13 settimane in gravidanza con gemelli o multipli

Contenuto:

In questo articolo

• La crescita dei bambini a 13 settimane
• Qual è la dimensione dei bambini?
• Cambiamenti corporei comuni
• Sintomi della gravidanza gemellare a 13 settimane
• Gravidanza gemellare - Ventre a 13 settimane
• Gravidanza gemellare a 13 settimane - Ultrasuoni
• Cosa mangiare
• Suggerimenti per la cura della gravidanza
• Cosa devi acquistare

Complimenti per aver portato i tuoi gemelli sani e salvi nel tuo grembo da molto tempo ormai e sì, hai raggiunto 13 settimane di gravidanza. Essere 13 settimane in gravidanza con gemelli o multipli non è facile e sentirsi orgogliosi che la fase peggiore sia finita ora. Questa settimana ufficialmente lascia il primo trimestre e inizia il viaggio in quella che viene solitamente definita la parte migliore della gravidanza. Le celebrazioni sono in ordine, e puoi fare una piccola festa con i tuoi cari per goderti questo momento. Non è necessario apportare grandi cambiamenti nel tuo stile di vita, continua con tutte le cose buone che hai fatto negli ultimi tre mesi. I cambiamenti fisici nel corpo saranno piuttosto significativi nei prossimi mesi ed è ora che ti prepari per quei cambiamenti.

La crescita dei bambini a 13 settimane

Siediti bene e allacciati perché i tuoi bambini stanno gestendo la corsa allo sviluppo questa volta. La maggior parte delle madri gravide di gemelli e in particolare di multipli si preoccupano molto della crescita dei loro bambini poiché non sembrano grandi come i singoli. Ma non c'è bisogno di preoccuparsi, poiché è completamente normale. Dovresti tenere a mente che il loro sviluppo è praticamente sulla stessa traccia.

Intorno a questo tempo, c'è una significativa riduzione della crescita della testa dei bambini. Nelle fasi iniziali, come la testa dei bambini crescono abbastanza rapidamente e hanno una testa piuttosto grande rispetto al corpo. Quindi, queste poche settimane si concentrano sul corpo per aiutare a raggiungere la loro testa. La loro testa continua a crescere, ma la crescita è lenta.

I tuoi bambini mostreranno segni di movimento in questo periodo. Premeranno le loro mani contro le pareti uterine come mezzo per esplorare il loro spazio. Queste stesse azioni portano alla formazione di impronte digitali sulla punta delle dita. Nessun essere umano può avere le stesse impronte digitali, anche se sono gemelli o terzine identici. Tutti questi movimenti possono anche portare i bambini a toccare il proprio volto e i loro fratelli "se sono nel sacco comune". Intorno a questa settimana, anche le loro corde vocali inizieranno a svilupparsi.

Qual è la dimensione dei bambini?

Come accennato in precedenza, le dimensioni della testa dei gemelli o delle terzine saranno generalmente grandi, ma la crescita della testa rallenterà man mano che i loro corpi inizieranno a crescere per adattarsi alla testa. Il loro peso comincerà ad aumentare considerevolmente da questo punto in poi, passando da qualche parte tra i 15 ei 20 grammi, che potrebbe essere inferiore per bambino per più bambini. Anche la loro lunghezza si aggira intorno ai 7 centimetri man mano che le loro dimensioni continuano ad aumentare.

Cambiamenti corporei comuni

Mentre i tuoi bambini crescono, vedrai un cambiamento significativo nelle dimensioni dello stomaco intorno a questa settimana. Oltre a questo, il tuo corpo subirà molti altri cambiamenti nella tredicesima settimana di gravidanza.

• Il tuo seno tenderà a sembrare molto diverso nelle prossime settimane, rispetto a quello che potresti ricordare di essere all'inizio della gravidanza. L'oscurità dei capezzoli e delle areole continuerà ad aumentare ad un buon ritmo. Le piccole protuberanze definite come i tubercoli di Montgomery saranno evidenti, e queste sono necessarie affinché il bambino senta correttamente il capezzolo e il laccio. Questi aumentano anche la quantità sul tuo seno, combinata con la loro dimensione crescente.

• Il tuo utero si allargherà anche per ospitare i bambini in crescita e si espanderà in tutte le direzioni, anche dove si trova il diaframma. Ciò può far sì che ceda alla pressione e non espandersi e contrarsi con il maggior successo possibile. Di conseguenza, durante questo periodo avvertirai mancanza di respiro. Quando cerchi di sederti, la condizione peggiorerà persino, specialmente se hai dei multipli nel tuo grembo.

• Il dolore ai legamenti, di solito vissuto sul lato destro dell'addome, tende a essere più frequente e persino più acuto a volte. L'utero farà sì che molti muscoli e fibre si stirino e questo non farà che crescere. Qualsiasi movimento rapido che mette ulteriore stress sui muscoli può innescare il dolore.

• L'aumento della circolazione sanguigna durante questo periodo può anche raggiungere le gengive, causando loro di essere teneri e più morbidi del solito. Ciò può provocare momenti casuali di sanguinamento, soprattutto quando si lavano i denti. Tenendo questo sotto controllo è necessario spazzolandolo con cura ma regolarmente.

