile, e davvero un po 'incazzato me ne sono andata, solo un paio di settimane più tardi i miei cugini mi hanno portato a bere qualcosa che finalmente ho iniziato a sentirmi meglio perché mi stavano trattando "normale", non come una cosa distrutta, ma dopo la mia seconda perdita, alcune persone erano comportarsi come se non fosse in realtà una perdita, forse perché non ero molto lontano al momento dell'aborto, e questo mi ha ferito profondamente. Quindi la morale della mia storia è che non esiste un modo giusto o una cosa perfetta che qualcuno possa fai, ma solo per essere lì e dare amore, e quindi non puoi sbagliare ". - Chrissy

Il tempo è una cosa divertente a volte

"Il dolore arriva tra le onde ... Puoi pensare che stai bene per giorni o anche settimane e poi ti colpisce come un treno e passerai attraverso ogni emozione di nuovo." - Ashley

"Il dolore si attenua con il tempo, ma può colpirti come una tonnellata di mattoni in qualsiasi momento."

- Shasta

Non minimizzare il tuo dolore

"Va bene sentire e piangere ogni perdita, non importa quanti giorni o settimane sei rimasta incinta prima della perdita.Questo bambino era un pezzo di te e sarà un pezzo di chi sei per sempre.Non devi minimizzarlo perché più tardi hai avuto la fortuna di avere un altro bambino che non ha abortito o perché hai già un altro bambino. La gente vuole sempre dire "Beh, almeno sei rimasta incinta di nuovo" o "Almeno tu ne hai già uno". Sì, grazie al cielo, ma questo non diminuisce i sentimenti, i sogni e l'amore che ho avuto per questo che ho perso ". - Emily

A volte stai piangendo più di questa perdita

"Ogni gravidanza è diversa e una gravidanza persa non ha influenza sulle future gravidanze." Uno dei maggiori problemi che ho avuto è stato che improvvisamente ho avuto paura che non avrei mai più portato a termine, che il mio aborto era un indicatore che il mio corpo non poteva crescere un altro bambino ... Mentre piangevo per la perdita del mio bambino, piangevo anche l'ipotetica perdita di futuri bambini. Ci è voluto un po 'di tempo per fermarsi e concentrarmi sul fatto che avevo perso un bambino e che era orribile, ma non potevo soffermarmi a fare profezie su eventuali future gravidanze. " - Jessey

"Con ogni aborto spontaneo che ho avuto non solo piango il bambino che ho perso, ma anche il precedente ho perso". -Shasta

Prenditi cura di te

- Courtney

"Non abbiate paura di chiedere al vostro medico se è normale, in particolare se avete una condizione a lungo termine, che l'aborto può dirvi che qualcosa non viene controllato correttamente, tanto quanto gli aborti potrebbero essere un colpo di fortuna può essere segno che qualcosa non va ". - Elena

Innumerevoli emozioni, tutte loro normali e valide

"Va bene sentire la rabbia, la gelosia, la frustrazione, la paura, la tristezza, ecc. È una perdita e puoi soffrire, non avere la sensazione di dover essere forte attraverso o dopo." - Magdalena

"Va bene essere pazzi, ricordo che mi sentivo così arrabbiato con il mondo ma cercando di nasconderlo."

- Melissa F.

Non è colpa vostra

"E non è colpa tua ... Cerca di non sprecare tempo per analizzare ciò che hai fatto o non fatto. Non sei tu." -Alba

"Non è colpa tua ed è normale addolorare questo bambino: entrambe queste cose sono state importanti e utili per me da ascoltare". - Amanda

PARLARE

"Parliamone, condividi il tuo viaggio e la tua storia, aiuta gli altri e porta un po 'di pace che non devi interiorizzare tutto e portare il peso da solo". - Emily

"[Aborto spontaneo] non è qualcosa che dovrebbe essere un tabù. Dobbiamo sostenerci a vicenda." - Elena

"Non aver paura di dirlo alla gente, sentire il bisogno di nasconderlo mi ha fatto sentire vergognoso e arrabbiato". - Melissa M.

Mi ha aiutato moltissimo a parlarne perché è successo e non importa.

- Ashley

"La cultura del silenzio sulla gravidanza nelle prime fasi deve cambiare: l'aspettativa che le donne non diano alle persone che sono incinte fa male solo a come possiamo affrontare una perdita dopo che accade, incoraggia calorosamente il dolore". - Kristy