6 app per aiutare a finire il tuo bicchiere d'acqua ora!
Non c'è forma fisica senza acqua abbondante! Sia che tu bermi una discreta quantità di acqua o che a malapena bevi, tenere un registro del tuo consumo può mostrarti quanto più hai bisogno di bere. Per semplificare l'attività, scegli tra le migliori app per il consumo di acqua potabile.
L'acqua potabile non è scienza missilistica, ma è probabile che continui a saltare l'assunzione giornaliera. Il problema è che l'acqua è assolutamente essenziale per raggiungere qualsiasi tipo di obiettivo di fitness! Forse sei troppo impegnato con il lavoro o forse lo dimentichi. In ogni caso, non dovrai più preoccuparti di non soddisfare i requisiti idrici del tuo corpo. Con alcune app straordinarie che puoi scaricare sul tuo smartphone o tablet, non dovrai più bere abbastanza acqua.
Le migliori app per aiutarti a bere acqua
1. Waterlogged
Un modo semplice per iniziare a soddisfare la tua quota giornaliera di acqua è con l'aiuto di Waterlogged, un'app per l'acqua potabile che ti assicura di bere abbastanza durante il giorno. Ti consente di impostare promemoria dopo i quali inserisci l'assunzione di acqua. L'impostazione predefinita è 64 oz di acqua, ma è possibile modificarla facilmente. Ogni volta che bevi acqua, tocca l'icona della bottiglia per inserire la quantità che hai appena bevuto.
2. Aqualert: Water Reminder H2O
Aqualert è un'altra grande applicazione di acqua potabile. È semplice, facile da usare e informativo in quanto consente di sapere quanta acqua si dovrebbe consumare in base al peso, al sesso e al livello di attività. Ti consente di impostare i promemoria in base alle tue preferenze. Se stai cercando un'app con i lavori, è proprio così.
3. Plant Nanny
Cosa può essere più carino delle piante che ti ricorda di bere acqua ogni giorno? Plant Nanny ti fa crescere piante carine con l'acqua che consumi. Ogni volta che bevi e tocchi l'icona di vetro, l'acqua viene "assorbita" dalle piante e consente loro di crescere. Ti ricorderanno quanti bicchieri d'acqua devi consumare ogni giorno.
4. Hydro Coach - bere acqua
Hydro Coach è un'app per l'assunzione giornaliera di acqua che ti aiuta a rimanere idratato. È dotato di un calcolatore del consumo d'acqua e ti permette di sbirciare nella storia della quantità di acqua che hai consumato al giorno. È facile controllare l'assunzione giornaliera e mensile di acqua e vedere se è necessario bere di più o anche meno.
5. Innaffia il tuo corpo
L'app Water Your Body ti ricorderà di consumare acqua ea intervalli regolari. Un grafico completo e un registro del tuo consumo ti aiuteranno a inseguire il tuo obiettivo di bere acqua. Questa app per l'acqua in pista è la soluzione intelligente per rimanere sani, felici e luminosi.
6. Otto bicchieri al giorno
Questa è un'app per bere acqua molto semplice per monitorare la quantità di essenza vitale che consumate. Ogni volta che prendi un bicchiere d'acqua, devi solo toccare un'icona di vetro sullo schermo dello smartphone e si svuota. Una volta svuotati tutti gli occhiali si ottiene un suggerimento relativo all'aspirazione dell'acqua.
Con queste migliori app per l'acqua potabile, non riuscirai mai a soddisfare la tua quota ogni giorno. L'acqua è essenziale per il tuo corpo e anche se non hai necessariamente sete, ne hai bisogno. Ottieni la tua app preferita e lascia che ti aiuti a migliorare la tua salute.