15 Working Mom Hacks per aiutare a controllare tutto il tuo elenco
Quando sei una mamma che lavora, ogni minuto conta. Avete il vostro programma scaduto, il vostro calendario organizzato, e la vostra lista delle cose da fare è prioritaria, ma ciò non significa che le cose funzionino sempre come avete immaginato. Anche la donna più in gamba può utilizzare alcuni hack di mamma lavoro per far sembrare la giornata meno accidentata. Da vestirsi a fare pranzi, ogni mamma dovrebbe avere qualche asso nella manica.
Le pressioni e le responsabilità del lavoro e della famiglia possono essere un grande fattore di stress per le mamme che lavorano e cercare di fare tutto il giorno ogni giorno richiede molta perseveranza. Ognuno di noi ha solo 24 ore al giorno e massimizzare quelle ore è il fulcro di ogni hack della vita. Imparare come trasformare la cena a pranzo o assicurarti di avere un allenamento può fare una grande differenza nel tuo livello di sanità mentale. Usare il tempo e le risorse a tuo vantaggio può dare alla mamma che lavora qualcosa che non vede: tempo libero. Sì, avere un po 'di quel glorioso tempo libero può essere proprio quello di cui una mamma ha bisogno per sentirsi ringiovanita abbastanza da svegliarsi la mattina dopo e fare tutto da capo.
Per risparmiare tempo, essere più efficienti e aggiungere un po 'di felicità alla tua routine, inizia a utilizzare questi 15 hack funzionanti, quindi tutto viene controllato dall'elenco.
1 Dress Yourself Last
Ogni mamma sa che gli orari dei pasti possono essere disordinati e la colazione non fa eccezione. Per mantenere pulito il tuo abbigliamento da lavoro, scegli i tuoi vestiti per il giorno, ma non metterli su fino all'ultimo minuto possibile. Se il pensiero di non essere vestito in tempo ti rende ansioso, prova a metterti una vestaglia sopra i vestiti. Pensalo come il tuo scudo protettivo.
2 allenamenti Quickie
Il tempo è un bene prezioso nei giorni feriali, e non tutti vogliono essere alzati prima del sole per fare una lezione alle 5:30 in palestra. Se hai problemi a sudare, prova a fare un allenamento in streaming. Puoi allenarti per tutto il tempo che hai (anche se sono solo 10 minuti), nella comodità della tua stessa casa.
3 alimenti a doppio batch
Risparmia tempo in cucina raddoppiando su alcune graffette. Fare una cena con riso, pasta o patate questa settimana? Raddoppia la somma e usa l'extra per un pasto più tardi nella settimana. Ciò significa che metà del riso del riso fritto di lunedì va nelle enchiladas di giovedì.
4 Acquista in massa e online
Se la tua famiglia è come la mia, consumiamo articoli per la casa come detersivi per il bucato, carta igienica e shampoo a un ritmo allarmante. Per salvare te stesso più viaggi nel negozio per sostituire gli articoli di uso comune, prova ad acquistare all'ingrosso dai rivenditori online come Amazon e Drugstore.com. Rimarrai scioccato dall'entusiasmo di vedere una gigantesca scatola di asciugamani di carta sulla tua porta!
5 bagni di gruppo
Se i tuoi figli sono ancora abbastanza piccoli da poter essere inseriti nella vasca o nella doccia in una sola volta, gettali e puliscili. È un modo semplice per far funzionare ogni minuto per te e fare in modo che tutti abbiano l'odore della lavanda quando hai finito.
6 Scegli i vestiti per la settimana
Avere i bambini preparati con un organizzatore di vestiti settimanale, come questo da Wayfair ($ 25). Ogni domenica, i kiddos possono scegliere i loro abiti per la settimana e avere tutto ciò di cui hanno bisogno in attesa in questo contenitore pensile.
7 Tenere gli snack a portata di mano
Non fallisce mai, solo cinque minuti lungo la strada e i miei bambini sono colpiti dalla fame. Per evitare le lacrime - e le richieste di entrare in fast food - tengo sempre nella mia borsa una scorta di barrette di cereali, mix di frutti e pelle di frutta.
8 Fai la pulizia di un gioco
Alcuni anni fa, un buon amico mi ha insegnato il Tidy di 10 minuti, e da allora ha funzionato con la sua magia. I bambini amano tutto ciò che sembra un gioco, una sfida o una competizione, quindi usa quel desiderio di pulire la tua casa. Puoi impostare un timer per 10 minuti e vedere quanto tutti possono essere puliti prima che il timer suoni. Potrebbe non sembrare molto tempo, ma rimarrai stupito da quanto appariranno le cose migliori quando tutti avranno finito.
9 Utilizzare un servizio di consegna di generi alimentari
L'acquisto di generi alimentari per la famiglia può richiedere molto tempo e trascinare i bambini al negozio dopo una lunga giornata è una crudele forma di tortura. Prova a utilizzare un servizio di consegna di generi alimentari come Shipt, Peapod o Greenbean Delivery. O fai oscillare Walmart mentre torni a casa, usando la loro finestra di ritiro della spesa, dove puoi raccogliere gli oggetti che hai ordinato online.
10 Trasforma la cena in pranzo
Dare ai resti della scorsa notte un travestimento facendoli parte del pranzo del giorno dopo. Prova ad avvolgere il pollo arrosto della cena in una tortilla con un po 'di formaggio e ad imballarlo per il pranzo del bambino. Per risparmiare ancora più tempo, prepara il pranzo mentre stai pulendo la cena e sarà una cosa in meno a cui pensare al mattino.
11 Rimani carico
Niente è peggio di quando si verifica un'apocalisse a batteria scarica. Lo terrò vero e ammetto che a volte mi affido all'elettronica per intrattenere i miei figli. Per mantenere pronti i tablet, smartphone e lettori Mp3 di tutti, utilizzare una stazione di ricarica multi-dispositivo. Ora tutto quello che devi ricordare è collegare tutto di notte, e sarai a posto!
12 telefono in
Alcuni giorni, non puoi fare tutto. E va bene. Ecco perché abbiamo amici, baby-sitter e addetti alla consegna della pizza per semplificare la vita. Ci sono momenti in cui devi sventolare la bandiera bianca e chiamare rinforzi. Non farti un periodo difficile in quei giorni. Lavori duro e ti sei guadagnato l'aiuto.
13 Tieni i giocattoli pronti
Se sai che i piccoli staranno curiosando mentre stai facendo il trucco o le uova strapazzate, tieni alcuni giocattoli nascosti nei luoghi vicini. Tieni le mani piccole occupate con un libro o un secchio lego da tenere in bagno e in cucina. Poi sono occupati mentre ti prepari - tutti vincono!
14 Combina il tempo di lavoro
Usa il tempo dei compiti a casa come tempo per recuperare le e-mail e il lavoro extra. In questo modo, non devi farlo durante l'orario di famiglia o quando i bambini vanno a dormire e vuoi semplicemente guardare i tuoi spettacoli.
15 pause pranzo multitasking
Usa la tua pausa pranzo per pianificare appuntamenti, ricambiare le chiamate telefoniche ed eseguire alcune commissioni se il tempo lo consente. Approfittando di questo tempo ti aiuterà a controllare quelle piccole cose dalla tua lista e liberarti per dopo.
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