10 suggerimenti per il linguaggio del corpo per fare un'impressione duratura

Contenuto:

In questo articolo

• Cos'è il linguaggio del corpo e perché è importante?
• 10 consigli per migliorare il tuo linguaggio del corpo
• Posture da evitare per un linguaggio del corpo migliore
• Come leggere il linguaggio del corpo di una persona

Il modo in cui ti presenti agli altri indica il tipo di fiducia che hai. I tuoi manierismi esteriori possono dire alla gente molto del tuo stato di fiducia. Avere un buon linguaggio del corpo, quindi, diventa cruciale nel ritrarre un'immagine equilibrata di te stesso.

Cos'è il linguaggio del corpo e perché è importante?

Il linguaggio del corpo è il modo di comunicazione inespresso che trasmette ciò che sentiamo attraverso gesti, posture ed espressioni facciali. Su di esso, dipende la tua fiducia, la credibilità e l'eredità che vuoi lasciare indietro. È qualcosa che può farti o spezzarti. L'atmosfera trasmessa dal linguaggio del corpo può sollevare lo spirito delle persone, migliorare le relazioni, migliorare la produttività e aiutarvi a presentare le idee con un impatto senza precedenti. Il linguaggio del corpo deve essere coltivato nel tempo e il nocciolo della questione deve essere appreso. Ma, un passo alla volta.

10 consigli per migliorare il tuo linguaggio del corpo

Se sei curioso di sapere come migliorare il linguaggio del corpo, segui i passaggi indicati sotto e senti la differenza che crea.

1. Vai per una posa di potenza

I ricercatori, mentre discutono su come migliorare il linguaggio del corpo, credono che assumere una posa espansiva per due minuti come appoggiarsi all'indietro con le gambe distese sulla scrivania e le mani dietro la testa o con le mani e le gambe distanti mentre in piedi può aumentare il livello di testosterone, un ormone che determina potere e dominio. Conosciuto comunemente come pose "ad alta potenza", queste possono ridurre gli ormoni dello stress come il cortisolo. Allo stesso tempo, queste posizioni aiutano a trasmettere i messaggi in un secondo momento con un impatto aggiunto, consentendo nel contempo di sentirsi più sicuri e garantendo un livello di tolleranza ad alto rischio. Mentre si sta in piedi, si dovrebbe mantenere una corretta calma con la testa alta e la spalla a proprio agio con la postura.

2. Ascolta bene e partecipa

Qualsiasi distrazione come il controllo del testo o del tempo può scoraggiare gli altri dal parlare liberamente la propria mente. Invece, concentrati sull'ascoltarli più intensamente affrontandoli direttamente e mantenendo il contatto visivo. Ancora meglio, se ti pieghi in avanti e fai cenno con la testa per incoraggiarli a mostrare che hai dedicato la tua attenzione a loro. Impegnarsi in ciò che dicono è un piccolo passo, ma apre molteplici possibilità. È importante mostrare quanto sei ansioso di renderli più produttivi.

3. La collaborazione è la chiave

Rompere le barriere è un passo facile per migliorare il linguaggio del corpo . Tra te e la tua squadra, non dovrebbe venire nulla. Nemmeno una tazza di caffè. Le conversazioni diventano fruttuose quando vengono rimosse le barriere fisiche. Cose che possono bloccare la tua vista o costituire un ostacolo tra la squadra e dovrebbero essere rimosse immediatamente per incoraggiare la squadra a collaborare. Un semplice esempio potrebbe essere quanto in alto si tiene una tazza durante una chat. Le persone insicure spesso tengono le cose vicino al loro petto ma quelle, che sono rilassate, non la prendono mai sopra la vita.

4. Connettiti con un Handshake

Il calore in contatto tattile può creare legami per sempre. Ecco perché spesso una corretta stretta di mano dà il tono. È uno dei consigli essenziali per il linguaggio del corpo per le interviste . La stretta di mano è un segno di fiducia e deve essere ferma. È anche un segno di rispetto reciproco che molti reclutatori trovano in una fase essenziale dell'assunzione di un candidato.

5. Configura con un sorriso

È imperativo far sentire gli altri positivi diffondendo il tuo fascino con un sorriso cordiale. Mentre illumina il tuo viso, informa gli altri del tuo benessere e ti rende accessibile. Può promuoverti come persona affidabile. Questo consiglio facile per migliorare il linguaggio del corpo può innescare relazioni di lunga durata in cui le persone possono sentirsi meglio intorno a te. Come uno dei tanti consigli sul linguaggio del corpo per le interviste, può fare miracoli.

6. Il giusto per le occasioni giuste

Le persone spesso giudicano gli altri guardando ciò che indossano. Ecco perché selezionare l'abito perfetto è uno dei consigli essenziali per il linguaggio del corpo per le interviste . Indossare un abito perfettamente adattato per un colloquio di lavoro è fondamentale. Tuttavia, un po 'di overdressing può funzionare bene in caso di confusione. Ad esempio, in un'azienda che segue il codice di abbigliamento casual come jeans e t-shirt, una camicia nascosta senza cravatta può fare bene.

