15 cose che avrei voluto conoscere prima di avere una sezione C.

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Non ho davvero visto arrivare il mio c-section. Credimi, se lo avessi, avrei saltato le 18 ore di lavoro. Non è stata una sorpresa completa, in quanto sapevo che una su tre donne incinte negli Stati Uniti ne avrebbe una, ma avevo tutti i piani e il segno di consegnare vaginalmente. Ancora, sh * t succede come si suol dire. A causa della natura emergente della situazione, non avevo fatto tante ricerche sull'argomento come probabilmente avrei dovuto fare. Quindi ci sono cose che avrei voluto conoscere prima di avere un c-section che dovevo imparare mentre andavo avanti.

Nella mia esperienza, quando si tratta di nascita, le donne tendono a dedicare la maggior parte della propria ricerca a conoscere i risultati della nascita che desiderano piuttosto che a dare uguale tempo a tutte le opzioni possibili. Non sto bussando, perché ha senso. Se vuoi, ad esempio, un parto vaginale senza farmaci, dovresti dedicare la tua lettura a verificare come evitare interventi e, di conseguenza, raggiungere il tuo obiettivo. Detto questo, vorrei incoraggiare tutti a farsi un'idea di cosa ci si può aspettare per qualsiasi risultato possibile, anche se l'idea ti sconvolge, perché non lo sai mai. Inoltre, quando la conoscenza extra è stata una brutta cosa? Pensa, qualsiasi cosa tu non usi nella sala parto o durante il recupero potrebbe rivelarsi utile durante un campionato di trivia. (Di nuovo, non si sa mai.)

E così, se potessi viaggiare indietro nel tempo, per prima cosa visiterei l'Inghilterra del periodo della Restaurazione perché mi farei incazzare con parrucche molto elaborate e fianchi falsi. Poi vorrei farmi fare un pre-cesareo su alcune cose che avrebbero reso la mia esperienza ancora più piacevole, incluso il seguente:

Può essere davvero meraviglioso

L'idea stessa di un cesareo può essere fonte di molta ansietà per molte, molte donne. Alcuni sono inorriditi al pensiero e fanno assolutamente tutto il possibile per evitarlo. Questa paura ha un senso: è un intervento chirurgico importante, e un cesareo non programmato può significare la presenza di rischio per madre o figlio o entrambi. Detto questo, parlando come qualcuno che ha avuto un cesareo di emergenza, posso garantire personalmente che un cesareo, anche uno che ti sorprende, può essere un'esperienza bellissima, commovente e meravigliosa. Dal parlare con un sacco di altre mamme, so che nemmeno io sono da solo. Molte donne apprezzano e apprezzano il loro parto cesareo.

Il recupero fa schifo, ma è solitamente gestibile

Questa è un'area che va di pari passo. Mi sono alzato e ho camminato in poche ore di chirurgia e non ho mai superato il 4 sulla scala del dolore (durante tutta la mia guarigione). Conosco altre donne che si confrontano con un cesareo per essere sventrato e lamentarsi di intenso dolore per settimane dopo. Questo è uno che mi limiterò a prendere appunti sul dolore e tutti sono diversi. (Anche altri fattori possono entrare in gioco, come se tu fossi o no spinto.)

Tuttavia, c'è qualcosa che molte persone dimenticano di dirti: il recupero da un parto vaginale fa anche male, e non ti danno antidolorifici per affrontarlo. Dopo un cesareo si ottengono dolcissimi antidolorifici (necessari), pesanti, compatibili con l'allattamento al seno. Mantieni il passo del dolore, continua un programma e puoi sentirti abbastanza bene e riprenditi bene. Aveva un parto vaginale? Bully per te: ecco alcuni Tylenol generici e un manto di ghiaccio per la tua povera vagina malconcia. Buona fortuna, ragazzo.

Non significa che non sei riuscito

A volte sembra che il parto sia una sorta di strana gara di pissing tra le mamme. Chi ha fatto il lavoro più a lungo, chi ha avuto un'epidurale, chi ha avuto una "nascita naturale" e in questo mondo raccapricciante di parto competitivo, le mamme cesaree sono spesso guardate dall'alto in basso per "prendere la via più facile" o "non fare cosa il loro corpo avrebbe dovuto ".

