11 cose da sapere su contrazioni e gravidanza
L'associazione più comune che le persone fanno con le contrazioni è che significano l'inizio del travaglio. La verità, tuttavia, è che le contrazioni possono accadere in qualsiasi momento durante una gravidanza. Se sei incinta, ci sono molte cose da sapere sulle contrazioni e sulla gravidanza che possono aiutarti a capire i diversi modi e motivi per cui provi queste sensazioni crampi. Da lievi twing a pesanti contrazioni, le contrazioni sono su un continuum di dolore e ognuna può significare qualcosa di diverso. Capire la differenza tra i falsi allarmi, il vero affare e tutto ciò che è in mezzo può farti risparmiare un sacco di preoccupazioni durante la gravidanza.
Percepire una contrazione per la prima volta può essere disorientante per alcune donne incinte. È strano quando il tuo corpo fa le cose senza il tuo permesso. Quindi, per aiutarti a sentirti un po 'più in controllo, uno dei modi migliori per determinare il tipo che stai vivendo, è quello di cronometrare le tue contrazioni, come suggerito dal March of Dimes. Questo ti aiuterà a sapere se stai vivendo contrazioni da lavoro falso, pretermine o pieno di lavoro. Una volta stabilito, saprai cosa fare dopo.
Le contrazioni sono una parte naturale della gravidanza, quindi per capire di più su come funzionano e cosa significano, controlla queste 11 cose da sapere su gravidanza e contrazioni per farti passare attraverso i prossimi nove mesi.
1 Possono iniziare presto
La maggior parte delle donne pensa di non sentire le contrazioni fino alla fine della gravidanza, ma è possibile sentirle anche molto presto. Secondo la rivista Fit Pregnancy, le contrazioni possono essere avvertite nel primo trimestre, ma ciò non significa che stai andando in travaglio. Le cause vanno dalla disidratazione all'allungamento del legamento ai dolori gassosi. Solo le contrazioni che sono accompagnate da sanguinamento dovrebbero garantire una chiamata al proprio medico.
2 Possono essere falsi
In genere, le contrazioni sono un segno di fatica, il che significa che stai per incontrare il tuo bambino. Ma non tutte le contrazioni inviano lo stesso messaggio. Come sottolineato dal sito Web What To Expect, le contrazioni del lavoro falso sono irregolari e molto probabilmente si fermeranno se cambi posizioni. Calcolando le contrazioni e spostandoti un po ', sarai in grado di dire se questi sono il vero affare o meno.
3 Possono essere persistenti
Se si verificano contrazioni frequenti e regolari che non rispondono al riposo o all'idratazione, si può avere una condizione nota come l'utero irritabile, ha riferito Healthline. Anche se questa condizione non è normale, se si verifica un irritabile utero, è rassicurante sapere che non è dannoso per te o il bambino.
4 Sono importanti
Per quanto dolorose possano essere, le contrazioni svolgono un ruolo importante in ogni fase del travaglio. Come riportato da Baby Center, le contrazioni aprono la cervice, spingono il bambino attraverso il canale del parto e rimuovono la placenta. Quindi, anche se non sono molto divertenti, le contrazioni sono una parte vitale del processo di consegna.
5 Possono essere un segno
Anche se alcune prime contrazioni possono essere solo falso lavoro, quelle che restano attaccate hanno bisogno della vostra attenzione. L'esperienza di contrazioni regolari prima delle 37 settimane è un segno di parto pretermine, come riportato dal sito web della March of Dimes. Avere questo tipo di contrazioni significa che è ora di chiamare il medico.
6 Potrebbero significare che hai bisogno di più acqua
Contrazioni di falso travaglio, chiamate Braxton Hicks, possono essere causate dalla disidratazione, secondo il sito web dell'American Pregnancy Association. Rimanere idratati ogni giorno può aiutare a ridurre l'insorgenza di contrazioni, oltre ad essere una scelta salutare generale.
7 Possono essere una scusa per rilassarsi
Come se avessi bisogno di più motivazione di una gravidanza per rilassarti, scalciare i piedi è un ottimo modo per alleviare il disagio della contrazione. Prova a fare un bagno caldo per dare un calcio a quelle contrazioni sul marciapiede, come suggerito Fit Pregnancy .
8 diventano più forti
Secondo What To Expect, le contrazioni "diventano progressivamente più frequenti, intense e generalmente (ma non sempre) più regolari, di solito durano da 30 a 70 secondi ciascuna". Inoltre, diventano più dolorosi più vicini sono.
9 Possono essere nella tua schiena
Non tutte le contrazioni si avvertono nello stomaco, alcune prendono il dolore sul retro. Spesso chiamato "lavoro arretrato", questi crampi alla schiena spesso si verificano quando il bambino è nella posizione di fronte allo stomaco della madre, ha riferito l'American Pregnancy Association.
10 Potrebbero produrre The Bloody Show
Poiché le contrazioni sono un segno di fatica, non sorprende che altri segnali possano accompagnarle. Come riportato da Healhtline, lo spettacolo sanguinoso può essere visto all'incirca nello stesso momento delle contrazioni, sebbene possa accadere in momenti diversi per tutte le donne incinte.
11 They Hurt
Provenendo da una madre che ha subito contrazioni pretermine e dorso, ritengo sia giusto dirvi che le contrazioni fanno davvero male. Nessun uso nelle cose di rivestimento di zucchero. La buona notizia è che sopravviverai al dolore e il risultato finale vale la pena.