10 cose molto importanti che i genitori DEVONO fare per prevenire la dipendenza da gadget nei bambini!
In questo articolo
- Svantaggi di eccessiva esposizione ai gadget
- Prevenire la dipendenza da gadget
Dal usarli come ciucci per esporre il bambino a loro per scopi educativi, ci sono un sacco di motivi per cui fai usare a tuo figlio un gadget. Come genitori, ci affidiamo molto ai gadget per intrattenere anche i bambini. Tuttavia, come si suol dire, troppe cose - buone o cattive - possono essere dannose e lo stesso vale per i gadget!
Dal usarli come ciucci per esporre il bambino a loro per scopi educativi, ci sono un sacco di motivi per cui fai usare a tuo figlio un gadget. Come genitori, ci affidiamo molto ai gadget per intrattenere anche i bambini. Tuttavia, come si suol dire, troppe cose - buone o cattive - possono essere dannose e lo stesso vale per i gadget!
Con l'arrivo del 21 ° secolo, anche l'era tecnologica è arrivata. I bambini di 2 e 3 anni sono abili nell'uso di gadget come smartphone, tablet e computer. Mentre questa competenza può essere un vantaggio in quanto aiuta nello sviluppo sia fisico che cognitivo, il lato negativo è troppo grande per essere ignorato!
Svantaggi di eccessiva esposizione ai gadget
Troppo uso di gadget può portare il bambino a diventare dipendente da loro, che può avere una vasta gamma di effetti sul tuo bambino, tra cui:
- Mancanza di interesse nello sviluppo di abilità pratiche nella vita reale
- Mancanza di concentrazione o concentrazione su qualsiasi attività tranne quando viene eseguita su un gadget
- Cattiva gestione del tempo e abitudini alimentari
Prevenire la dipendenza da gadget
È molto difficile superare una dipendenza, anche da adulti. Questo è il motivo per cui sono necessarie alcune misure preventive per garantire che tuo figlio non si trovi di fronte a una tale dipendenza! Con l'uso diffuso di gadget ovunque, è imperativo mettere immediatamente queste misure in atto:
1. Guida per Esempio
I bambini seguiranno sempre quello che fanno i loro genitori, non quello che dicono i loro genitori. Se ti vedono passare molto del tuo tempo con i gadget, faranno lo stesso. Invece, guidati dall'esempio e concentrati sulla coltivazione di sane abitudini per te stesso (come leggere, andare in bicicletta, ecc.) In modo da incoraggiare i tuoi figli a seguire le stesse abitudini. Per lo meno, cerca di limitare il tempo che trascorri sui gadget (specialmente il telefono!) Quando sei nelle vicinanze di tuo figlio.
2. Sii rigoroso con le regole
Come genitore responsabile, è necessario garantire che il bambino abbia uno stile di vita sano e abitudini sane. Prendi decisioni difficili e metti i piedi per limitare le abitudini malsane come troppo tempo per TV / computer, a prescindere dalle suppliche e dai lusinghieri. Assicurati di spiegare loro il ragionamento alla base della tua decisione.
Un buon thumbrule non ha tempo per lo schermo per i bambini sotto i 18 mesi e un'ora per i bambini tra i 2-5 anni. Oltre a questo, cerca di limitare il più possibile il tempo di visualizzazione (soprattutto i supporti digitali) e non lasciare che superi le 2-3 ore al giorno al massimo . Questo è comprensivo di TV, laptop, giochi e utilizzo del telefono cellulare. Queste linee guida sono conformi alle nuove norme dell'American Academy of Pediatrics.
3. Impostare un limite giornaliero sul tempo di schermo
Assegna una quantità appropriata di tempo sullo schermo per il tuo bambino, indipendentemente dal gadget (in base alle linee guida discusse in # 2). Offri a tuo figlio la possibilità di guardare la TV, usare il computer, ecc. E fargli scegliere l'ora del giorno in cui vuole utilizzare i gadget. Questo gli dà un senso di libertà e lo coinvolge anche nel prendere decisioni.
4. Coinvolgere i bambini in altre attività
Per limitare la dipendenza da gadget, è importante utilizzare diverse risorse a portata di bambino che stimolino la loro curiosità. Coinvolgete il vostro bambino in attività arricchenti come leggere ad alta voce sessioni, sessioni sportive, giochi da tavolo, tempo di arte e artigianato, ecc.
5. Limitare il numero di gadget nella casa
Quando acquisti i gadget, cerca di limitare il numero totale di gadget in casa, tenendo a mente l'usabilità e l'accessibilità. I bambini non hanno davvero bisogno dell'ultima versione di ogni gioco o laptop. Cerca di essere severo con questo fin dall'inizio e anche per te stesso! Prova anche a limitare il numero di gadget visibili in casa. Ad esempio, quel gioco può rimanere nell'armadio della stanza dei giochi fino al giorno della riproduzione.
6. Passa più tempo con i tuoi bambini
Questo può sembrare troppo semplicistico, ma gli studi hanno dimostrato che i bambini che si trovano con molto tempo da soli hanno maggiori probabilità di essere attaccati / dipendenti da gadget. Quindi, prendi l'iniziativa di passare più tempo con i tuoi bambini e fare cose che li interessano - dal giocare con le bambole al giocare a nascondino. Potrebbe richiedere un notevole sforzo da parte tua, ma è sicuro che pagherà.
7. Evitare l'uso di gadget come stampelle
È facile consegnare a tuo figlio un cellulare o accendere la TV per tenerlo occupato e fare il tuo lavoro. Tuttavia, le piccole cose contano più di quanto pensi - dopo un certo punto questi gadget potrebbero diventare una dipendenza che distrae il tuo bambino da altre attività! Invece, essere coinvolti, chiedere cosa vogliono fare e ascoltare quello che hanno da dire. Prova e iscriviti all'aiuto del tuo partner, genitori o aiuto pagato quando necessario.
8. Mantenere le aree e il tempo "senza gadget" durante il giorno
Dal tavolo da pranzo all'ora di cena alla sala giochi, alcune aree della casa dovrebbero essere contrassegnate come "gadget free". Qui, l'intera famiglia non è autorizzata a utilizzare alcun gadget. Ciò assicurerà che il bambino comprenda l'importanza di altre attività in relazione ai gadget.
9. Monitora il contenuto che tuo figlio consuma sui gadget
Assicurati che il contenuto che tuo figlio consuma, compresi i videogiochi e i cartoni animati, sia adatto ai bambini. Usa questa opportunità per comunicare con tuo figlio su valori e morale. Ciò è particolarmente importante nel contesto del modo in cui la violenza, le donne e la risoluzione dei problemi sono rappresentate nei giochi.
10. Loda gli sforzi di tuo figlio
Infine, è importante elogiare gli sforzi di tuo figlio quando si sforza di dare la priorità ad altre attività oltre il tempo di proiezione, di sua spontanea volontà. Lodare un comportamento positivo incoraggerà il bambino a continuare a farlo!
Hai altri suggerimenti per prevenire e controllare la dipendenza da gadget nei bambini? Condividi i tuoi pensieri con altre mamme nei commenti qui sotto.