Per questo dico. "Il punto del parto è avere un bambino, hai avuto un bambino, non hai fallito". Poi lascio cadere il microfono e me ne vado, cercando di badare a tutti, naturalmente.

La maggioranza delle donne che hanno sezioni C sono buoni candidati per gli VBAC, se ne vogliono uno in seguito

Sapevo che volevo avere più figli dopo il mio primo, e mentre stavo bene con l'idea di sperimentare solo il parto cesareo, sapevo che il mio ideale sarebbe stata la capacità di avere un parto vaginale anche a un certo punto. Quindi, ero un po 'preoccupato se potessi o non sarei in grado di farlo, e della mia capacità di trovare una pratica che avrebbe funzionato con me per andare a fare un VBAC se fossi un buon candidato. Ciò non ha messo un enorme freno al mio cesareo, ma ho saputo allora che la maggior parte delle donne è un buon candidato per il VBAC e circa il 74% di coloro che tentano un parto vaginale dopo un cesareo avrà successo.

E hey: sono solo io. Molte donne avranno una sezione c e pensano, per un numero qualsiasi di ragioni, "Questo è il metodo di consegna per me!" Anche questo è fantastico! Evviva per le opzioni!

Il sanguinamento postpartum è ancora una cosa

Non è come una volta che il dottore rimuove il tuo bambino durante l'intervento che sta per andare avanti e aspirare tutti i contenuti del tuo utero. Sanguinamento e scarico postpartum sono sani e normali dopo ogni tipo di parto: il cesareo non elimina il bisogno di quei mostruosi enormi pannolini e biancheria intima che ti danno in ospedale.

No, davvero prendi gli ammorbidenti per le feci

La prima cacca postpartum di una donna è un momento preoccupante per tutte le nuove mamme. La "zona di fondo" generale è ancora molto tenera e ha attraversato molto, non importa come sia uscito il bambino. Le mamme in cesareo hanno il "beneficio" aggiunto nella forma di quegli stupendi antidolorifici che sono solitamente prescritti. Vedi che molti di questi antidolorifici saranno oppiacei e gli oppiacei hanno questa brutta abitudine di renderti super stitico. Quindi, non solo devi fare la cacca, ma dovrai lavorare per questo. Quindi, per favore, per favore, non pensare che le emollienti delle feci siano tra quelle pillole che dovresti saltare. Prendere. Loro. Il tuo culo (e muscoli addominali e il sito di incisione adiacente) ti ringrazieranno.

Il riposo è importante per il recupero

La mia infermiera materna mi rimproverò di questo mentre singhiozzavo incontrollabilmente alle tre del mattino, tre giorni dopo aver dato alla luce. "Hai bisogno di cibo, acqua e riposo, perché nessuno crede che il riposo sia importante? Poi mi ha nascosto e ha tenuto mio figlio così che avrei dormito sapendo che era stato curato. Seriamente, mamme, i tuoi assistenti non lo dicono solo per divertimento: devi davvero prendertela comoda per un po '. So che può sentirsi inutile semplicemente sedersi a letto senza fare nulla, ma questo si farà sentire quando si tratta di sentirsi meglio.

Anche camminare è importante per il recupero

Sembra che mi contraddica qui, ma non lo sono. Il riposo è molto importante, dovresti passare la maggior parte del tuo tempo a riposare. Tuttavia, dovresti camminare non appena puoi (varia da persona a persona, ma la maggior parte riesce a gestirlo in poche ore) per brevi distanze, aumentando un po 'quella distanza ogni giorno. Questo aiuta a migliorare il flusso di sangue e aiuterà anche i problemi di stipsi di cui sopra.

Il brivido è una parte normale del lavoro per alcune persone, quindi non c'è niente di sbagliato e non stai morendo

Non me ne sono reso conto fino a dopo la nascita di entrambi i miei figli (una cesareo, una vaginale), ma i brividi intensi sono spesso solo una parte del travaglio. Quando stavo avendo mio figlio i brividi erano così intensi che ho avuto un anestesista su entrambe le braccia che mi teneva giù mentre il mio dottore eseguiva un intervento sull'altro lato del sipario. Mi hanno assicurato che era normale, e mentre sapevo di essere in buone mani (letteralmente) non ci credevo ancora. Ho pensato che lo stessero dicendo per farmi sentire al sicuro. Poi è successo di nuovo durante la mia seconda consegna.