Sintomi della gravidanza gemellare a 13 settimane

I segni di una gravidanza gemellare a 13 settimane non sono così forti e irritanti come prima. Al contrario, la maggior parte dei sintomi agisce come fonte di rivitalizzazione per il tuo corpo e incanala l'eccitazione.

• Mentre i tuoi bambini crescono rapidamente in questo periodo, richiederebbero ossigeno e altri nutrienti essenziali in grande quantità per sostentarsi. Di conseguenza, la dimensione della placenta aumenterà prendendo una maggiore quantità di sangue dal tuo corpo. Il tuo corpo risponderà aumentando il volume del sangue e facendo pompare il cuore ad un ritmo più alto, al fine di mantenere tutti i sistemi funzionanti in modo ottimale. Le tue vene porteranno molto sangue e aumenteranno di dimensioni. Questo li rende visibili in certe aree, come il tuo seno, dove appaiono come una rete di linee blu scuro.

• Entro la tredicesima settimana, la maggior parte delle donne sarebbe sollevata nel vedere che la terribile nausea e le frequenti nausee mattutine hanno smesso di vedere la luce del giorno. Il tuo corpo ha quasi raggiunto il completamento definitivo dell'adattamento al viaggio ed è pronto a servire al tuo comando. Questo di solito aumenta l'energia in una donna e vorresti iniziare a intraprendere numerose attività o sentirti ringiovanito sul posto di lavoro.

• La tredicesima settimana di gravidanza può essere molto eccitante per te, poiché sperimenterai un ritorno di energia e anche il tuo desiderio sessuale aumenterà. L'aumento della circolazione sanguigna nella regione vaginale finisce anche per stimolare i genitali e farti sentire giù e sporco. La maggior parte delle donne che sono state terribilmente tese nel primo trimestre troverebbero estatiche a concedersi il sesso con il loro partner nelle prossime settimane. E 'del tutto sicuro fare sesso in questo periodo, l'unico effetto collaterale sarebbe una piccola chiazza di sangue alla fine dell'atto.

Gravidanza gemellare - Ventre a 13 settimane

La crescita vertiginosa dei gemelli espanderà il tuo utero abbastanza rapidamente, portando le dimensioni della pancia ad aumentare. Questo riempirà la cavità addominale e farà sì che lo stomaco sia un po 'teso e fermo nell'area sotto l'ombelico. La curva della tua pancia diventerà ancora più forte, accompagnata dall'accumulo di grasso in altre parti del corpo.

Gravidanza gemellare a 13 settimane - Ultrasuoni

Le ecografie che vengono effettuate nei primi mesi della gravidanza sono un mezzo per stabilire il numero di bambini nel grembo materno e la loro crescita. Tuttavia, un'ecografia eseguita durante questo periodo fornirà ulteriori informazioni. Alcuni medici ti daranno una data di scadenza entro questa settimana, mentre altri potrebbero aspettare un altro paio. Un'ecografia durante questo periodo stabilirà anche parametri specifici che segnano la presenza o l'assenza di anomalie e controllano il ritmo cardiaco dei bambini, insieme alle loro strutture cromosomiche.

Cosa mangiare

La vostra dieta in questo periodo dovrebbe consistere in alimenti ricchi di proteine, grassi e carboidrati, poiché questi nutrienti aiutano nella crescita del bambino. Inoltre, optare per prodotti freschi e naturali il più possibile e attenersi al cibo fatto in casa. Scegli verdure biologiche se vuoi evitare che germi o sostanze nocive penetrino nel tuo corpo. Verdure a foglia verde, barbabietole, noci secche, succo di pomodoro, purea di frutta, sono tutti buoni da consumare nel secondo trimestre di gravidanza.

Suggerimenti per la cura della gravidanza

Quando raggiungi la 13 ° settimana di gravidanza, ti sentirai in cima al mondo. I momenti difficili del primo trimestre saranno finiti da tempo e ti sentirai molto meglio ma questo non significa che diventi disattento. Devi prenderti cura di te stesso.

Cosa fare

• Informa il tuo posto di lavoro e altri familiari riguardo la tua gravidanza. Tutti i preparativi necessari che devono essere fatti possono essere iniziati presto.
• Sentiti libero di tornare al tuo programma di esercizi se lo hai fermato prima, ma tienilo leggero e facile.

Dont di

• Non essere spazzato via con la tua felicità estatica soddisfacendo le voglie del cibo di strada. Mangia cibi sani.
• Non c'è motivo di evitare rapporti sessuali se ne hai voglia. Fermalo solo se noti un sacco di sanguinamento dopo aver finito con esso.

Cosa devi acquistare

Se hai ancora piccoli periodi di nausea mattutina, prendi degli estratti salutari di tè verde infusi con aromi piacevoli. Investire in calze compressive che manterranno il tuo gonfiore della caviglia e il dolore sotto controllo.

Il secondo trimestre è ufficialmente attivo una volta che sei 13 settimane di gravidanza con gemelli o terzine. Le donne che portano con sé dei multipli nel loro ventre tendono ad averne un po 'più difficile di quelle che sono incinte da un solo bambino. Tuttavia, fai il meglio di ciò che puoi e goditi il ​​lusso della gravidanza.

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