7. Parla con le parole

e mani

I ricercatori hanno scoperto, durante la scansione del cervello, che l'area di Broca che aiuta a parlare lavora anche in tandem con la mano. I gesti e le parole sono strettamente collegate, e si può vedere il modo in cui le persone agitano le mani a mezz'aria mentre parlano. Ha i suoi benefici. Può stimolare il processo di pensiero. Allo stesso tempo, agitando le mani è possibile coinvolgere più persone e avviare una chat vivace. Un piccolo trucco per migliorare il linguaggio del corpo è mostrare spesso il palmo della mano mentre si conversa.

8. Fatto fatto

Quando le persone si sentono nervose, ansiose o a disagio, spesso iniziano ad agitare gambe e piedi. Mentre mantengono una parte superiore del corpo composta, non si concentrano su come reagiscono le gambe e i piedi. Cominciano a scuotere le gambe oa posare i piedi su una sedia o un tavolo. Lo fanno spesso per sentirsi rilassati e rilasciare la tensione. È nel nostro istinto di reagire in tal modo. Quindi è necessario prendere ulteriori misure per evitare tali cose. I datori di lavoro preferiscono le persone che infondono fiducia. Quindi, è necessaria una completa compostezza. Uno spesso ignorato tra i suggerimenti del linguaggio del corpo per le interviste, ma di grande importanza, se si vuole avere un impatto olistico.

9. La memoria importa

Non si tratta solo di migliorare il linguaggio del corpo. Una buona memoria è essenziale. Ma la maggior parte di noi non sa che questi due sono interconnessi. I ricercatori, mentre conducevano studi, hanno scoperto che le persone sedute con una postura aperta, cioè senza incrociare le mani e le gambe, tendono a conservare più informazioni rispetto alle loro controparti. Una buona memoria e una conversazione rilassata portano sempre a una comunicazione efficace e aiutano a preparare idee che possano offrire ulteriori prospettive.

10. Pitch It the Perfect Way

Quando si tratta di come migliorare il linguaggio del corpo , la carta vincente sta parlando con una voce sicura. Una conversazione con un buon contenuto potrebbe cadere nel vuoto se le parole non sono state pronunciate nel modo giusto. Le persone finiscono spesso le loro frasi con una voce leggermente acuta, che gli ascoltatori interpretano come una domanda o un tentativo di ottenere l'approvazione. Se è così, anche una dichiarazione può fallire miseramente per avere un impatto. Il modo ideale per dire le cose è seguire un arco in cui le prime parole dovrebbero uscire in un tono definito e le parole centrali dovrebbero alzarsi per avere un impatto prima di cadere un po 'per terminare la frase. Questo arco aiuta a stabilire un'aura di autorità che porta a un'impressione duratura.

Posture da evitare per un linguaggio del corpo migliore

Ecco alcune pose che possono garantire un miglior linguaggio del corpo.

• Le mani incrociate dovrebbero essere evitate. Crea una barriera tra i relatori e scoraggia le persone a condividere liberamente le loro idee. Allo stesso modo, le gambe incrociate simboleggiano nervosismo o disagio che le persone dovrebbero evitare ad ogni costo.

• Troppo contatto visivo può essere interpretato come maleducato. Quindi, i ricercatori ritengono che stabilire un contatto visivo per circa il 30% -60% dell'intera durata della conversazione possa essere considerato il giusto equilibrio.

• Fidgeting è un rigoroso no-no, specialmente durante le interviste. Ciò influisce negativamente sulla conversazione.

• La fine di una frase non dovrebbe mai essere in un tono acuto in quanto ciò rende gli altri interpreti come una query.

• La medicazione inadeguata può lasciare un'impressione negativa.

• La spalla e la testa cadenti dovrebbero essere evitate.

Come leggere il linguaggio del corpo di una persona

Seguenti sono alcuni suggerimenti per una comprensione completa di una persona.

• Studiare gli occhi è di primaria importanza. Distogliere lo sguardo più che fare il contatto visivo è un segnale di sfiducia.

• Leggendo solo i sorrisi, le intenzioni possono essere capite. Un sorriso caldo impegna il viso mentre uno falso si impegna solo sulla bocca.

• I gesti di mirroring sono un buon segno. Quando una persona ti imita mostra il suo intenso interesse per il tuo argomento.

• La velocità con cui una persona annuisce con la testa durante una conversazione mostra il suo interesse per l'argomento. Il lento annuire è un buon segno, mentre quelli più veloci mostrano segni di distrazione.

• I piedi rilassati sono un segno di fiducia e mostrano l'interesse dell'altra persona sull'argomento.

• La mano nella tasca o sulla testa è uno spunto per l'inganno o il nervosismo.

• Le braccia incrociate implicano la sfida o il rifiuto.

• Lo spazio tra i relatori può dire molto su di loro - colloqui di prossimità chiusi di buon rapporto. Tuttavia, se la persona tende ad allontanarsi, allora mostra che la sensazione non è reciproca.

Una buona conversazione è sempre produttiva. E inizia con il tuo linguaggio del corpo. Mantenere un linguaggio del corpo impressionante può avviare piani e, successivamente, espandere l'orizzonte. Costruire un linguaggio del corpo positivo aiuterebbe a imprimere un'impressione duratura sugli altri alla tua prima apparizione. Ti assicurerebbe di cogliere l'opportunità al momento giusto senza lasciare che le tue prospettive svaniscano troppo presto.