Quando lo chiesi alla mia ostetrica dopo la nascita, chiedendomi se fosse forse un effetto collaterale dell'epidurale. Ha detto, "No, è un effetto collaterale di avere un bambino." Da qualche parte, tra una lettura approfondita e una ricerca sulla nascita, mi mancava questo piccolo bocconcino. Sarebbe stato bello essere stato consapevole.

Fai tesoro di quei giorni extra in ospedale (e fai scorta di materiale gratuito)

Seriamente, ragazzi. Ci sono persone lì per aiutarti, non stai pagando per pannolini, salviette o formula (se la stai usando), prendi un letto con un telecomando che ti aiuta a stare seduto e non devi trovare il tuo cibo È fantastico . Divertirsi. Prendi tutti i pannolini e i campioni di formula. Ricevi tutti i consigli possibili dalle tue infermiere. Afferrare una sessione extra con il consulente per l'allattamento se è possibile. Sfrutta al meglio questa volta.

Il tuo sito di incisione diventa migliore, ma per un po 'sembra la base per la prossima stagione della storia dell'orrore americano

Tra il fatto che si tratta di una grande ferita di guarigione, delle graffette e del nastro adesivo e del gonfiore, è un vero spettacolo dell'orrore laggiù per un po '. Nell'ospedale, non riuscivo a vedere oltre il mio ventre ancora tondo, dopo il parto, così mi guardai allo specchio per intravedere l'uscita di emergenza di mio figlio e quasi piangere. In quel momento non mi ero reso conto che le cose sarebbero andate molto meglio. E, lo prometto, le cose vanno meglio. Anche nelle prime settimane quella cicatrice migliorerà in modo drammatico, e col passare del tempo non sarai nemmeno in grado di credere che un tempo fosse così spaventoso. Per davvero, sono passati cinque anni dal mio cesareo e riesci a malapena a distinguere la cicatrice (che è solo di circa 3, 5 pollici di diametro).

Alla fine il nastro chirurgico cadrà

Dopo che i punti metallici sono stati eliminati, probabilmente il medico metterà tutta una serie di interventi chirurgici sull'incisione, che ti farà sembrare un po 'come un binario ferroviario. "Non staccare il nastro", ordineranno, "Lascia che cada naturalmente." Bene, settimane dopo metà del nastro era ancora lì, tutto sporco e gommoso. Quella roba è tenace . Tuttavia, non è così tenace che alla fine non cadrà sul pavimento come tante foglie autunnali. Pazienza.

I cuscini sono i migliori amici di una ragazza

Vai avanti e sentiti libero di portartene uno ovunque tu vada d'ora in poi. In macchina, a tavola, sul divano. Se stai allattando al seno, sarà utile dare una spinta al bambino poiché non hai la stessa mobilità di una mamma non cesareo. Attacca uno dietro la schiena ogni volta che ti siedi in modo da non cadere troppo indietro e avere difficoltà ad alzarti. Un abbraccio al tuo sito di incisione quando tossisci o starnutisci. Fidati di me su questo; a parte gli antidolorifici, probabilmente sarai molto grato per il tuo cuscino nei giorni successivi al tuo cesareo.

Il sesso dopo il parto può ancora essere una sfida

Se sei come me, penserai che il tuo bambino aggirando il vecchio vago ti esonera dal goffo sesso postpartum. Senza essere personale, permettimi di assicurarti che non è così. Questa informazione sarebbe stata molto utile. Davvero molto utile.

Le opinioni di altre persone sono una riflessione delle loro idee, non te o la verità

È naturale che le persone abbiano molti pensieri e opinioni sul parto; è un'esperienza molto personale e perché non dovrebbero. Ma per qualche ragione sentiranno spesso il bisogno di trasmettere quelle opinioni come fatti e farti sapere esattamente che cosa hai passato che disapprovano, o compatiscono o perdonano (e perché). Le opinioni di queste persone ti dicono molto di più su di loro che sulla tua esperienza. In effetti, non possono dirti nulla della tua esperienza perché non l'hanno vissuta. Non sentirti costretto a vedere la tua vita attraverso l'obiettivo di qualcun altro.